Hva du kan forvente under en vaginal fødsel

Innhold

• Velge vaginal fødsel
• Fødselsplaner: Skal du ha en?
• Tidlige faser av arbeidskraft
• Fostervannsekk
• Sammentrekninger
• Livmorhalsutvidelse
• Arbeid og levering
• Fødselen
• Leverer morkaken
• Smerter og andre følelser under fødselen
• Hvis du velger en naturlig fødsel
• Hvis du velger å ha en epidural
• Mulig riving
• Utsiktene

Velge vaginal fødsel

Hver fødsel er like unik og individuell som hver mor og spedbarn. I tillegg kan kvinner ha helt forskjellige erfaringer med hver nye fødsel og fødsel. Å føde er en livsendrende hendelse som vil gi inntrykk på deg resten av livet.

Selvfølgelig vil du at dette skal være en positiv opplevelse og vite hva du kan forvente. Her er litt informasjon om hva som kan skje når du leverer babyen din.

Fødselsplaner: Skal du ha en?

Når du nærmer deg siste del av graviditeten, kan det være lurt å skrive en fødselsplan. Vurder nøye hva som er viktig for deg. Det overordnede målet er en sunn mor og baby.

Fødselsplanen skisserer din ideelle fødsel, og det kan hende du må justere den når den faktiske situasjonen utvikler seg.

Snakk med partneren din og bestem hvem du vil ha til å delta på fødselen. Noen par føler at dette er en privat tid og foretrekker å ikke ha andre til stede.

En fødselsplan kan omfatte andre fag som smertelindring under fødsel, fødestillinger og mer.

Tidlige faser av arbeidskraft

Fostervannsekk

Fostervannsekk er den væskefylte membranen som omgir babyen din. Denne sekken vil nesten alltid briste før babyen blir født, men i noen tilfeller forblir den intakt til fødselen. Når det sprekker, blir det ofte beskrevet som "vann som går i stykker."

I de fleste tilfeller vil vannet ditt bryte før du går i arbeid eller helt i begynnelsen av arbeidet. De fleste kvinner opplever at vannet går i stykker som en væskestrøm.

Det skal være klart og luktfritt - hvis det er gult, grønt eller brunt, kontakt legen din med en gang.

Sammentrekninger

Sammentrekninger er stramming og frigjøring av livmoren din. Disse bevegelsene vil etter hvert hjelpe babyen din til å presse gjennom livmorhalsen. Sammentrekninger kan føles som kraftige kramper eller trykk som begynner i ryggen og beveger seg fremover.

Sammentrekninger er ikke en pålitelig indikator på arbeidskraft. Du har kanskje allerede følt Braxton-Hicks sammentrekninger, som kan ha startet så tidlig som i andre trimester.

En generell regel er at når du får sammentrekninger som varer i ett minutt, har fem minutters mellomrom og har vært det i en time, er du i sann fødsel.

Livmorhalsutvidelse

Livmorhalsen er den laveste delen av livmoren som åpner seg i skjeden. Livmorhalsen er en rørstruktur som er omtrent 3 til 4 centimeter lang med en passasje som forbinder livmorhulen til skjeden.

Under fødselen må livmorhalsens rolle endres fra å opprettholde graviditeten (ved å holde livmoren lukket) til å lette fødselen av babyen (ved å utvide, eller åpne, nok til at babyen kan komme igjennom).

De grunnleggende endringene som skjer nær slutten av svangerskapet resulterer i en mykgjøring av livmorhalsvevet og tynning av livmorhalsen, som begge hjelper til med å forberede livmorhalsen. Det er sant at aktivt arbeid anses å være i gang når livmorhalsen er utvidet 3 centimeter eller mer.

Arbeid og levering

Til slutt må livmorhalskanalen åpnes til selve livmorhalsåpningen har nådd 10 centimeter i diameter og babyen kan passere inn i fødselskanalen.

Når babyen kommer inn i skjeden, strekker huden din og musklene. Kjønnsleppene og perineum (området mellom skjeden og endetarmen) når til slutt et punkt med maksimal strekk. På dette tidspunktet kan huden føles som den brenner.

Noen fødselsopplærere kaller dette ildringen på grunn av den brennende følelsen når mors vev strekker seg rundt babyens hode. På dette tidspunktet kan helsepersonell bestemme seg for å utføre en episiotomi.

Du kan føle episiotomi eller ikke fordi hud og muskler kan miste følelsen på grunn av hvor tett de er strukket.

