Hvordan være menneske: Å snakke med mennesker med avhengighet eller rusmiddelforstyrrelser

Innhold

• Skifte vårt perspektiv fra oss selv til dem
• Ikke alt er en avhengighet, og ikke alle ‘vanedannende’ atferd er de samme
• La oss først slå fast at avhengighet er et medisinsk problem
• Det du kaller noen med avhengighet kan føre til urettferdige skjevheter
• Bruk aldri etiketter
  
• ‘En person er en person er en person:’ Etiketter er ikke din oppfordring
• Hvordan rasisme og avhengighet spiller inn i språket
• Endring kommer ikke over natten - vi er alle i arbeid
• Språk er det som lar medfølelse trives

Skifte vårt perspektiv fra oss selv til dem

Når det gjelder avhengighet, bruker ikke førstespråket mennesker alltid tankene. Faktisk hadde den faktisk ikke krysset meg før nylig. For flere år siden opplevde mange nære venner avhengighets- og rusmiddelforstyrrelser. Andre i vår utvidede vennegruppe overdoserte og døde.

Før jeg jobbet på Healthline, jobbet jeg som personlig pleieassistent for en kvinne med funksjonshemninger gjennom hele college. Hun lærte meg så mye og førte meg ut av min arbeidsdyktige uvitenhet - å lære meg hvor mye ord, uansett hvor tilsynelatende små, kan påvirke noen.

Men på en eller annen måte, selv når vennene mine gikk gjennom avhengighet, kom ikke empati så lett. Når jeg så tilbake, hadde jeg vært krevende, selvsentrert og til tider ond. Slik så en typisk samtale ut:

“Skyter du opp? Hvor mye gjør du? Hvorfor vil du ikke returnere samtalene mine? Jeg ønsker å hjelpe deg!"

“Jeg kan ikke tro at de bruker igjen. Det er det. Jeg er ferdig."

"Hvorfor må de være en slik narkoman?"

På den tiden hadde jeg vanskelig for å skille følelsene mine fra situasjonen. Jeg var redd og pisket ut. Heldigvis har mye endret seg siden den gang. Vennene mine sluttet å misbruke stoffer og fikk den støtten de trengte. Ingen ord kan formidle hvor stolt jeg er av dem.

Men jeg hadde egentlig ikke tenkt på språket mitt - og andres - rundt avhengighet før nå. (Og det hjelper kanskje også å komme ut av begynnelsen av 20-årene. Alderdom gir visdom, ikke sant?) Jeg kryper av handlingene mine, og innser at jeg forvekslet ubehaget mitt fordi jeg ville hjelpe.

Mange rammer også velopplagte samtaler galt. For eksempel når vi sier: "Hvorfor gjør du dette?" vi mener virkelig: “Hvorfor gjør du dette til meg?”

Denne anklagende tonen stigmatiserer bruken av dem - demonisering av den på grunn av stereotyper, og bagatelliserer hjernens endringer som gjør det vanskelig for dem å stoppe. Det overveldende presset vi legger på dem for å bli bedre for oss svekker faktisk gjenopprettingsprosessen.

Kanskje du har en elsket som hadde eller for øyeblikket opplever et stoff eller en alkoholforstyrrelse. Tro meg, jeg vet hvor vanskelig det er: de søvnløse nettene, forvirringen, frykten. Det er OK å føle disse tingene - men det er ikke OK å handle på dem uten å ta et skritt tilbake og tenke på ordene dine. Disse språklige skiftene kan virke vanskelig i begynnelsen, men effekten deres er enorm.

Ikke alt er en avhengighet, og ikke alle ‘vanedannende’ atferd er de samme

Det er viktig å ikke forveksle disse to begrepene, slik at vi fullt ut kan forstå og snakke tydelig til mennesker med avhengighet.

Mange mennesker kan være avhengige av et medikament og ikke klar over det. Og det er ikke bare gatemedisiner som kan forårsake avhengighet og avhengighet. Folk som foreskriver smertestillende medisiner kan bli avhengige av medisinene, selv når de tar dem nøyaktig slik legen har fortalt dem.Og det er fullt mulig for dette til slutt å føre til avhengighet.

La oss først slå fast at avhengighet er et medisinsk problem

Avhengighet er et medisinsk problem, sier Dr. S. Alex Stalcup, medisinsk direktør for New Leaf Treatment Center i Lafayette, California.

“Alle pasientene våre får et overdoseringssett den første dagen. Folk syntes det var skummelt i begynnelsen, men vi gir Epi-penner til personer med allergi og utstyr for personer som er hypoglykemiske. Dette medisinske utstyret er for en medisinsk sykdom, sier han. "Det er også en annen måte å eksplisitt si dette er en sykdom."

