Hvordan medgründeren av velværemerket Gryph & IvyRose praktiserer egenomsorg

Innhold

• Anmeldelse for

Da hun var 15 år gammel, var Karolina Kurkova – medgründeren av Gryph & IvyRose, et merke med naturlige velværeprodukter – akkurat som enhver annen overveldet og utmattet tenåring.

Men som en vellykket supermodell var stressfaktorene hennes litt mer krevende enn de folk flest tåler. Det var da hun fant ut at måten hun følte seg inne på, gjenspeiles på huden hennes.

“Jeg ville reise i 16 timer og deretter være på en fotoshoot i 16 timer, så jeg lærte raskt at jeg måtte ta vare på meg selv for å opprettholde det tempoet og glansen min. Jeg begynte å få akupunktur for å balansere chien min, trene, meditere og tenke på mat som drivstoff som hjalp meg å prestere.»

I dag, i en alder av 35, har tobarnsmoren en blomstrende modellkarriere og et velværeselskap, og hun har lagt til noen få komponenter til hennes egenomsorgsregime. "Jeg har funnet ut at når jeg kobler meg til naturen, andre [familie, venner, fellesskap] og meg selv, føler og ser jeg best ut," sier Kurkova. "Så jeg prioriterer aktiviteter som å gå på stranden med barna mine, lage mat med venninnene mine og høre på musikk." (Ingen tid til egenomsorg? Slik får du det gjort.)

Sminke, spesifikt concealer, blush, og en pop dristig leppestift som Charlotte Tilbury Hot Lips 2 (Buy It, $37, sephora.com), er også en rask opptur for henne. "Og en frisk blond nyanse når jeg farger håret mitt får meg virkelig til å føle meg bare, åh," sier Kurkova. Hun krediterer Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, $ 68, daphne.studio) for å holde huden hennes babyaktig og bruker en håndholdt LED-enhet på kroppen regelmessig.

Men hun legger til: «Uansett hvilke produkter jeg bruker eller klær jeg har på meg, må jeg være i riktig mental tilstand for å se bra ut. Indre tillit gjør at du kan ta på deg alt og etterligne en uanstrengt sexighet. Jeg minner meg bevisst om at jeg er sterk og sunn og at usikkerheten min ikke kommer til å være i veien for meg. Jo mer jeg gjør det, jo mer skinner min indre skjønnhet gjennom. ”

Shape Magazine, desember 2019 -utgave

Anmeldelse for