Lana Condor sier at denne egenomsorgsbehandlingen føles som "Hulken klemmer deg"

Innhold

• Anmeldelse for

Lana Condor er ikke fremmed for egenomsorg. Faktisk er Til alle guttene jeg har elsket før star lister opp virtual reality-treningsøkter, hot yoga og CBD-infiserte bad som noen av hennes beste måter å ta vare på sinn og kropp. Men ifølge hennes siste Instagram-aktivitet tar Condor sin velvære-rutine et hakk ved å prøve en helkroppsopplevelse hun sier "føles som Hulken klemmer deg så hardt som mulig."

Søndag dro Condor til Instagram Stories for å dele et klipp av seg selv som prøvde en lymfatisk dreneringsmassasje på Remedy Place, en sosial velværeklubb i West Hollywood, California. Og selv om behandlingen hennes kan høres ut som et luksuriøst lysstearinlys, var det litt, feil, annerledes enn den avslappende spa-lignende opplevelsen du sannsynligvis ser for deg. I stedet for en gnidning på hele kroppen med forsiden ned fra en profesjonell massør, spente den 24 år gamle skuespillerinnen på seg en kompresjonsdress og lot den futuristisk utseende enheten komme i gang med å klemme (som ser ut som) underkroppen sin dum. (BTW, Ashley Graham, Emmy Rossum og Busy Philipps har også delt sin kjærlighet til denne egenomsorgsbehandlingen.)

"Hei folkens, jeg må vise deg noe som ser gal ut, men det er fantastisk," hvisket den maskerte stjernen før hun snudde kameraet for å vise frem beina som var glidelås i drakten og sa: "lymfatisk drenering." Selv om lymfatisk dreneringsmassasje kan (og ofte er) utført av et menneske, ga Condor denne høyteknologiske versjonen en virvel, som innebærer en rekke klemmende opplevelser takket være rør som er koblet til en datastyrt lufttrykkmaskin. I løpet av en typisk økt vil rørene fylle drakten med luft og låne det presset Condor beskrev i sin historie som "å føle at Hulken presser deg så hardt som mulig." (Relatert: Jeg prøvde helkroppsgjenopprettingsmaskinen på Body Roll Studio i NYC)

Visst, skuespillerens beretning malte ikke egentlig lymfatisk dreneringsmassasje som plakatbarnet for tradisjonelle, essensielle oljeduftende, spa-lignende opplevelser. Men behandlingen-enten det er gjort av et menneske eller en sci-fi-esque gadget-kan definitivt la kroppen din føle seg like frisk-også med noen ekstra bonuser (men mer om de om et sekund).

ICYDK, lymfedrenering antas å hjelpe kroppen til å skylle avfallsprodukter, inkludert melkesyre som bygger seg opp under trening, samt betennelse og hevelse, bakterier og andre væsker som naturlig samler seg i cellene dine. Det gjør det ved å stimulere spesifikke deler av lymfesystemet, som er et nettverk av organer, lymfeknuter, lymfekanaler og lymfekar som bidrar til å holde immunsystemet i gang, samt å skape og flytte væsker fra vev til blodet. Ved å målrette mot disse spesifikke områdene, antas en lymfatisk dreneringsmassasje å hjelpe "tilstoppe" eventuell overbelastning i lymfesystemet som, når den ikke fjernes effektivt, kan bidra til puffiness, hevelse, etc. (Relatert: Øyenbrynklemming er lymfatisk dreneringsmassasje Må prøve)

Vil du prøve å øke kroppens lymfatiske fordeler uten å betale store penger? Tørrbørsting er en sirkulasjonsforsterker hjemme som innebærer at du gjettet det og børster kroppen din med børstene på en eksfolierende børste. Å gi deg selv en tørrbørstemassasje ligner på en behandling utført av en proff, Robin Jones, spa -direktør ved Lake Austin Spa Resort i Austin, TX, forklarte tidligere til Form. "Det lette trykket mot huden din og retningen du børster, hjelper til med å flytte lymfevæske inn i lymfeknuter, slik at dette avfallet kan elimineres." Sammen med å fjerne døde hudceller, vil du bidra til å øke sirkulasjonen og fremme drenering. Å ta en svømmetur kan fungere på lignende måte; vanntrykket kan fungere som en kompresjon som øker bevegelsen og stimulerer cellene dine topp til tå. Som om du trengte en annen grunn til å komme deg i bassenget i sommer, legg til sunne muskler på listen og ta med deg badedrakten.

Anmeldelse for