Hvordan to moteinnsidere kjemper mot spiseforstyrrelser i bransjen

Innhold

• Rutinene som holder dem jordet
• Feilene som viser seg å være velsignelser i forkledning
• Holde tritt med egenomsorg mens du jobber to konserter
• Om å se til andre kvinner for inspirasjon
• Anmeldelse for

En gang jobbet Christina Grasso og Ruthie Friedlander begge som magasinredaktører innen mote- og skjønnhetsområdet. Overraskende nok var det ikke slik grunnleggerne av The Chain – en peer-ledet støttegruppe for de i mote-, media- og underholdningsindustrien som kom seg etter spiseforstyrrelser – møtte hverandre.

Etter sin egen erfaring med en spiseforstyrrelse, hadde Grasso vært involvert i advokatgrupper (som Glam4Good og Project HEAL) i årevis. Etter at hun jobbet som konsulent på Netflix -filmen Til benet (om en ung kvinne som sliter med anoreksi) kom hun over et essay Friedlander skrev for Med stil om hennes egen bedring.

"Jeg satte virkelig pris på hennes ærlighet, for selv om spiseforstyrrelser fortsatt er et utbredt, veldig alvorlig problem i bransjen, blir de sjelden behandlet," husker Grasso. "Jeg sendte Ruthie en DM, og vi ble umiddelbart enige om våre lignende opplevelser." Paret bestemte seg for at de ville gjøre noe for å hjelpe sine jevnaldrende i bransjen. Seks måneder senere ble The Chain født. (Relatert: Ortoreksi er spiseforstyrrelsen du aldri har hørt om)

The Chain er ment å være et trygt sted for alle i bransjen for øvrig, og holder lukkede arrangementer som bare er medlemmer der mennesker i bedring kan fortelle sine historier, søke veiledning, ha åpne samtaler og få innsikt. I løpet av Thanksgiving samarbeidet de også med Crisis Text Line for å gi støtte døgnet rundt til alle som har å gjøre med spiseforstyrrelser knyttet til ferier.

Selv om begge kvinnene har andre spillejobber (Grasso jobber for et skjønnhetsmerke og Friedlander er konsulent), jobber de for å balansere hverdagsjobbene sine med lidenskapsprosjektet. I fremtiden håper de å øke medlemskapet og samarbeide med andre merker for å gjøre bransjen til et sunnere og tryggere sted. (Relatert: 10 ting denne kvinnen skulle ønske hun hadde kjent på høyden av spiseforstyrrelsen)

"Vi vil bare være et sted - enten det er virtuelt eller fysisk - for folk som jobber i denne bransjen å føle seg sett, hørt og forstått," legger Friedlander til. På forhånd, hva paret har lært så langt om mentorskap, å starte en ideell og egenomsorg.

Rutinene som holder dem jordet

CG: "Jeg vil vanligvis våkne, ta en dusj og en kaffe, mate katten min Stevie og snu Show i dag på mens jeg pleier hudpleie og sminke. Da hører jeg vanligvis på en podcast på vei til jobb. Om kveldene ringer jeg foreldrene mine, gjør min hudpleierutine om natten og fullfører alle enestående prosjekter mens jeg ser tankeløs TV og tar et glass vin. Jeg prøver alltid å sove minst 8 timer om natten. (Det er vanskelig å gjøre, men jeg prøver!) "(Se: Akkurat hvorfor du trenger en hudpleierutine om natten)

RF: "Siden jeg er konsulent og lager min egen timeplan, prøver jeg fortsatt å finne ut hva morgenrutinen min er. Jeg trenger ikke alltid å være et sted til en bestemt tid. Vanligvis leser jeg e -post fra sengen, se om det er noe presserende jeg trenger å svare på, drikke kaffe, spise frokost (alltid spise frokost) og starte listen min med gjøremål i notater på skrivebordet mitt. Så gjør jeg så mye jeg kan før jeg bryter til lunsj. "

Feilene som viser seg å være velsignelser i forkledning

CG: "Da jeg først flyttet til New York, intervjuet jeg for drømmejobben min og endte ikke med å få den. På det tidspunktet var jeg helt ødelagt, men det førte meg til en praksisplass på Oscar de la Renta. Jeg jobbet direkte med Erika Bearman [tidligere bak den populære @oscarPRgirl Twitter -kontoen] som tok meg under hennes vinge, og jeg ville absolutt ikke vært der jeg er i dag uten henne eller den erfaringen. Det forandret løpet av karrieren og livet mitt for bedre. Jeg liker å se på "fiasko" bare som omdirigering. "

RF: "I september 2018 ble jeg permittert og mistet drømmejobben. Jeg var helt blind og ødelagt. Jeg ville lyve hvis jeg sa at jeg helt hadde kommet over det følelsesmessige aspektet ved det, men det tvang meg definitivt til å revurdere. livet mitt: hvordan jeg valgte å bruke tiden min, de tingene jeg følte var viktige for meg, de tingene som fikk meg til å føle meg bra om meg selv. Jeg tror ikke jeg ville ha objektivt sett sett på livet mitt slik Jeg har ikke blitt tvunget til det. "

Holde tritt med egenomsorg mens du jobber to konserter

CG: "I full åpenhet finner jeg det ut. Det har vært en prosess, og det er vanskelig fordi det alltid er arbeid å gjøre, og ofte føles egenomsorg som et annet element på gjøremålslisten. Når det er sagt, jeg ' Jeg har innsett at hvis jeg ikke prioriterer å ta vare på meg selv, vil jeg ikke kunne gjøre noe veldig effektivt. " (BTW, her er problemet med vin-og-boblebad-stilen for egenomsorg.)

RF: "Vi jobber begge veldig mye. Jeg elsker at Christina og The Chain holder meg ansvarlige. I likhet med hvordan jeg følte det da jeg var i behandling, føler jeg at hver gang jeg tar beslutningen om å holde meg til måltidsplanen min eller ikke bruker en farlig oppførsel, jeg gjør det ikke bare for meg selv, men for hele gruppen vår. Når det er sagt, er ingen perfekte - det er jeg absolutt ikke - og jeg tror den beste tilnærmingen til egenomsorg er å gå inn på det med den holdningen.

Om å se til andre kvinner for inspirasjon

CG: "Det er så mange kvinner jeg beundrer av forskjellige årsaker. Ruthie har virkelig vært min stein de siste par årene, og det hjelper enormt å få støtte fra noen som ikke bare helt forstår den daglige kampen for å få spiseforstyrrelse, men som også vil ringe meg ut på min bullsh*t når det trengs (ofte!) Karen Elson og Florence Welch har også vært en stor inspirasjon for oss begge.

Katie Couric og sjefen min, Linda Wells, har vist meg at du kan være både en veldig seriøs (og i deres tilfelle, veldig vellykket) karrierekvinne og også veldig lett og morsom. Og Stevie Nicks er virkelig inspirasjonen til så mye av dette. Jeg har alltid vært en fan av henne, og under et lengre sykehusopphold for noen år tilbake, leste jeg mer om hennes kamp med avhengighet og kjemper for restitusjon mens jeg opprettholder musikkarrieren. Det var virkelig første gang jeg trodde at jeg kanskje kunne holde meg i bedring og fortsette å jobbe i bransjen jeg elsker. Fordi frem til det tidspunktet var meldingen jeg mottok at jeg måtte finne en ny lidenskap. Jeg krediterer mye av restitusjonen min til henne, og jeg er veldig takknemlig. "(Relatert: 4 kvinner deler hvordan CrossFit hjalp dem med å overvinne spiseforstyrrelser)

Anmeldelse for