10 tegn og symptomer på hypotyreose

Innhold

• Hva er hypotyreose?
• 1. Trøtt
• 2. Å få vekt
• 3. Føler seg kald
• 4. Svakhet og vondt i muskler og ledd
• 5. Hårtap
• 6. Kløende og tørr hud
• 7. Følelse ned eller deprimert
• 8. Problemer med å konsentrere eller huske
• 9. Forstoppelse
• 10. Tunge eller uregelmessige perioder
• Bunnlinjen

Skjoldbruskforstyrrelser er vanlige. Faktisk vil omtrent 12% av mennesker oppleve unormal skjoldbruskfunksjon på et eller annet tidspunkt i løpet av livet.

Kvinner har åtte ganger større sannsynlighet for å utvikle en skjoldbruskforstyrrelse enn menn. Også skjoldbruskkjertelproblemer øker med alderen og kan påvirke voksne annerledes enn barn.

På det mest grunnleggende nivået er skjoldbruskhormon ansvarlig for å koordinere energi, vekst og metabolisme i kroppen din.

Problemer kan oppstå når nivået av dette hormonet er for høyt eller lavt.

Hypotyreose, eller lave nivåer av skjoldbruskhormon, bremser stoffskiftet og reduserer vekst eller reparasjon av mange deler av kroppen.

Hva er hypotyreose?

Skjoldbruskkjertelen er en liten, sommerfuglformet kjertel som henger over fronten av luftrøret.

Hvis du legger fingrene på sidene av Adams eple og svelger, vil du føle skjoldbruskkjertelen gli under fingrene.

Det frigjør skjoldbruskhormon, som styrer veksten og metabolismen i stort sett alle deler av kroppen din.

Hypofysen, en liten kjertel midt i hodet, overvåker fysiologien din og frigjør skjoldbruskstimulerende hormon (TSH). TSH er signalet til skjoldbruskkjertelen for å frigjøre skjoldbruskhormonet ().

Noen ganger øker TSH-nivåene, men skjoldbruskkjertelen kan ikke frigjøre mer skjoldbruskhormon som svar. Dette er kjent som primær hypotyreose, da problemet begynner på skjoldbruskkjertelen.

Andre ganger reduseres TSH-nivåene, og skjoldbruskkjertelen mottar aldri signalet om å øke skjoldbruskhormonnivået. Dette kalles sekundær hypotyreose.

Hypotyreose, eller "lav skjoldbruskkjertel", kan forårsake en rekke tegn og symptomer. Denne artikkelen vil hjelpe deg å gjenkjenne og forstå disse effektene.

Her er 10 vanlige tegn og symptomer på hypotyreose.

1. Trøtt

En av de vanligste symptomene på hypothyroidisme er å være utslitt. Skjoldbruskhormon styrer energibalansen og kan påvirke om du føler deg klar til å gå eller er klar til å lure.

Som et ekstremt eksempel opplever dyr som er i dvale lave skjoldbruskkjertelnivåer som fører til lang søvn ().

Skjoldbruskhormon mottar signaler fra hjernen og koordinerer cellene for å endre funksjonene, avhengig av hva annet som skjer i kroppen din.

De med høye nivåer av skjoldbruskkjertelhormon føler seg nervøse og nervøse. Derimot føler folk med lav skjoldbruskkjertel seg utmattede og trege.

I en studie opplevde 138 voksne med hypotyreose fysisk utmattelse og redusert aktivitet. De rapporterte også om lav motivasjon og følelse av mentalt trøtt (, 4).

Personer med lavt skjoldbruskkjertel føler seg urolig, selv om de kanskje sover mer.

I en annen studie følte 50% av personer med hypotyreose stadig trøtte, mens 42% av personer med lavt skjoldbruskkjertelhormon sa at de sov mer enn de pleide å gjøre (5,).

Å føle seg søvnigere enn vanlig uten en god forklaring kan være et tegn på hypotyreose.

Sammendrag: Skjoldbruskkjertelhormon er som en gasspedal for energi og metabolisme. Lavt skjoldbruskhormonnivå gjør at du føler deg tappet.

2. Å få vekt

Uventet vektøkning er et annet vanlig symptom på hypotyreose ().

