Hva er emosjonell labilitet, symptomer og behandling

Innhold

• Hovedsymptomer
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Mulige årsaker

Emosjonell labilitet, også kjent som følelsesmessig ustabilitet, er en tilstand som oppstår når en person har veldig raske endringer i humør eller har følelser som er uforholdsmessige i forhold til en bestemt situasjon eller et miljø, med ukontrollerbart gråt eller latter.Denne tilstanden manifesterer seg også gjennom andre symptomer som sinneutbrudd, episoder med ekstrem tristhet og løsrivelse fra andre mennesker.

Mesteparten av tiden er følelsesmessig labilitet forårsaket av genetiske endringer, negative barndomsopplevelser eller hjerneskader forårsaket av hodetraumer eller andre sykdommer som Alzheimers, i tillegg til at de også er forbundet med noen psykiske lidelser som pseudobulbar affekt, bipolar lidelse, Borderline og syklotymi.

Behandlingen av emosjonell labilitet kan gjøres med antidepressiva som anbefales av psykiateren, psykoterapi og naturlige tiltak som å gjøre fysisk aktivitet, meditasjon gjennom avslapning og pusteteknikker.

Hovedsymptomer

Symptomene på følelsesmessig labilitet avhenger av alvorlighetsgraden av tilstanden og er forskjellige fra person til person, og kan være:

• Plutselige humørsvingninger;
• Eksplosjon av sinne uten noen åpenbar grunn;
• Gråt eller ler ukontrollert på upassende tider;
• Overdreven tristhet som dukker opp plutselig og uten forklaring;
• Overdrevet tilknytning eller løsrivelse til andre mennesker.

I noen tilfeller er emosjonell labilitet relatert til symptomer på depresjon, angst og til og med spiseforstyrrelser som overspising, anoreksi og bulimia nervosa. Lær mer om bulimia nervosa og andre symptomer.

Hvordan behandlingen blir gjort

Behandling for følelsesmessig labilitet bør indikeres av en psykiater, avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene og om personen har noen tilknyttet lidelse eller psykologisk problem. Generelt anbefaler legen å bruke medisiner som antidepressiva for å regulere hjernehormonene som er ansvarlige for følelser.

Noen naturlige tiltak kan også hjelpe til med behandling av emosjonell labilitet, for eksempel å trene, utvikle distraksjon og fritidsaktiviteter, delta i meditasjonstimer med puste- og avslapningsteknikker, og følge opp med en psykolog gjennom psykoterapi. Se mer hva psykoterapi er og hva det er til.

Det er viktig å konsultere psykiateren og starte behandlingen så snart symptomene dukker opp, fordi symptomene på denne endringen ofte svekker utførelsen av daglige aktiviteter som for eksempel å jobbe, studere, gå på kino eller teater.

Mulige årsaker

Årsakene til emosjonell labilitet kan være relatert til genetisk påvirkning overført fra foreldre til barn, traumatiske opplevelser i barndommen, og noen mennesker er mer sannsynlig å ha denne typen lidelser, for eksempel kvinner mellom 16 og 24 år. Denne endringen er ofte forårsaket av psykologiske problemer som gjør det vanskelig å kontrollere følelser og reaksjoner, for eksempel:

• Forstyrrelse av ufrivillig følelsesmessig uttrykk eller pseudobulbar hengivenhet:den består av en kjærlighetsforstyrrelse, preget av vanskeligheter med å kontrollere følelser og manifestert med ukontrollerbar latter eller gråt;
• Syklotymi: det er en psykologisk tilstand der personen varierer mellom eufori og depresjon;
• Borderline syndrom: det er preget av plutselige endringer i humør og overdreven frykt for å bli forlatt av andre mennesker;
• Bipolar lidelse: den identifiseres gjennom veksling av humør, mellom den depressive og maniske fasen, som er den ekstreme euforien;
• Attention deficit hyperactivity disorder (ADHD): mer vanlig hos barn, er det en type lidelse som fører til overdreven distraksjon og impulsivitet;
• Autism spektrum lidelse (ASD): det er et syndrom som forårsaker atferdsendringer og problemer i kommunikasjon og sosialisering.

Visse hjerneskader forårsaket av hodetraumer, hodeskallebrudd og sykdommer som Alzheimers, multippel sklerose og frontotemporal demens kan også utløse symptomer på følelsesmessig labilitet. Sjekk ut hva det er og de viktigste tegn og symptomer på frontotemporal demens.

I tillegg kan noen hverdagssituasjoner føre til at symptomer på emosjonell labilitet, kjent som triggere, dukker opp. Noen utløsere kan være overdreven tretthet, angst, stress, tap av jobb, et familiemedlems død, motstridende forhold og svært støyende steder