Siden New Leaf begynte å tilby overdoser, har dødsfall også blitt avverget, sier Dr. Stalcup. Han forklarer at folk som bærer disse settene, egentlig bare har å gjøre med store risikofaktorer til de blir bedre.

Det du kaller noen med avhengighet kan føre til urettferdige skjevheter

Enkelte etiketter er belastet med negative konnotasjoner. De reduserer personen til et skall av sitt tidligere jeg. Junkie, tweaker, narkoman, crackhead - ved å bruke disse ordene slettes mennesket med en historie og håp, og etterlater seg en karikatur av stoffet og alle fordommene som følger med det.

Disse ordene gjør ingenting for å støtte folk som trenger hjelp til å komme vekk fra avhengigheten. I mange tilfeller hindrer det bare dem i å få det. Hvorfor skulle de ønske å gjøre sin situasjon kjent når samfunnet dømmer dem så hardt? Vitenskapen sikkerhetskopierer disse fordommene i en studie fra 2010 som beskrev en imaginær pasient som en “rusmisbruker” eller “noen med en rusmiddelforstyrrelse” for medisinsk fagpersonell.

Forskere fant at selv medisinsk fagpersonell var mer sannsynlig å holde individet skylden for tilstanden. De anbefalte til og med "straffetiltak" da de ble stemplet som "misbrukere". Men den imaginære pasienten med en “rusmiddelforstyrrelse”? De fikk ikke så hard dom og ville trolig føle seg mindre "straffet" for sine handlinger.

Bruk aldri etiketter

• narkomane eller narkomane
• tweakers og crackheads
• fulle eller alkoholikere
• “Overgripere”

‘En person er en person er en person:’ Etiketter er ikke din oppfordring

Men hva med når folk omtaler seg selv som en narkoman? Eller som alkoholiker, som når du presenterer deg i AA-møter?

Akkurat som når vi snakker med mennesker med nedsatt funksjonsevne eller helsemessige forhold, er det ikke vår oppfordring.

«Jeg har blitt kalt en narkoman tusen ganger. Jeg kan referere til meg selv som en narkoman, men ingen andre har lov til det. Jeg har lov til det, sier Tori, en forfatter og tidligere heroinbruker.

"Folk kaster det rundt ... det får deg til å høres ut som s * * *," fortsetter Tori. "Det handler om din egen selvverd," sier hun. "Det er ord der ute som sårer mennesker - fete, stygge, junkie."

Amy, en operasjonsleder og tidligere heroinbruker, måtte balansere belastende kulturelle forskjeller mellom første generasjons selv og foreldrene. Det var vanskelig, og er fremdeles den dag i dag, for foreldrene å forstå.

“På kinesisk er det ingen ord for“ narkotika. ”Det er bare ordet gift. Så det betyr bokstavelig talt at du forgifter deg selv. Når du har det harde språket, får det noe til å virke mer alvorlig, sier hun.

"Konnotasjoner betyr noe," fortsetter Amy. "Du får dem til å føle seg på en bestemt måte."

"Språk definerer et emne," sier Dr. Stalcup. «Det er et enormt stigma knyttet til det. Det er ikke som når du tenker på andre forhold, som kreft eller diabetes, sier han. “Lukk øynene og kaller deg narkoman. Du får en mengde negative visuelle bilder du ikke kan ignorere, sier han.

"Jeg føler meg sterkt om dette ... En person er en person er en person," sier Dr. Stalcup.

Ikke si dette: "Hun er en narkoman."

Si dette i stedet: "Hun har en rusmiddelforstyrrelse."

Hvordan rasisme og avhengighet spiller inn i språket

Arthur *, en tidligere heroinbruker, delte også tankene sine om språket rundt avhengighet. "Jeg har mer respekt for dope fiends," sier han og forklarer at det er en vanskelig vei å reise og forstå hvis du ikke har gått gjennom det selv.

Han henviser også til rasisme i avhengighetsspråk - at fargede mennesker males som avhengige av "skitne" gatemedisiner, mot hvite mennesker som er avhengige av "rene" reseptbelagte medisiner. "Folk sier:" Jeg er ikke avhengig, jeg er avhengig fordi en lege foreskrev det, "legger Arthur til.

Kanskje er det ikke tilfeldig at det er økende bevissthet og empati nå, ettersom flere og flere hvite befolkninger utvikler avhengighet og avhengighet.

Empati må gis til alle - uansett rase, seksualitet, inntekt eller tro.

