Kløende halsmiddel

Innhold

• Årsaker til kløe i halsen
• Hjemmemedisiner for kløende hals
• Gurgle med saltvann
• Spis honning
• Drikk varm ingefærte med sitron og honning
• Drikk eplecidereddik
• Drikk melk og gurkemeie
• Drikk pepperrotte
• Drikk urtete
• Når skal du oppsøke legen din
• Forebygging av kløende hals
• Ta bort

Oversikt

Mens kløende hals kan være et tidlig symptom på bakteriell eller virusinfeksjon, er de ofte et tegn på allergier som høysnue. For å være sikker på hva som forårsaker kløe i halsen, besøk legen din og se hva de foreslår for å behandle tilstanden.

Det er også mange populære hjemmemedisiner for kløende hals. Hvis du er interessert i å prøve noen, må du først diskutere dem med legen din. De kan gi deg anbefalinger om hvilke rettsmidler som er trygge å prøve, selv om forskning mangler på effektiviteten.

Årsaker til kløe i halsen

De vanligste årsakene til kløende hals inkluderer:

• høysnue (allergisk rhinitt)
• matallergier
• medikamentallergi
• infeksjon (bakteriell eller viral)
• dehydrering
• sure oppstøt
• bivirkninger av medisiner

Hjemmemedisiner for kløende hals

Her er syv populære hjemmemedisiner som talsmenn for naturlig medisin antyder kan være nyttige for kløe i halsen. Vær imidlertid oppmerksom på at urtemedisiner ikke er underlagt regulering av FDA, så de har ikke blitt testet i en FDA-godkjent klinisk studie. Sjekk alltid med legen din før du begynner med alternative behandlinger.

Gurgle med saltvann

1. Bland 1/2 ts salt i 8 gram varmt vann.
2. Sip og gurgle i 10 sekunder.
3. Spytt Det ut; ikke svelg den.
4. Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.

Spis honning

Spis en spiseskje honning - helst rå, lokal honning - om morgenen,

Drikk varm ingefærte med sitron og honning

1. Ha 1 ss honning i en kopp.
2. Fyll på med varmt vann.
3. Klem inn saften fra 2 sitronbåter.
4. Riv i en liten mengde fersk ingefær.
5. Rør om drikken.
6. Drikk det sakte.
7. Gjenta 2 til 3 ganger om dagen.

Drikk eplecidereddik

1. Bland 1 ss eplecidereddik i 8 gram varmt vann.
2. Når du er kald nok til å drikke, kan du nippe til den sakte.

For å forbedre smaken, prøv å tilsette en spiseskje lønnesirup eller en spiseskje honning.

Drikk melk og gurkemeie

1. Bland på en teskje gurkemeie med 8 gram melk i middels liten gryte over middels varme.
2. Kok opp.
3. Hell blandingen i en kopp.
4. La blandingen avkjøles til en behagelig drikketemperatur og drikk sakte.
5. Gjenta hver kveld til kløen i halsen er borte.

Drikk pepperrotte

1. Bland sammen en spiseskje pepperrot (naturlig pepperrotrot, ikke saus), 1 ts bakket fedd og 1 ts honning i en kopp.
2. Fyll på med varmt vann og rør for å blande grundig.
3. Drikk sakte.

Drikk urtete

En rekke urtete antas å berolige en kløende hals, inkludert:

• brennesle
• ginkgo
• lakris
• dong quai
• rødkløver
• kamille
• øyenbryn
• glatt alm
• melketistel

Annen egenomsorg for kløende hals kan omfatte bruk av reseptfrie (OTC) allergimedisiner, pastiller og nesespray, samt OTC-forkjølelsesmedisiner.

Når skal du oppsøke legen din

Det er på tide for en avtale med legen din hvis kløen i halsen vedvarer eller ledsages av symptomer som:

• en alvorlig ondt i halsen
• feber
• problemer med å svelge
• problemer med å puste
• tungpustethet
• utslett
• ansikts hevelse

Forebygging av kløende hals

Hvis du ofte får kløe i halsen, er det livsstilsendringer du kan gjøre for å redusere antall hendelser og lengden på dette ubehaget. Dette inkluderer:

• slutte å røyke
• holder seg hydrert
• begrense eller unngå koffein
• begrense eller unngå alkohol
• begrense eller unngå å åpne vinduer eller gå ut i allergisesongen
• vaske hender ofte i kald- og influenssesongen

Ta bort

Hvis du opplever kløe i halsen, er det en rekke populære hjemmemedisiner som anbefales av tilhengere av naturlig helbredelse. Husk å alltid sjekke med legen din før du starter alternative medisiner.

Hvis egenomsorg ikke viser seg å være effektiv for deg, besøk legen din for å få en riktig diagnose og behandlingsplan.