Den hypoglykemiske nødsituasjonen som oppgraderte tankegangen min

Innhold

• Honning
• Tilbake til skolen
• Diabetes og identiteten min
• Takeaway

Jeg har bodd med diabetes type 1 i 20 år. Jeg fikk diagnosen i sjette klasse, og det var en lang og krevende reise til jeg lærte hvordan jeg fullt omfavnet sykdommen min.

Det er en lidenskap for meg å øke bevisstheten rundt det å leve med diabetes type 1 og dets emosjonelle toll. Livet med en usynlig sykdom kan være en emosjonell berg- og dalbane, og det er ganske vanlig å bli utbrent fra de nødvendige daglige krav.

De fleste forstår ikke den virkelige omfanget av livet med diabetes og den konstante oppmerksomheten du trenger for å gi den for å overleve. Personer med diabetes kan gjøre alt "riktig" og opplever fortsatt hypoglykemi og hyperglykemi.

Da jeg var yngre, opplevde jeg en episode av hypoglykemi som fikk meg til å revurdere hvordan jeg nærmet meg diagnosen.

Honning

Det laveste blodsukkeret jeg noensinne har opplevd var da jeg var ungdomsskole på videregående. Nivået mitt var lavt nok til å forhindre at jeg fikk mye minne om opplevelsen, men det ble videreført til meg av mamma.

Alt jeg husker var å våkne og følte meg klissete over det hele og ekstremt svak. Moren min satt på kanten av sengen min, og jeg spurte henne hvorfor ansiktet, håret og lakenene mine var klissete. Hun forklarte at hun hadde kommet for å sjekke på meg siden jeg ikke var våken og gjorde meg klar til skolen som jeg vanligvis ville vært.

Hun kom oppe, hørte vekkerklokken min og ringte navnet mitt. Da jeg ikke svarte, kom hun inn på rommet mitt og fortalte at det var på tide å reise meg. Jeg bare mumlet som svar.

Til å begynne med trodde hun at jeg bare var veldig sliten, men innså raskt at blodsukkeret mitt må være veldig lavt. Hun løp nede, tok honning og en glukagonpenn, kom tilbake til rommet mitt og begynte å gni honningen i tannkjøttet.

I følge henne føltes det som for alltid til jeg begynte å danne meg en full respons. Da jeg sakte begynte å bli mer våken, sjekket hun blodsukkeret mitt og det var 21. Hun fortsatte å gi meg mer honning, ikke mat, fordi hun var redd for at jeg kunne kveles.

Vi sjekket på måleren vår hvert par minutter og så blodsukkeret mitt begynne å stige - 28, 32, 45. Jeg tror det var rundt 32 da jeg begynte å gjenvinne bevisstheten. Som 40-åring spiste jeg snacks jeg lagret i nattbordet mitt, som juice, peanøttsmør og kjeks.

Jeg var tydeligvis ikke klar over situasjonen og begynte å insistere på at jeg måtte gjøre meg klar til skolen. Da jeg prøvde å komme meg ut av sengen, ba hun meg kraftig om å bli satt. Jeg skulle ikke noe sted før blodsukkeret mitt kom opp på et normalt nivå.

Jeg tviler på at jeg selv kunne vært i stand til å gå på do, men var villig til å tro at jeg hadde styrken til det. Jeg syntes reaksjonen hennes var litt ekstrem, og jeg ble litt irritert over henne hele tiden. Heldigvis fortsatte nivået mitt å stige, og da det endelig var på 60 år, gikk mamma meg ned i etasjen, så jeg kunne spise litt frokost.

Mamma ringte legen og han ba oss om å være hjemme en liten stund for å sikre at nivåene mine var stabile. Etter frokosten var jeg 90 år og tok en dusj for å rense honningen av meg.

Tilbake til skolen

Da jeg var ferdig med å dusje - å være den sta tenåringen jeg var - insisterte jeg fortsatt på å gå på skolen. Moren min droppet meg motvillig midt på dagen.