Ikke bare beveger personer med lavt skjoldbruskkjertel seg mindre - de signaliserer også lever, muskler og fettvev for å holde på kaloriene.

Når skjoldbruskkjertelen er lav, bytter stoffskiftet modus. I stedet for å forbrenne kalorier for vekst og aktivitet, reduseres mengden energi du bruker i hvile, eller din basale metabolske hastighet. Som et resultat har kroppen en tendens til å lagre flere kalorier fra dietten som fett.

På grunn av dette kan lave skjoldbruskhormonnivåer føre til vektøkning, selv om antall kalorier som spises forblir konstant.

Faktisk, i en studie fikk personer med nydiagnostisert hypotyreose gjennomsnittlig 7–14 kg i løpet av året siden diagnosen (, 9).

Hvis du har opplevd vektøkning, bør du først vurdere om andre endringer i livsstilen din kan forklare det.

Hvis du ser ut til å gå opp i vekt til tross for et godt kosthold og en treningsplan, ta det opp med legen din. Det kan være en anelse om at noe annet skjer.

Sammendrag: Hypotyreose signaliserer kroppen til å spise mer, lagre kalorier og forbrenne færre kalorier. Denne kombinasjonen fører til vektøkning.

3. Føler seg kald

Varme er et biprodukt av forbrenning av kalorier.

Tenk for eksempel på hvor varmt du blir når du trener. Dette er fordi du forbrenner kalorier.

Selv når du sitter, brenner du en liten mengde kalorier. Imidlertid, i tilfeller av hypothyroidisme, reduseres den basale metabolske hastigheten, noe som reduserer varmen du genererer.

I tillegg viser skjoldbruskkjertelhormon termostaten på brunt fett, som er en spesialisert type fett som genererer varme. Brunt fett er viktig for å opprettholde kroppsvarmen i kaldt klima, men hypotyreose hindrer det i å gjøre jobben sin (9).

Derfor får lave nivåer av skjoldbruskhormon deg til å føle deg kaldere enn andre rundt deg. Cirka 40% av personer med lavt skjoldbruskkjertel føler seg mer følsomme for kulde enn vanlig ().

Hvis du alltid har ønsket rommet varmere enn menneskene du bor og jobber med, kan det være slik du er bygget.

Men hvis du i det siste har lagt merke til at du føler deg kaldere enn normalt, kan det være et tegn på hypotyreose.

Sammendrag: Lavt skjoldbruskhormon bremser kroppens normale varmeproduksjon og etterlater deg kald.

4. Svakhet og vondt i muskler og ledd

Lavt skjoldbruskhormon vender den metabolske bryteren mot katabolisme, det er når kroppen bryter ned kroppsvev som muskler for energi ().

Under katabolisme reduseres muskelstyrken, noe som potensielt kan føre til følelser av svakhet. Prosessen med å bryte ned muskelvev kan også føre til vondt ().

Alle føler seg svake en gang i blant. Imidlertid er personer med hypotyreose dobbelt så sannsynlig å føle seg svakere enn vanlig, sammenlignet med friske mennesker ().

I tillegg får 34% av personer med lavt skjoldbruskkjertel muskelkramper i fravær av nylig aktivitet ().

En studie på 35 personer med hypotyreose viste at erstatning av lave nivåer av skjoldbruskkjertelhormon med et syntetisk skjoldbruskhormon kalt levotyroksin forbedret muskelstyrken og reduserte smerter og smerter, sammenlignet med ingen behandling ().

En annen studie viste en forbedring på 25% i følelsen av fysisk velvære blant pasienter som fikk skjoldbruskutskiftning ().

Svakhet og vondt er normalt etter anstrengende aktivitet. Imidlertid er ny, og spesielt økende, svakhet eller vondt, en god grunn til å gjøre en avtale med legen din.

Sammendrag: Lavt nivå av skjoldbruskkjertelhormon reduserer stoffskiftet og kan forårsake smertefull muskelnedbrytning.

5. Hårtap

Som de fleste celler er hårsekkene regulert av skjoldbruskhormon.

