Her er hvordan Meghan Markle trener for å forberede seg til det kongelige bryllupet

Innhold

• Anmeldelse for

ICMYI, det er T minus ni dager til det kongelige bryllupet, og Meghan Markle ser ut til å ha en idiotsikker plan på plass. Vanity Fair har lagt ut alle detaljene om hvordan Markle vil forberede seg mellom nå og da, fra fittings til ansiktsbehandlinger. Basert på rapporten gjør hun velvære til en prioritert RN. (Relatert: La Meghan Markle vise deg hvordan du spiser sunt mens du reiser)

Markle er en kjent pilates- og yogaelsker (se: Meghan Markles Go-To Workout Is Really Intense), og hun har passet på en stund for begge i forkant av bryllupet. Markle har trent på Kensington Palace og gjort Pilates på Heartcore, rapporterer Vanity Fair. Sammen med enkle reformer-klasser tilbyr Heartcore hybridklasser som kombinerer en reformer med kettlebells eller spinning.

Markle ser ut til å ha en egenomsorgs-tilnærming over en "shedding for the wedding"-mentalitet, som vi fullt ut bakker. Hun har praktisert morgenyoga og meditasjon, "trent regelmessig som en måte å slå på stresset", og slappet av med et og annet glass rødt, ifølge VF. Hennes oppmerksomhet på egenomsorg er sannsynligvis mye nødvendig akkurat nå, siden et kongelig bryllup må være enda mer en stressfest enn sivile bryllup. (Neste opp: Meghan Markle skrev et kraftig essay om det nøyaktige øyeblikket hun lærte at hun var "nok")

Anmeldelse for