Fødselen

Når babyens hode dukker opp, er det en stor lettelse fra presset, selv om du sannsynligvis fortsatt vil føle noe ubehag.

Sykepleieren eller legen din vil be deg om å slutte å presse et øyeblikk mens babyens munn og nese suges for å fjerne fostervann og slim. Det er viktig å gjøre dette før babyen begynner å puste og gråte.

Vanligvis vil legen rotere babyens hode en kvart omgang for å være på linje med babyens kropp, som fortsatt er inni deg. Du blir deretter bedt om å begynne å presse igjen for å levere skuldrene.

Den øverste skulderen kommer først og deretter den nedre skulderen.

Så, med et siste trykk, leverer du babyen din!

Leverer morkaken

Morkaken og fostervannsposen som støttet og beskyttet babyen i ni måneder er fortsatt i livmoren etter fødselen. Disse må leveres, og dette kan skje spontant, eller det kan ta så lang tid som en halvtime. Jordmor eller lege kan gni magen under navlen for å stramme livmoren og løsne morkaken.

Livmoren din er nå på størrelse med en stor grapefrukt. Du må kanskje presse på for å hjelpe til med å levere morkaken. Du kan føle noe press når morkaken blir utvist, men ikke så mye press som da babyen ble født.

Din helsepersonell vil inspisere den leverte morkaken for å sikre at den ble levert i sin helhet. I sjeldne tilfeller frigjøres ikke noe av morkaken og kan forbli festet til livmorveggen.

Hvis dette skjer, vil leverandøren strekke seg inn i livmoren for å fjerne de gjenværende delene for å forhindre kraftig blødning som kan oppstå fra en revet morkake. Spør hvis du vil se morkaken. Vanligvis viser de deg gjerne.

Smerter og andre følelser under fødselen

Hvis du velger en naturlig fødsel

Hvis du bestemmer deg for å få en "naturlig" fødsel (fødsel uten smertestillende medisiner), vil du føle alle typer opplevelser. De to opplevelsene du vil oppleve mest er smerte og trykk. Når du begynner å presse, vil noe av trykket bli lettet.

Når babyen senker seg ned i fødselskanalen, vil du bare gå fra å oppleve press bare under sammentrekningene til å oppleve konstant og økende trykk. Det vil føles som en sterk trang til å få avføring når babyen presser ned på de samme nervene.

Hvis du velger å ha en epidural

Hvis du har en epidural, vil det du føler under fødselen avhenge av effektiviteten av epidural blokken. Hvis medisinen dør nervene ordentlig, føler du kanskje ikke noe. Hvis det er moderat effektivt, kan du føle noe press.

Hvis det er mildt, vil du føle et press som kan eller ikke kan være ubehagelig for deg. Det kommer an på hvor godt du tåler trykkopplevelser. Du føler kanskje ikke strekk i skjeden, og du vil sannsynligvis ikke føle en episiotomi.

Mulig riving

Selv om betydelige skader ikke er vanlige, kan livmorhalsen rive i løpet av utvidelsesprosessen og til slutt kreve reparasjon.

Vaginalt vev er mykt og fleksibelt, men hvis levering skjer raskt eller med overdreven kraft, kan disse vevene rive.

I de fleste tilfeller er sårdannelser mindre og kan lett repareres. Noen ganger kan de være mer alvorlige og føre til langsiktige problemer.

Normal fødsel og fødsel fører ofte til skade på skjeden og / eller livmorhalsen. Opptil 70 prosent av kvinnene som får sin første baby vil få en episiotomi eller en slags vaginal tåre som krever reparasjon.

Heldigvis har skjeden og livmorhalsen en rik blodtilførsel. Derfor leges skader i disse områdene raskt og etterlater lite eller ingen arrdannelse som kan føre til langsiktige problemer.

Utsiktene

Det er ikke umulig å forberede deg på arbeid og fødsel, men det er en berømt uforutsigbar prosess. Å forstå tidslinjen og høre om andre mødres opplevelser kan gå langt for å gjøre fødsel mindre mystisk.

Mange vordende mødre synes det er nyttig å skrive ut en fødselsplan med partneren og dele den med medisinsk team. Hvis du lager en plan, vær forberedt på å ombestemme deg hvis nødvendigheten oppstår. Husk at målet ditt er å få en sunn baby og en sunn, positiv opplevelse.