16 måter å bli kvitt Canker sores

Innhold

• Hvor lenge varer canker sår?
• 1. Aluminiumspulver
• 2. Skyll saltvann
• 3. Skyll natron
• 4. Yoghurt
• 5. Kjære
• 6. Kokosnøttolje
• 7. Hydrogenperoksyd
• 8. Melk av magnesia
• 9. Kamillekomprimering
• 10. Echinacea
• 11. Sage munnvann
• 12. DGL munnskyll
• 13. Eple cider eddik munnvann
• 14. Sink pastiller
• 15. Tilskudd av vitamin B-kompleks
• 16. Vannmelonfrost
• Når du skal oppsøke legen din

Hvor lenge varer canker sår?

Kankersår (aphthous magesår) forekommer i munnen eller i tannkjøttet. Selv om de kan være smertefulle og gjøre det vanskelig å snakke eller spise, forårsaker de vanligvis ikke varige skader. De fleste kreftsår leges på egenhånd i løpet av et par uker.

Flere hjemmemidler kan bidra til å fremskynde helingsprosessen, men de er ingen magisk kule. Det er lite sannsynlig at noe middel vil helbrede en sår i en kanker over natten. Mange hjemmemedisiner for canker sår er ikke godt studert, så bruk med forsiktighet. Du kan også ringe legekontoret hvis du har spørsmål.

Her er 16 hjemmemedisiner du bør vurdere.

1. Aluminiumspulver

Aluminiumspulver er laget av kaliumaluminiumsulfat. Den brukes ofte til å konservere mat og til å syltede grønnsaker. Alum har snerpende egenskaper som kan hjelpe med å krympe vev og tørke ut canker sår.

Å bruke:

1. Lag en pasta ved å blande en liten mengde alunpulver med en dråpe vann.
2. Dyp pastaen på en canker sår.
3. La stå i minst 1 minutt.
4. Skyll munnen grundig.
5. Gjenta daglig til kreftsåren er borte.

2. Skyll saltvann

Å skylle munnen med saltvann er et hjemmemedisin, selv om det er smertefullt, for munnsår av noe slag. Det kan hjelpe med å tørke ut canker sår.

Å bruke:

1. Løs opp 1 ts salt i 1/2 kopp varmt vann.
2. Surr denne løsningen i munnen i 15 til 30 sekunder, og spytt den deretter ut.
3. Gjenta med noen få timer etter behov.

3. Skyll natron

Bakepulver antas å gjenopprette pH-balansen og redusere betennelse, noe som kan helbrede canker sår.

Å bruke:

1. Løs opp 1 ts natron i 1/2 kopp vann.
2. Surr denne løsningen i munnen i 15 til 30 sekunder, og spytt den deretter ut.
3. Gjenta med noen få timer etter behov.

Bakepulver vil ikke skade deg hvis du svelges, men det er super salt, så prøv å unngå å gjøre det.

4. Yoghurt

Den eksakte årsaken til canker sår er ukjent. Noen kan være forårsaket av Helicobacter pylori (H. pylori) bakterier eller inflammatorisk tarmsykdom.

Studier fra 2007 har vist at levende probiotiske kulturer som lactobacillus kan bidra til å utrydde H. pylori og behandle noen typer inflammatorisk tarmsykdom. I teorien, hvis en av disse forholdene forårsaker din canker sår, kan det å spise yoghurt som inneholder levende probiotiske kulturer hjelpe.

Spis minst 1 kopp yoghurt hver dag for å hjelpe deg med å forebygge eller behandle en sår i canker.

5. Kjære

Honning er kjent for sine antibakterielle og betennelsesdempende evner. I følge en studie fra 2014 er honning effektiv for å redusere canker såre smerter, størrelse og rødhet. Det kan også bidra til å forhindre en sekundær infeksjon.

Bruk honning til det ømme fire ganger daglig.

