4 naturlige og trygge avføringsmidler for babyer og barn

Innhold

• 1. Plomme vann
• 2. Fiken- og plommesirup
• 3. Havregryngrøt
• 4. Appelsin- og plommejuice
• Når skal du bruke suppositorier og ta dem til legen

Forstoppelse er vanlig hos babyer og barn, spesielt i de første månedene av livet, fordi fordøyelsessystemet ennå ikke er godt utviklet, og rundt 4 til 6 måneder, når nye matvarer begynner å bli introdusert.

Det er noen hjemmemedisiner som anses som trygge, og som kan brukes til å regulere barnets tarmtransitt, og hjelper til med å behandle forstoppelse, for eksempel plommevann eller sirup av plomme.

Selv om babyen ikke går opp i vekt, gråter i smerte og ikke klarer å evakuere, må man være forsiktig med å ta ham til barnelege, selv om problemet vedvarer.

1. Plomme vann

Plasser 1 plomme i et glass med ca 50 ml vann og la den sitte over natten. Gi babyen ½ spiseskje vann om morgenen og gjenta prosessen en gang om dagen, til tarmen fungerer igjen.

For babyer over 4 måneder kan du presse plommen gjennom en sil og gi 1 ts juice per dag.

2. Fiken- og plommesirup

Fiken- og plommesirup er egnet for barn over 3 år.

Ingredienser

• 1/2 kopp hakkede fiken med skall;
• 1/2 kopp hakkede plommer;
• 2 kopper vann;
• 1 skje melasse

Forberedelsesmodus

Legg fiken, plommene og vannet i en panne og la den hvile i omtrent 8 timer. Ta deretter kjelen til ilden, tilsett melasse og kok i noen minutter til fruktene mykner og overflødig vann fordamper. Fjern fra varmen, vis alt i en blender og oppbevar i en glasskrukke med lokk, som er sterilisert i kokende vann i 10 minutter.

Du kan ta 1 ss sirup om dagen, når det er nødvendig.

3. Havregryngrøt

Bytt ut risgrøt, hvete eller maisstivelse med havregryn, da den er rik på fibre som bidrar til å forbedre tarmtransisjonen til babyer og barn.

I tillegg er det viktig å tilby rikelig med vann mellom måltidene, noe som hjelper til med å hydrere avføringen og gjør det lettere for dem å passere gjennom tarmen.

4. Appelsin- og plommejuice

Klem 50 ml limesapelsinjuice, tilsett 1 sort plomme og pisk i en blender. For barn over 1 år, gi juice en gang om dagen, i maksimalt 3 påfølgende dager. Hvis forstoppelse vedvarer, snakk med barnelege.

For barn under 1 år bør 10 til 30 ts lime appelsinjuice tilbys.

Når skal du bruke suppositorier og ta dem til legen

En barnelege bør konsulteres hvis forstoppelse varer mer enn 48 timer, da han kan anbefale bruk av suppositorier og tarmskylling.

I tillegg er det nødvendig å være oppmerksom på tilstedeværelsen av sår i babyens anus eller blod i avføring, da tørr avføring kan forårsake analfissurer. Disse sprekkene gjør avføring veldig smertefull for babyen, og babyen beholder automatisk avføringen for å forhindre smerte. I disse tilfellene er det også nødvendig å søke barnelege så snart som mulig. Lær mer om analfissur.

Se andre matvarer som er gode for å slippe babyens tarm.