Kan en 3-ukers juicerens forårsake hjerneskade?

Innhold

• Anmeldelse for

Det er gamle nyheter at en "detox" juicerens kan ha noen stygge effekter på din kroppslignende konstant sult. En nylig historie fra israelsk publikasjon Ha Hadashot 12 kreditert en 40 år gammel kvinnes tre ukers rens med et mye skummelt utfall enn hyppige toaletter: hjerneskade. Kvinnen hadde fulgt en streng diett med vann og fruktjuice i retning av en "alternativ terapeut", ifølge avisen. Nå skal hun ha vært på sykehuset i tre dager med alvorlig underernæring, natriumubalanse og potensielt irreversibel hjerneskade. (Relatert: Sellerijuice er over hele Instagram, så hva er big deal?)

Ja, en tre ukers diett med ingenting annet enn juice høres definitivt ut som en veldig dårlig idé, men kan det virkelig føre til permanent hjerneskade? Det er troverdig, sier Dominic Gaziano, MD, direktør for Body & Mind Medical Center. Når det tas til det ekstreme, kan juicefaste føre til hyponatremi (AKA vannforgiftning), som betyr alvorlig lave natriumnivåer. "Frukt har et ekstremt lavt natriuminnhold, enda lavere enn grønnsaker," forklarer Dr. Gaziano. "Dette kombinert med rådet om å drikke ekstra vann er sannsynligvis det som forårsaket hennes alvorlige hyponatremi og sikkert kunne ha resultert i hjerneskade."

Her er grunnen: Når vevet ditt har en ubalanse med for få elektrolytter og for mye vann, vil sistnevnte komme inn i cellene dine, noe som får dem til å hovne opp, sier Dr. Gaziano. Det skjer over hele kroppen, men "de alvorligste og dødeligste effektene oppstår når hjerneceller svulmer i et tett kontrollert rom i skallen vår," forklarer han. I de verste tilfellene kan hyponatremi føre til anfall, bevisstløshet, koma og mulig slag av trykkoppbygging på blodårene i hjernen. (Relatert: * Akkurat * Hva skjer med kroppen din på en 3-dagers rens)

Bortsett fra rensing av juice, kan vannforgiftning også skje når utholdenhetsidrettsutøvere drikker mye vann før og etter hendelser uten å fylle opp elektrolyttene tilstrekkelig. Det kan også skje når mennesker som har tilstander som påvirker nyrefunksjonen, eller som tar medisiner som påvirker nyrene (f.eks. Noen antidepressiva eller smertestillende medisiner), drikker tonnevis med vann, ifølge Mayo Clinic. I de fleste tilfeller er effektene milde og kortvarige, inkludert hodepine og tap av energi, men vannforgiftning kan i noen tilfeller være dødelig, sier Dr. Gaziano. For eksempel, i 2007, døde en kvinne etter å ha konkurrert i en radiostasjons vanndrikkekonkurranse, til tross for en innringer til stasjonens advarsel om virkningene av vannforgiftning på forhånd. (Relatert: Er det mulig å drikke for mye vann?)

Bunnlinjen: Hvis du trengte en annen grunn ikke Å leve av juice i tre uker i strekk, mulig hjerneskade virker som en ganske overbevisende.

Anmeldelse for