Hva er infrarødt lys til i fysioterapi og hvordan du bruker det

Innhold

• Hvordan bruke infrarødt lys
• Kontraindikasjoner for infrarød lysbehandling

Infrarød lysterapi brukes i fysioterapi for å fremme en overfladisk og tørr temperaturøkning i området som skal behandles, noe som fremmer vasodilatasjon og øker blodsirkulasjonen, noe som favoriserer vevsreparasjon fordi den trenger inn i kroppen og virker på de små blodkarene, kapillærene og nerveender .

Infrarød fysioterapi er indisert for:

• Smertelindring;
• Øk leddets mobilitet;
• Muskelavslapping;
• Fremme helbredelse av hud og muskler;
• Endringer i huden, for eksempel gjærinfeksjon og i tilfelle psoriasis.

Det infrarøde lyset som brukes i fysioterapi varierer mellom 50 og 250 W, og derfor varierer dybden på huden den når mellom 0,3 og 2,5 mm, i henhold til lampen som brukes og avstanden fra huden.

Det finnes også infrarøde lyskamre som finnes i SPA og hoteller, som ligner på en tørr badstue, som for eksempel også fremmer avslapning etter en sportsskade. Disse kan brukes i omtrent 15-20 minutter, og er ikke egnet for personer med trykkendringer.

Hvordan bruke infrarødt lys

Behandlingstiden med infrarødt lys varierer mellom 10-20 minutter, og for å oppnå terapeutiske fordeler, må temperaturen på behandlingsstedet opprettholdes mellom 40 og 45 ° C i minst 5 minutter. Temperaturkontrollen kan kontrolleres med et infrarødt termometer direkte på området som er utsatt for lys. Temperaturen i det behandlede området skal gå tilbake til normal etter ca. 30-35 minutter.

Behandlingstiden kan være kortere når området som skal behandles er lite, i tilfelle akutt skade, hudsykdommer som psoriasis. For å øke intensiteten til det infrarøde lyset, kan du nærme deg lampen mot huden eller endre kapasiteten i generatoren.

For å starte behandlingen, må personen forbli i en behagelig stilling, holde lemmen som skal behandles i ro, og kan sitte eller ligge. Huden må være utsatt, ren og tørr, og øynene må holdes lukket under behandlingen, hvis belysningen påvirker øynene, for å unngå tørre øyne.

Lyset må falle direkte på det behandlede området og danne en rett vinkel som gir større absorpsjon av energi. Avstanden mellom lampen og kroppen varierer mellom 50-75 cm, og personen kan flytte lampen vekk fra huden hvis det er en brennende eller brennende følelse, spesielt ettersom langvarig bruk er helseskadelig.

Kontraindikasjoner for infrarød lysbehandling

Til tross for at det er en behandling som har flere helsemessige fordeler, har denne teknikken tilhørende risiko, og er derfor kontraindisert i noen situasjoner. Er de:

• Det bør ikke brukes i tilfelle åpne sår på huden, da det kan fremme dehydrering av vev og forsinke helbredelse
• Ikke fokuser direkte på testiklene fordi det kan redusere antall sædceller
• Bør ikke brukes på babyer, da det er fare for apné
• Hos eldre skal det ikke brukes i store områder, som rygg eller skuldre, da det kan være dehydrering, midlertidig trykkreduksjon, svimmelhet, hodepine;
• Det bør ikke brukes i tilfelle hudskader forårsaket av vev som er devitalisert av dyp strålebehandling eller annen ioniserende stråling, da det kan være mer utsatt for forbrenning.
• Bør ikke brukes på kreft hudlesjoner
• Ved feber;
• I en bevisstløs person eller med liten forståelse;
• Ikke bruk i tilfelle dermatitt eller eksem.

Det infrarøde medisinske lyset kan kjøpes i butikker med medisinske produkter og sykehusprodukter, og kan brukes hjemme, men det er viktig å respektere bruksmetoden og kontraindikasjoner for ikke å skade helsen.