Fordi hårsekkene har stamceller som har kort levetid og rask omsetning, er de mer følsomme for lave skjoldbruskkjertelnivåer enn andre vev ().

Lavt skjoldbruskhormon får hårsekkene til å slutte å regenerere, noe som resulterer i hårtap. Dette vil vanligvis forbedres når skjoldbruskkjertelen blir behandlet.

I en studie ble det funnet at rundt 25-30% av pasientene som oppsøkte en spesialist for hårtap, hadde lavt skjoldbruskhormon. Dette økte til 40% hos personer over 40 år ().

Videre viste en annen studie at hypotyreose kan føre til grovhet i håret hos opptil 10% av personer med lavt skjoldbruskkjertelhormon ().

Vurder hypotyreose hvis du opplever uventede endringer i frekvensen eller mønsteret for hårtap, spesielt hvis håret blir flekkete eller grovere.

Andre hormonproblemer kan også forårsake uventet hårtap. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut om hårtapet ditt er noe å bekymre deg for.

Sammendrag: Lavt skjoldbruskhormon påvirker raskt voksende celler som hårsekkene. Dette kan føre til hårtap og grovhet i håret.

6. Kløende og tørr hud

I likhet med hårsekkene er hudceller preget av rask omsetning. Derfor er de også følsomme for å miste vekstsignaler fra skjoldbruskhormonet.

Når den normale syklusen av fornyelse av huden er brutt, kan det ta lengre tid å vokse på huden.

Dette betyr at det ytre laget av huden har eksistert lenger og akkumulert skader. Det betyr også at død hud kan ta lengre tid å kaste, noe som fører til flassende, tørr hud.

En studie viste 74% av personer med lavt skjoldbruskkjertel rapporterte tørr hud. Imidlertid rapporterte 50% av pasientene med normale skjoldbrusknivåer også tørr hud fra andre årsaker, noe som gjør det vanskelig å vite om skjoldbruskkjertelproblemer var årsaken (,).

I tillegg viste studien at 50% av personer med hypotyreose rapporterte at huden deres hadde blitt verre det siste året.

Endringer i huden som ikke kan klandres av allergier som høysnue eller nye produkter kan være et mer praktisk tegn på skjoldbruskkjertelproblemer.

Til slutt er hypotyreose noen ganger forårsaket av autoimmun sykdom. Dette kan påvirke huden og forårsake hevelse og rødhet kjent som myxedema. Myxedema er mer spesifikt for skjoldbruskkjertelproblemer enn andre årsaker til tørr hud ().

Sammendrag: Hypotyreose forårsaker ofte tørr hud. Imidlertid har de fleste med tørr hud ikke hypotyreose. Myxedema er et rødt, hovent utslett som er karakteristisk for skjoldbruskkjertelproblemer.

7. Følelse ned eller deprimert

Hypotyreose er knyttet til depresjon. Årsakene til dette er uklare, men det kan være et mentalt symptom på en samlet reduksjon i energi og helse ().

64% av kvinnene og 57% av mennene med hypothyroidisme rapporterer følelser av depresjon. Omtrent samme prosentandel av menn og kvinner opplever også angst (18).

I en studie forbedret erstatning av skjoldbruskhormon depresjon hos pasienter med mild hypotyreose, sammenlignet med placebo (19).

En annen studie av unge kvinner med mild hypothyroidisme viste økte følelser av depresjon, som også var knyttet til redusert tilfredshet med sexlivet (18).

Videre er postpartum hormonsvingninger en vanlig årsak til hypotyreose, som potensielt kan bidra til depresjon etter fødsel (,,).

Å føle seg deprimert er en god grunn til å snakke med en lege eller terapeut. De kan være i stand til å hjelpe deg med å takle, uavhengig av om depresjonen skyldes skjoldbruskkjertelproblemer eller noe annet.

Sammendrag: Hypotyreose kan forårsake depresjon og angst. Disse forholdene er vist å forbedre seg med erstatning av skjoldbruskkjertelhormon.

8. Problemer med å konsentrere eller huske

Mange pasienter med hypotyreose klager over mental "tåke" og konsentrasjonsvansker. Måten denne mentale tåkete presenterer seg på varierer fra person til person.