All honning er ikke skapt like. Mest honning som finnes i dagligvarebutikken din er pasteurisert ved høy varme, noe som ødelegger de fleste næringsstoffer. Upasteurisert, ufiltrert honning, som Manuka honning, er mindre bearbeidet og beholder sine helbredende egenskaper.

6. Kokosnøttolje

Forskning har vist at kokosnøttolje har antimikrobielle evner. Det kan kurere canker sår forårsaket av bakterier og forhindre dem i å spre seg. Kokosnøttolje er også en naturlig betennelsesdempende og kan bidra til å redusere rødhet og smerte. Den smaker fantastisk også!

For å bruke, påfør sjenerøst kokosnøttolje på sårene. Gjenta på nytt flere ganger per dag til kreftsåren er borte.

7. Hydrogenperoksyd

Hydrogenperoksid fremmer helbredelse av et sår i tykktarmen ved å rense sårene og redusere bakterier i munnen.

Å bruke:

1. Fortynn en 3 prosent løsning av hydrogenperoksyd med like store deler vann.
2. Dypp en bomullskule eller bomullspinne i blandingen.
3. Påfør blandingen direkte på sårbunnen din et par ganger daglig.

Du kan også bruke utvannet hydrogenperoksyd som munnskyll. Skyll skyllingen rundt munnen i omtrent et minutt, og spytt den deretter ut.

8. Melk av magnesia

Magnesia-melk inneholder magnesiumhydroksyd. Det er en syrenøytralisator og et avføringsmiddel. Brukt muntlig kan det endre pH i munnen slik at sårene ikke kan trives. Den belegger også sårene for å forhindre irritasjon og lindre smerter.

Å bruke:

1. Påfør en liten mengde magnesiummelk til sår i kanker.
2. La den sitte i flere sekunder, og skyll deretter.
3. Gjenta opptil tre ganger daglig.

9. Kamillekomprimering

Kamille brukes som et naturlig middel for å helbrede sår og lette smerter. Tysk kamille inneholder to forbindelser med betennelsesdempende og antiseptiske evner: azulen og levomenol. En kamille-tepose kan fungere som en kompress for å berolige sårene.

For å bruke, bruk en våt kamille-tepose på sankeren din, og la den være på i noen minutter. Du kan også skylle munnen med nybrygget kamillete. Gjenta behandlingen tre til fire ganger daglig.

10. Echinacea

Echinaceas sårhelende og immunforsterkende krefter kan hjelpe til med å helbrede kreftsår eller forhindre at de dannes.

Å bruke:

1. Tilsett omtrent 1 teskje flytende echinacea i like deler varmt vann.
2. Svis løsningen rundt munnen i ca 2 minutter.
3. Spe ut eller svelg blandingen.

Å skylle munnen med echinacea-te kan også være en fordel. Gjenta begge behandlingen opptil tre ganger daglig.

11. Sage munnvann

Sage te har tradisjonelt blitt brukt til å behandle munnbetennelse. Sage munnvann fungerer som en generell munnskylling for mange orale problemer. Det har antibakterielle, betennelsesdempende, antiseptiske og snerpende egenskaper. Det kan også bidra til å lindre smerter.

Du kan finne salvie munnvann i de fleste apotek og bruke som anvist. Eller du kan gjøre din egen vismann skyll:

1. Tilsett kokende vann til 1 til 2 ss friske salvieblader.
2. Bratt i minst 5 minutter.
3. Sil og la løsningen avkjøles.
4. Skyll skyllingen rundt munnen i et par minutter.
5. Svelg skyllingen eller spytt den ut.

12. DGL munnskyll

DGL munnvann er laget av deglycyrrhizinated lakris (DGL), et urtelakrisekstrakt. Det antas å ha betennelsesdempende evner og regnes som et naturlig middel mot magesår. DGL er tilgjengelig i tilskuddsform, som du kan bruke til å lage munnskyll.

Å bruke:

1. Bland pulveret av en DGL-kapsel (200 milligram) med 1 kopp varmt vann.
2. Svis løsningen rundt munnen i omtrent 3 minutter.
3. Spytt Det ut.

