Hva er årsaken til nummenhet i lommene mine, og hvordan behandler jeg det?

Innhold

• Oversikt
• Nummenhet i baken forårsaker
• isjias
• Piriformis syndrom
• Cauda equina syndrom
• Bekhterevs sykdom
• fibromyalgi
• Når du har flere symptomer
• Nummenhet i baken, lysken og bena
• Nummenhet i baken når du sitter
• Nummenhet i baken etter epidural
• Nummenhet i baken, bena og føttene
• Nummenhet i rumpebehandling
• Piriformis syndrom, isjias, herniated disk
• Bekhterevs sykdom
• fibromyalgi
• Når du skal ringe lege
• Ta bort

Oversikt

Prikking eller nummenhet i baken din som varer bare noen få minutter etter å ha sittet på en hard stol i en lengre periode, er ikke uvanlig og vanligvis ikke grunn til bekymring. Hvis nummenheten pågår eller ledsages av andre symptomer, for eksempel smerter i ben eller rygg, er et legebesøk i orden. Nummenhet i baken kan være forårsaket av en medisinsk tilstand, for eksempel piriformis syndrom eller en klemt nerve.

Nummenhet som kommer plutselig eller er ledsaget av tap av blære- eller tarmkontroll eller pustevansker kan indikere et alvorlig medisinsk problem. Ring 911 eller ta turen til nærmeste akuttmottak.

Nummenhet i baken forårsaker

En rekke forhold kan forårsake nummenhet i baken. Disse forholdene kan variere fra en klemt nerve eller brudd i ryggraden til mer komplekse tilstander som fibromyalgi eller forskjellige typer leddgikt.

Her er en liste over forhold som kan forårsake nummenhet i rumpa.

isjias

Isjias er smerter langs isjiasnerven. Det er vanligvis forårsaket av komprimering av nerveroten fra en herniated plate eller bein spurs. Kompresjonen kan skje i eller utenfor ryggmargskanalen og vanligvis i korsryggen. Nummenhet og smerter er vanlige symptomer.

Sciatica-smerter kan stråle ut til hvilken som helst del av nerven, fra baken og ned på baksiden av benet og under kneet. Smertene blir vanligvis beskrevet som en svie eller knivstikking. Du kan også oppleve:

• smerte i korsryggen
• ben nummenhet eller svakhet
• smerter som forverres når du hoster

Piriformis syndrom

Piriformis syndrom regnes som en sjelden nevromuskulær lidelse, men forskning antyder at det ofte blir oversett fordi det forårsaker lignende symptomer som andre mer vanlige tilstander, for eksempel isjias eller en skive med skive. Det anslås at 6 prosent av personer som får diagnosen korsrygg, faktisk har piriformis syndrom.

Det oppstår når piriformis muskel, en smal muskel i baken, irriterer eller komprimerer isjiasnerven. Andre symptomer inkluderer:

• smerter som renner ned på et eller begge ben
• nummenhet og prikking som strekker seg nedover beinet
• smerter i baken eller bena som blir verre med aktivitet eller langvarig sitting

Cauda equina syndrom

Cauda equina syndrom er en alvorlig tilstand som oppstår når et bunt nerver i den nedre delen av ryggmargen som kalles cauda equina, blir komprimert. Disse nervene er ansvarlige for sending og mottak av meldinger til og fra bekken, ben og føtter. Cauda equina syndrom kan forårsake inkontinens og permanent lammelse.

Det er oftest forårsaket av en herniated disk i lumbalryggen, men kan også være forårsaket av andre ryggmargsbetingelser som komprimerer nervene, for eksempel stenose, ryggmargsvulster og traumer eller komplikasjoner fra ryggmargskirurgi.

Andre symptomer på cauda equina inkluderer:

• nummenhet i baken, lysken eller indre lårene (sadelbedøvelse)
• smerter eller svakhet i ett eller begge ben
• plutselige blæreproblemer, som inkontinens eller manglende evne til å urinere
• plutselig tap av tarmkontroll

Hvis du opplever noen av disse symptomene, må du søke medisinsk akuttbehandling. Det kreves vanligvis presserende kirurgi for å redusere risikoen for varige skader.

Bekhterevs sykdom

Bekhterevs sykdom er en betennelsessykdom som hovedsakelig rammer ryggvirvlene, men kan også påvirke andre deler av kroppen din, ofte øynene dine. Når sykdommen utvikler seg, kan noen ryggvirvler smelte sammen og føre til at ryggraden er mindre fleksibel. Det kan også påvirke ribbeina og gjøre det vanskelig å puste. Symptomer utvikler seg vanligvis mellom 17 og 45 år, og det rammer flere menn enn kvinner.

