Håndtere tørre øyne i hver sesong

Innhold

• Tørr øye eller allergier?
• Tørr øye etter årstidene
• Vår
• Sommer
• Falle
• Vinter
• Takeaway

Kronisk tørr øye er en tilstand preget av for få tårer eller tårer av dårlig kvalitet. Det kan være en alvorlig tilstand. Hvis den ikke behandles, kan det føre til infeksjoner og skade på øynene dine. Hvis du får symptomer på tørre øyne, eller ofte stoler på øyedråper, bør du kontakte legen din for en evaluering. Dette er ikke en uvanlig tilstand, og det har en tendens til å forekomme oftere hos mennesker når de blir eldre.

Tørr øye eller allergier?

Sesongmessige allergener kan forårsake symptomer som ligner på symptomene på kronisk tørr øye. Hvis du har irriterte eller tørre øyne - spesielt om våren og høsten når allergener er rikelig ute - må du få riktig diagnose slik at du kan få den beste behandlingen. Symptomene disse to forholdene har til felles inkluderer tørrhet, rødhet og grusethet. Svie er også et vanlig symptom på tørr øye, mens kløe er mer sannsynlig med allergi. Allergier inkluderer ofte også nesetetthet.

Hvis du opplever mye kløe, selv om du også føler en brennende følelse i øynene, er det sannsynlig at symptomene dine er et resultat av en allergi. Få en diagnose fra legen din. Hvis et allergen er skyldige, kan løsningen være like enkel som en allergimedisin som ikke vil gjøre tørre øyne verre. Det er viktig å oppsøke legen din for å få den beste medisinanbefalingen, ettersom reseptfrie orale antihistaminer som brukes mot allergier, faktisk kan forårsake tørre øyne som en bivirkning.

Å unngå utendørs når pollen og andre allergenivåer er høye kan også hjelpe.

Tørr øye etter årstidene

Vær og klima har stor innvirkning på helsen til øynene dine. Hvis du lider av kronisk tørr øyne, kan de skiftende årstidene føre til at du gjennomgår en år lang berg-og dalbane med ubehag og lindring. Temperaturer, fuktighet, vind og sesongmessige allergener kan alle påvirke tørre øyne og forårsake at symptomer stiger og faller.

En studie fant at klager over tørre øyne varierte betydelig etter sesong. Forskerne undersøkte mennesker som bodde i og rundt Boston som alle hadde fått diagnosen kronisk tørr øye. Antall klager toppet seg om vinteren. Høst og vår var like. Og om sommeren så forskerne færrest klager.

Dine symptomer på tørre øyne vil sannsynligvis variere etter sesong, men du kan gjøre noe med det! Her er noen endringer du kan oppleve og ideer for hvordan du kan bekjempe tørre øyne gjennom året.

Vår

En av de største faktorene for å forverre symptomer på tørre øyne om våren er tilstedeværelsen av allergener, som pollen. En fant at pollen i de fleste tilfeller var skyld i forverrede symptomer i løpet av vårmånedene.

Hvis du har kronisk tørr øye som blir verre om våren, kan du også ha allergi. Kontakt legen din og finn ut om allergimedisiner vil hjelpe. Å ta et allergimedisin på vårdager som får symptomene dine til å blusse opp, kan være nok til å gi deg lettelse. Andre ganger kan det hende du må ta medisiner hver dag gjennom hele sesongen for å best håndtere symptomene dine.

Sommer

Tenk på sommeren som en ferie fra tørre øyne symptomer. Forskere ser en dukkert i tørt øye om sommeren, og mennesker som lever med tilstanden rapporterer om færre eller mindre alvorlige symptomer. Dette er sannsynligvis på grunn av været, med varmere og fuktigere luft som bidrar til å holde øynene fuktige. Kos deg med sommeren og bruk bare behandlinger og hjemmemedisiner etter behov i løpet av denne tiden av året.

Falle

På høsten kan et par faktorer føre til økning i tørre øyesymptomer: allergener og kaldere, tørrere luft. Høysnue er et gammeldags begrep som brukes til å beskrive noen av de vanligste allergenene på sensommeren og tidlig på høsten, som ragweed. Høy feber kan utløse øyesymptomer og forverre tørre øyne. Som om våren kan en allergimedisin bidra til å lindre kløe og tørrhet i øyet.

Utendørsaktiviteter om høsten kan forverre reaksjonene på allergener. Unngå å være ute på dager der øynene dine virker spesielt irriterte. Det kan også hjelpe å unngå aktiviteter som vekker opp allergener, som hagearbeid og rive blader. Eller bruk vernebriller når du jobber ute for å unngå irritasjon i øynene. Bladene har ragweed og mugg, en annen skyldige som også kan utløse øyenallergi.

Vinter

Stadig kald luft om høsten forverrer også tørre øyne, og dette når en topp i vintermånedene. Tørre øyesymptomer er som verst under den kaldeste sesongen. Luften er tørrere ute og også inne på grunn av innendørs oppvarming. Ovner tørker inneluft, slik at øynene dine føles enda verre. Vinteren er også sesongen med forkjølelse og influensa. Å ta avfettingsmidler og andre reseptfrie medisiner kan gjøre tørre øyne verre.

En luftfukter kan bidra til å gi fuktighet til luften i hjemmet ditt. Øv også god hygiene, som å vaske hendene ofte, slik at du kan unngå å bli syk og stole på kalde medisiner. Unngå å gå utenfor når været er spesielt kaldt og vind. Bruk av vernebriller utenfor kan bidra til å beskytte øynene og forhindre tap av fuktighet. Når symptomene er som verst, er vinteren et godt tidspunkt å oppsøke legen din om symptomer på tørre øyne hvis du ikke allerede har gjort det.

Takeaway

De skiftende årstidene kan være tøffe for øynene. Vær oppmerksom på hvordan skiftende forhold påvirker øynene dine. Ta skritt for å beskytte øynene dine mot vær, tilfør fuktighet i innemiljøet ditt, og unngå kontakt med allergener hvis de påvirker deg. Fremfor alt, se legen din hvis du ikke finner lindring fra tørre øyne.