Jeg fortalte ikke noen om denne hendelsen. Jeg har aldri diskutert min diabetes med noen. Når jeg ser tilbake, kan jeg fremdeles ikke tro at jeg ikke ventet meg til vennene mine om den traumatiske opplevelsen jeg har vært gjennom.

Noen få venner spurte hvorfor jeg var sent ute på skolen. Jeg tror jeg fortalte dem at jeg hadde legeavtale. Jeg handlet som om det var en vanlig dag, og at jeg ikke hadde muligheten til å gå inn i et diabetisk anfall, koma eller dø i søvne fra alvorlig lavt blodsukker.

Diabetes og identiteten min

Det tok en håndfull år å riste skammen og skyldfølelsen jeg følte ved diabetes type 1. Denne hendelsen åpnet øynene mine for sannheten om at jeg trengte å ta diabetes mer alvorlig.

Selv om det ikke var noen kjent årsak til de lave, var jeg vanligvis veldig tilfeldig når jeg lot tallene mine løpe noe høyt. Jeg ga heller ikke så mye oppmerksomhet til karballtelling som jeg burde.

Jeg foraktet diabetes og harselet den så mye at jeg gjorde alt jeg kunne for ikke å ha diabetes type 1 blitt en del av identiteten min. Hvilken tenåring vil skille seg ut fra jevnaldrende? Dette er grunnen til at jeg ikke ville blitt fanget død med en insulinpumpe.

Jeg gjemte meg på badet for å teste blodsukkeret og la injeksjonene mine i for mange år til å telle. Jeg hadde et fast tankesett, overbevist om at det ikke var mye jeg kunne gjøre for å håndtere sykdommen min. Denne siste, lave episoden forandret ting.

Redd for hvor nær jeg kom til døden, begynte jeg å gjøre mer for å håndtere diabetes. Å se hvor livredde foreldrene mine fikk meg til å stille spørsmål ved min tilfeldige tilnærming til mitt eget fysiske velvære.

I årevis etter kunne mor ikke sove godt, og snek seg ofte inn på rommet mitt midt på natten for å sikre at jeg fortsatt puste.

Takeaway

Diabetes type 1 kan være utrolig uforutsigbar. Jeg måtte en gang redusere mitt langtidsvirkende insulin med fem enheter etter å ha vært lavt i en hel dag, ganske enkelt fordi jeg var i Bangkok og fuktigheten var utenfor hitlistene.

Det er vanskelig å ta stedet for et menneskelig organ, og det kan være helt anstrengende å ta så mange beslutninger på daglig basis.

Det jeg tror folk med type 1-diabetes ofte glemmer, og en utenforstående ikke ser, er at den emosjonelle toll av sykdommen så lett påvirker fysisk velvære. Vi føler absolutt byrden, men altfor ofte prioriterer ikke vår emosjonelle velvære. Det har en tendens til å komme på andreplass til de mange fysiske kravene til en kronisk sykdom.

Jeg tror en del av dette har å gjøre med skammen som blir utsatt for personer med diabetes og den generelle misforståelsen av sykdommen. Gjennom å utdanne andre og dele våre erfaringer, kan vi bidra til å minske stigmatiseringen. Når vi føler oss komfortable med oss ​​selv, kan vi virkelig ta godt vare på oss selv - både følelsesmessig og fysisk.

Nicole er en type 1 diabetiker og psoriasis kriger, født og oppvokst i San Francisco Bay Area. Hun har en MA i internasjonale studier og jobber på operasjonssiden av ideelle organisasjoner. Hun er også en lærer for yoga, mindfulness og meditasjon. Det er hennes lidenskap å lære kvinner verktøyene hun har lært på reisen sin for å omfavne kronisk sykdom og trives! Du kan finne henne på Instagram på @thatveganyogi eller nettstedet hennes Nharrington.org.