Kan Ibuprofen virkelig redusere menstruasjonsflyten?

Innhold

• Er det trygt å redusere kraftig menstruasjonsstrøm med ibuprofen?
• Hvem vil kanskje utforske NSAIDs for å redusere tung periodeflyt?
• Men husk: Langvarig bruk av NSAIDs kan få konsekvenser.
• Anmeldelse for

Hvis du noen gang har skaffet meg mange råd om perioder på nettet (hvem har ikke gjort det?), Har du sannsynligvis sett den virale tweeten som hevder at ibuprofen kan redusere menstruasjonsstrømmen.

Etter at Twitter -bruker @girlziplocked sa at hun lærte om sammenhengen mellom ibuprofen og perioder mens hun leste Reparasjonshåndbok for perioder av Lara Briden svarte hundrevis av mennesker og sa at de aldri visste om forbindelsen.

Det viser seg at det er sant: Ibuprofen (og andre ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler, eller NSAIDs) kan faktisk redusere kraftig menstruasjonsstrøm, sier styresertifisert gynekologisk onkolog Sharyn N. Lewin, M.D.

Slik fungerer det: NSAIDs virker ved å redusere kroppens produksjon av inflammatoriske elementer som prostaglandiner, ifølge USC Fertility. "Prostaglandiner er lipider som har forskjellige hormonlignende effekter" på kroppen, for eksempel å indusere arbeidskraft og forårsake betennelse, blant andre funksjoner, sier brett-sertifisert ob-gyn Heather Bartos, M.D.

Prostaglandiner produseres også når endometrieceller begynner å felle i livmoren, og det antas at prostaglandiner i stor grad er ansvarlige for de altfor kjente krampene som kommer med menstruasjonsblødning, forklarer Dr. Bartos. Høyere prostaglandinnivåer oversettes til kraftigere menstruasjonsblødninger og mer smertefulle kramper, legger hun til. (Relatert: Disse 5 bevegelsene vil lindre dine verste menstruasjonssmerter)

Så, å ta ibuprofen kan ikke bare bidra til å lette kramper, men det kan også redusere kraftig menstruasjonsstrøm - alt ved å forårsake en reduksjon i prostaglandinproduksjonen fra livmoren, forklarer Dr. Lewin.

Selv om dette kan virke som en tiltalende måte å håndtere en tung, trang menstruasjonssyklus på, er det mye å tenke på før du hopper på denne vognen. Her er hva du trenger å vite.

Er det trygt å redusere kraftig menstruasjonsstrøm med ibuprofen?

Først og fremst, ta kontakt med legen din for å sikre at det er trygt for deg å ta høye doser ibuprofen – for noen Årsaken. Når du får det OK, er den anbefalte dosen for å redusere kraftig periodestrøm mellom 600 og 800 mg ibuprofen en gang om dagen (en riktignok "høy dose" for de fleste som tar et NSAID for generell smertelindring, bemerker Dr. Bartos), starter på den første dagen med blødning. Denne daglige dosen kan fortsette i fire eller fem dager, eller til menstruasjonen stopper, sier Dr. Lewin.

Husk: Ibuprofen vil ikke helt klart eliminere periodisk blodstrøm, og forskningen som støtter metoden er superbegrenset. En 2013-gjennomgang av studier som vurderer håndteringen av kraftig menstruasjonsblødning, publisert i det medisinske tidsskriftet Obstetrik og gynekologi, antyder at bruk av NSAID kan redusere blødning med 28 til 49 prosent for de som opplever en kraftig periodestrøm (de gjennomgåtte studiene inkluderte ikke personer med moderat eller lett blødning). En nyere anmeldelse publisert på nettet i Cochrane Database of Systematic Reviews fant ut at NSAID er "beskjedent effektive" for å redusere kraftig menstruasjonsblødning, og bemerker at andre medisiner som vanligvis brukes for å lindre kraftig menstruasjonsflyt - inkludert spiral, tranexaminsyre (et stoff som virker for å hjelpe blod til å koagulere effektivt) og danazol (et stoff som vanligvis brukes for å behandle endometriose) - er "mer effektive." Så mens du tar ibuprofen for å redusere kraftig periodestrøm ikke nødvendigvis er en idiotsikker metode, kan det være et godt alternativ for de som opplever sporadiske (i stedet for kroniske) kraftige menstruasjonsblødninger og kramper. (Relatert: Du kan endelig få refusjon for periodeprodukter, takket være loven om koronavirusavlastning)

"Så lenge du ikke har noen kontraindikasjoner for å ta [NSAIDs], kan det være en kortsiktig løsning [for en tung menstruasjonsstrøm]," sier Dr. Bartos, og legger til at hun har sett "effektive" resultater i sine egne pasienter som bruker denne metoden. "Det er begrensede studier om dens eksakte effektivitet når det gjelder data, men anekdotisk har jeg sett god suksess," forklarer hun.

Hvem vil kanskje utforske NSAIDs for å redusere tung periodeflyt?

Kraftig periodestrøm kan være et symptom på flere helsemessige forhold, blant annet endometriose og polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Med tanke på det, er det viktig å snakke med legen din om din erfaring med kraftig menstruasjonsblødning for å bekrefte om ibuprofen er det riktige alternativet for deg, sier Dr. Bartos.

"Sikkert for kvinner med endometriose, der prostaglandinnivåene er høye, menstruasjonene er lange og tunge og forårsaker enorme kramper - NSAIDs er en utmerket behandling, spesielt for kvinner som ønsker et ikke-hormonelt alternativ" for å redusere blødning, forklarer hun. Men igjen, det finnes også reseptbelagte medisiner, for eksempel tranexaminsyre, som kan redusere tung periodeflyt mer trygt og mer effektivt, legger hun til. "Hormonelle alternativer som p-piller eller Mirena IUD er [også] mer effektive" enn høye doser NSAIDs, spesielt langsiktige, "sier Dr. Lewin.

Når det gjelder hvordan forsinkelse menstruasjonen din med ibuprofen eller andre NSAIDs: "Ibuprofen har ikke blitt studert for å forsinke mensen," men teoretisk sett er det mulig at å ta disse periodiske høye dosene "kan forsinke [mensen] i svært kort tid," forklarer Dr. Bartos. (Spesielt rapporterer Cleveland Clinic at NSAIDs kan utsett mensen "ikke mer enn en dag eller to", hvis i det hele tatt.)

Men husk: Langvarig bruk av NSAIDs kan få konsekvenser.

Det er et annet stort problem å vurdere her: nemlig hvordan langtidsbruk av NSAIDs generelt kan påvirke helsen din. For de fleste er bruk av NSAIDs som ibuprofen for å redusere kraftig menstruasjonsflyt bare ment "en gang i blant", ikke som en langsiktig strategi for kraftig menstruasjonsblødning, ifølge Cleveland Clinic. Ved langvarig bruk kan NSAIDs potensielt øke risikoen for nyreproblemer og magesår, blant andre helseproblemer, sier Dr. Bartos.

Bunnlinjen: "Hvis tunge menstruasjoner er et langsiktig problem, vil vi ofte diskutere en progesteronspiral eller noe laget for langvarig bruk," sier Dr. Bartos. "Ibuprofen vil ikke løse noe problem, men det er en god lindrer for tunge, krampe sykluser." (Her er flere ting du kan prøve hvis du har kraftige blødninger i løpet av mensen.)

Anmeldelse for