Forstå hva tidlig overgangsalder er og hvordan du skal behandle den

Innhold

• Symptomer på tidlig overgangsalder
• Behandling for tidlig overgangsalder
• Hormonerstatningsmedisiner
• Alternativ behandling
• Hva du skal spise i tidlig overgangsalder

Tidlig eller tidlig overgangsalder er forårsaket av aldring av eggstokkene på forhånd, med tap av egg hos kvinner under 40 år, noe som gir fruktbarhetsproblemer og vanskeligheter med å bli gravid hos yngre kvinner.

I et tidlig stadium kan for tidlig aldring av eggstokkene være et stille problem, som ikke forårsaker symptomer, da kvinnen kan fortsette å ha menstruasjon, og uten å vite det kan hun være på vei mot en tidlig overgangsalder. Imidlertid er det allerede en test for å vurdere fruktbarhet, som kan gjøres av yngre kvinner for å vurdere risikoen for å utvikle tidlig overgangsalder.

Symptomer på tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder er forårsaket av mangel i produksjonen av hormonet østrogen i kroppen, og forårsaker symptomer som er identiske med overgangsalderen, før fylte 40 år, for eksempel:

• Uregelmessige menstruasjonssykluser, med lange intervaller, eller fullstendig fravær av menstruasjon;
• Følelsesmessig ustabilitet slik som plutselige endringer i humør og irritabilitet uten tilsynelatende årsak;
• Redusert libido og mangel på seksuell lyst;
• Plutselige hetebølger, som dukker opp når som helst og til og med på kule steder;
• Overdreven svette, spesielt om natten;
• Vaginal tørrhet.

Blant hovedårsakene til tidlig overgangsalder er alder, da det er mer vanlig mellom 35 og 40 år, og en historie med tidlig ovariesvikt i familien, og det første symptomet som oppstår er uregelmessig menstruasjon eller mangel på menstruasjon. Sjekk ut flere symptomer og hvordan diagnosen stilles her.

Behandling for tidlig overgangsalder

Hormonerstatningsmedisiner

Behandling av tidlig overgangsalder gjøres gjennom hormonbehandling med østrogener, som ikke bare tjener til å lindre symptomer forårsaket av mangel på østrogen i kroppen, men også for å opprettholde beinmasse og forhindre utseende av sykdommer som osteoporose. Noen indikasjoner er østradiol og progesteron kombinert med østrogen. Sjekk ut flere rettsmidler som er angitt for hormonerstatning, når det er indikert og dets implikasjoner.

Alternativ behandling

For å redusere symptomene på tidlig overgangsalder, kan behandlingen fullføres med regelmessig fysisk aktivitet, og alternative behandlinger som akupunktur som hjelper til med å balansere kroppens energier og symptomene på overgangsalderen. Urter og medisinske planter kan også være til god hjelp, det anbefales å ta bjørnebærte eller aromaterapi med den samme planten.

Hva du skal spise i tidlig overgangsalder

Tidlig overgangsalder anbefales en diett rik på soya, nøtter og ingefær, og med kosttilskudd som soyalecitin, i henhold til legens anbefaling. I tillegg bør forbruk av koffein, grønn te og svart te og mat rik på fett unngås fordi det er lettere å legge på seg på dette stadiet.

Finn ut flere mattips som kan bidra til å bekjempe symptomene på tidlig overgangsalder i denne videoen:

I tilfeller der kvinnen har til hensikt å bli gravid, avhengig av aldring av eggstokkene, kan det utføres fruktbarhetsbehandlinger som in vitro befruktning eller stimulering av eggstokkene med hormoner.