DGL er også tilgjengelig som en munnlapp som hjelper med å krympe canker sår. Du bruker plasteret på et sår og lar det være på plass i minst 30 minutter. Hvis du synes at lappen er et godt alternativ for deg, snakk med legen din eller tannlegen om hvor du kan kjøpe den.

13. Eple cider eddik munnvann

Eple cider eddik (ACV) er spioneringen som en kur for nesten alt, inkludert canker sår. Man tror at syren i ACV er med på å drepe bakterier som irriterer det såre. Behandlingen er imidlertid kontroversiell fordi sure matvarer kan forårsake eller forverre kreftsår hos noen mennesker. Bruk den med forsiktighet.

Å bruke:

1. Kombiner 1 teskje ACV og 1 kopp vann.
2. Svis denne blandingen rundt munnen i 30 sekunder til 1 minutt.
3. Spytt den ut og skyll munnen grundig.
4. Gjenta daglig.

Mange nettsteder foreslår å bruke ACV direkte på canker sår med en bomullspinne. Denne tilnærmingen kan redusere legetiden hos noen mennesker, men for andre kan det føre til ekstra smerter og irritasjon.

Uansett er det viktig å skylle munnen etter å ha brukt ACV for å forhindre skade på tannemaljen.

14. Sink pastiller

Hvis immunforsvaret ditt er svakt, kan kreftsår trives. Sink er et mineral som øker immuniteten din. Å ta sink pastiller regelmessig kan hjelpe immunforsvaret ditt å bekjempe bakterier som forårsaker canker sår. Det kan også redusere legetiden når du har vondt.

Sink sugetabletter er tilgjengelig på nettet og på de fleste apotek. De kan inneholde andre ingredienser som for eksempel echinacea. Du løser vanligvis en i munnen. Sjekk produsentens anvisninger for å se hvor ofte du bør gjøre det.

15. Tilskudd av vitamin B-kompleks

Du kan få kreftsår oftere hvis kostholdet ditt har lite vitamin B-12. Det er uklart nøyaktig hvordan vitamin B-12 leger sår i canker.

I følge en studie fra 2017 hadde deltakere som tok 1000 mikrogram vitamin B-12 daglig færre sårutbrudd i kreft, færre sår generelt og mindre smerter enn de som fikk placebo.

Andre B-vitaminer kan også hjelpe. Et vitamin B-komplekstilskudd inneholder alle åtte B-vitaminer, inkludert B-12. Tilskudd av vitamin B-kompleks kan forårsake bivirkninger, så ta kontakt med legen din før bruk.

16. Vannmelonfrost

Vannmelonfrost har blitt betraktet som en effektiv kur mot canker sår i tradisjonell kinesisk medisin, selv om det ikke er noen nåværende vitenskapelige studier som støtter denne påstanden. Det selges som et pulver, tablett og spray. Det brukes direkte på det såre for smertelindring og raskere legning.

Du kan kjøpe vannmelonfrost fra en asiatisk urtebutikk eller på nettet, eller prøve å lage din egen.

Et ord med forsiktighet ved kjøp av kinesiske urter: Det er rapportert at noen har høye nivåer av kvikksølv, så husk å kjøpe et kvalitetsprodukt.

Når du skal oppsøke legen din

De fleste canker sår er ikke grunn til bekymring. De etterlater sjelden varige bivirkninger. Fortsatt begrunner noen kreftsår en samtale til legen din.

Snakk med legen din hvis du opplever noe av følgende:

• Såren er større enn normalt.
• Du har flere sår.
• Nye sår dannes før gamle har leget seg.
• Såra leges ikke etter to uker.
• Det såre sprer seg til leppene dine.
• Sår forårsaker ekstrem smerte.
• Det såre gjør det å spise eller drikke utålelig.
• Du har også feber.

Du bør også kontakte legen din eller tannlegen hvis en ujevn eller skarp tann eller et tannhygieneverktøy er årsaken til kreftsårene dine.