Det er ingen kur mot ankyloserende spondylitt, men det er behandlinger tilgjengelig for å redusere utviklingen av sykdommen og håndtere symptomene dine. Tidlige symptomer kan omfatte:

• kjedelige smerter i korsryggen og rumpa
• smerter og stivhet som er verre om morgenen og om natten
• mild feber
• tap av Appetit

Over tid blir smerte vedvarende og kan spre seg til ribbeina og opp i ryggraden til nakken.

fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand som er preget av kroniske utbredte muskelsmerter. Tilstanden rammer 2 prosent av befolkningen. Årsaken til tilstanden er fortsatt ukjent, men den er mer vanlig hos kvinner, og revmatisk sykdom og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er kjente risikofaktorer.

Andre vanlige symptomer på fibromyalgi inkluderer:

• nummenhet og prikking
• leddstivhet
• ekstrem tretthet
• problemer med å sove
• konsentrasjonsspørsmål
• hodepine
• depresjon

Når du har flere symptomer

Nummenhet i baken er ofte ledsaget av andre symptomer. Her er en titt på hva noen av disse symptomene kan bety.

Nummenhet i baken, lysken og bena

Denne kombinasjonen av symptomer blir referert til som sadelparestesi og kan være et tegn på cauda equina syndrom, som krever akutt behandling og kan forårsake lammelse.

Nummenhet i baken når du sitter

Å sitte i samme stilling for lenge kan noen ganger føre til nummenhet i baken. Dette skal bare vare noen minutter og forbedre seg når du står opp og beveger deg rundt. Piriformis syndrom kan også forårsake smerter eller nummenhet som er verre når du sitter.

Nummenhet i baken etter epidural

Nummenhet i baken etter å ha mottatt en epidural under fødselen er sjelden og rammer mindre enn 1 prosent av kvinnene. Den spesifikke årsaken til følelsesløshet er ikke kjent, men forskere mener at det kan være forårsaket av perforering av kutan nerven i bekkenet under fødsel, rumpekompresjon eller mangel på blodstrøm til nervene forårsaket av å være ubevegelig i en lengre periode etter å ha mottatt epidural.

Nummenhet i baken, bena og føttene

Isjias, piriformis syndrom og herniated disker kan forårsake nummenhet i rumpe, ben og føtter. Smertene stråler vanligvis langs isjiasenerven.

Nummenhet i rumpebehandling

Behandling for nummenhet i baken kan variere avhengig av årsaken til symptomene dine. Mesteparten av tiden er nummenhet et resultat av en komprimert nerve, selv om forskjellige forhold kan forårsake trykk på en nerve.

Piriformis syndrom, isjias, herniated disk

Målet med behandlingen for disse forholdene er å forbedre blodstrømmen og redusere betennelse rundt den fangede nerven. Behandling kan omfatte:

• ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs), så som ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve)
• påfører kulde og varme
• fysioterapi
• orale eller epidurale kortikosteroider

Det kan være nødvendig med kirurgi hvis konservative behandlingsalternativer ikke lindrer symptomene dine, eller hvis nervekompresjonen forårsaker cauda equine syndrom.

Bekhterevs sykdom

Behandling med ankyloserende spondylitt avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og komplikasjoner, og kan endre seg etter hvert som sykdommens progresjon. Det inkluderer:

• NSAIDs
• biologiske medisiner, for eksempel secukinumab (Cosentyx) og adalimumab (Humira)
• fysioterapi
• kirurgi

fibromyalgi

Smertehåndtering og egenomsorg for å redusere stress er de viktigste behandlingene for fibromyalgi. Dette kan omfatte:

• over-the-counter (OTC) og reseptbelagte smertestillende medisiner
• fibromyalgi medisiner, for eksempel pregabalin (Lyrica), duloxetin (Cymbalta)
• antidepressiva
• medisiner mot angst
• trening

Når du skal ringe lege

Eventuell følelsesløshet som plutselig oppstår eller ikke løser seg etter å ha reist seg opp og beveget seg, bør vurderes av legen din. Hvis du opplever tap av kontroll av blæren eller tarmen eller mister følelsen i ansiktet, armene eller bena, ring 911.

Ta bort

En kort periode med prikking eller nummenhet i rumpa etter å ha sittet i lang tid som løser seg etter at du står opp og beveger deg rundt, er sannsynligvis ikke noen grunn til bekymring. Nummenhet som ikke kan forklares og ikke lettes ved å skifte stilling, kan være forårsaket av en komprimert nerve i ryggraden eller en annen underliggende medisinsk tilstand.