I en studie beskrev 22% av personer med lavt skjoldbruskkjertel økt vanskeligheter med å gjøre hverdagsmatematikk, 36% beskrev å tenke saktere enn vanlig og 39% rapporterte at de hadde et dårligere minne ().

I en annen studie av 14 menn og kvinner med ubehandlet hypotyreose, viste deltakerne vanskeligheter med å huske verbale signaler (4).

Årsakene til dette er foreløpig ikke helt forstått, men hukommelsesvansker forbedres ved behandling av lavt skjoldbruskkjertelhormon (,).

Vanskeligheter med hukommelse eller konsentrasjon kan skje med alle, men hvis de er plutselige eller alvorlige, kan de være et signal om hypotyreose.

Sammendrag: Hypotyreose kan forårsake mental tåke og konsentrasjonsvansker. Det kan også svekke visse typer hukommelse.

9. Forstoppelse

Lavt skjoldbrusknivå setter bremsene på tykktarmen.

I følge en studie påvirker forstoppelse 17% av personer med lavt skjoldbruskkjertelhormon, sammenlignet med 10% av personer med normale skjoldbruskkjertelenivåer ().

I denne studien sa 20% av personer med hypotyreose at forstoppelsen ble verre, sammenlignet med bare 6% av normale skjoldbruskkjertelindivider ().

Mens forstoppelse er en vanlig klage hos pasienter med hypotyreose, er det uvanlig at forstoppelse er det eneste eller alvorligste symptomet ().

Hvis du opplever forstoppelse, men ellers føler deg bra, kan du prøve disse naturlige avføringsmidlene før du bekymrer deg for skjoldbruskkjertelen.

Hvis de ikke virker, forverres forstoppelsen din, du går flere dager uten å få avføring eller begynner å få magesmerter eller oppkast, søk lege.

Sammendrag: De fleste mennesker med forstoppelse har ikke hypotyreose. Imidlertid, hvis forstoppelse er ledsaget av andre tegn på hypotyreose, kan skjoldbruskkjertelen være årsaken.

10. Tunge eller uregelmessige perioder

Både uregelmessig og kraftig menstruasjonsblødning er knyttet til hypotyreose.

En studie viste at om lag 40% av kvinnene med lavt skjoldbruskkjertelhormon opplevde økende menstrual uregelmessighet eller kraftig blødning det siste året, sammenlignet med 26% av kvinnene med normale skjoldbrusknivåer ().

I en annen studie hadde 30% av kvinnene med hypotyreose uregelmessige og tunge perioder. Disse kvinnene hadde blitt diagnostisert med hypotyreose etter at andre symptomer hadde fått dem til å bli testet ().

Skjoldbruskhormon interagerer med andre hormoner som styrer menstruasjonssyklusen, og unormale nivåer av det kan forstyrre signalene deres. Dessuten påvirker skjoldbruskhormon direkte eggstokkene og livmoren.

Det er flere problemer i tillegg til hypotyreose som kan forårsake tunge eller uregelmessige perioder. Hvis du har uregelmessige eller tunge perioder som forstyrrer livsstilen din, bør du vurdere å snakke med en gynekolog før du bekymrer deg for skjoldbruskkjertelen.

Sammendrag: Tunge perioder eller uregelmessige sykluser som er verre enn vanlig, kan være forårsaket av en medisinsk tilstand, inkludert hypotyreose. Det er best å snakke med en gynekolog om dem.

Bunnlinjen

Hypotyreose, eller lav skjoldbruskkjertel, er en vanlig lidelse.

Det kan forårsake en rekke symptomer, som tretthet, vektøkning og forkjølelse. Det kan også føre til problemer med hår, hud, muskler, hukommelse eller humør.

Det er viktig at ingen av disse problemene er unike for hypothyroidisme.

Likevel, hvis du har flere av disse symptomene, eller de er nye, forverrede eller alvorlige, må du kontakte legen din for å avgjøre om du trenger å bli testet for hypotyreose.

Heldigvis kan hypotyreose vanligvis behandles med billige medisiner.

Hvis skjoldbruskhormonnivået ditt er lavt, kan en enkel behandling forbedre livskvaliteten din.

Les denne artikkelen på spansk.