Vi bør også ta sikte på å fjerne begrepene "rent" og "skittent" helt. Disse begrepene holder på å minske moralistiske forestillinger om at mennesker med avhengighet en gang ikke var gode nok - men nå som de er i bedring og er "rene", er de "akseptable". Mennesker med avhengighet er ikke "skitne" hvis de fremdeles bruker eller hvis en narkotikatest kommer tilbake positivt for bruk. Folk trenger ikke å beskrive seg selv som "rene" for å bli ansett som mennesker.

Ikke si dette: "Er du ren?"

Si dette i stedet: "Hvordan går det?"

Akkurat som med bruken av begrepet "narkoman", kan noen mennesker med bruksforstyrrelser bruke begrepet "rent" for å beskrive deres edruelighet og restitusjon. Igjen er det ikke opp til oss å merke dem og deres erfaring.

Endring kommer ikke over natten - vi er alle i arbeid

"Virkeligheten er og vil forbli at folk ønsker å feie dette under teppet," sier Joe, en landskapsarkitekt og tidligere heroinbruker. "Det er ikke slik at det kommer til å endres over natten, om en uke eller om en måned," sier han.

Men Joe forklarer også hvor raskt folk kan forandring, som familien gjorde en gang han begynte behandlingen.

Det kan se ut til at etter at en person har overvunnet sin rusmiddelforstyrrelse, vil alt være bra fremover. De er tross alt sunne nå. Hva mer kan noen ønske seg for en kjær? Men arbeidet stopper ikke for den tidligere brukeren.

Som de sier i noen kretser, tar utvinning livet ut. Kjære må innse at dette er tilfelle for mange mennesker. Kjære trenger å vite at de selv trenger å fortsette å jobbe for å opprettholde en mer empatisk forståelse også.

"Ettervirkningen av å være narkoman er noen ganger den vanskeligste delen," forklarer Tori. "For å være ærlig forstår foreldrene mine fremdeles ikke ... [Språket deres] var bare veldig teknisk, medisinsk språk, eller at jeg hadde en" sykdom ", men for meg var det utmattende," sier hun.

Dr. Stalcup er enig i at språkfamiliene bruker er helt kritisk. Selv om det er fantastisk å vise interesse for din kjærees bedring, understreker han det hvordan du gjør det betyr noe. Å spørre om fremgangen deres er ikke det samme som om din kjære har diabetes, for eksempel.

Med avhengighet er det viktig å respektere personen og personvernet. En måte som Dr. Stalcup sjekker inn hos pasientene, spør dem: "Hvordan er kjedsomheten din? Hvordan er interessenivået ditt? " Han forklarer at kjedsomhet er en stor faktor i utvinningen. Når du sjekker inn med spesifikke spørsmål som er rettet mot vennens interesser, vil du vise deg forståelse mens du får personen til å føle seg mer komfortabel og ivaretatt.

Ikke si dette: "Har du noe crav i det siste?"

Si dette i stedet: “Hva har du drevet med, noe nytt? Vil du på tur i helgen? ”

Språk er det som lar medfølelse trives

Da jeg begynte å jobbe på Healthline, begynte en annen venn hennes restitusjonsreise. Hun er fortsatt i behandling, og jeg gleder meg til å se henne på nyåret. Etter å ha snakket med henne og deltatt på et gruppemøte på hennes behandlingssenter, vet jeg nå at jeg har jobbet med avhengighet på en helt feil måte i mange år.

Nå vet jeg hva jeg, og andre mennesker, kan gjøre bedre for sine nærmeste.

Opprettholde respekt, medfølelse og tålmodighet. Blant menneskene jeg snakket med om deres avhengighet, var den største enkeltopptaket kraften i denne følsomheten. Jeg vil argumentere for at dette medfølende språket er like viktig som selve den medisinske behandlingen.

«Behandle dem slik du vil bli behandlet. Å endre språk åpner dører til forskjellige måter å oppføre seg på, sier Dr. Stalcup. "Hvis vi kan endre språket, er det en av de grunnleggende tingene som skal føre mot aksept."

Uansett hvem du snakker med - enten det er til mennesker med helsemessige forhold, mennesker med nedsatt funksjonsevne, transpersoner eller ikke-binære folk - mennesker med avhengighet fortjener samme anstendighet og respekt.

Språk er det som gjør at denne medfølelsen kan trives. La oss jobbe med å bryte disse undertrykkende kjedene og se hva en medfølende verden har i vente - til alle av oss. Å gjøre dette vil ikke bare hjelpe oss å takle, men også hjelpe våre kjære å få den hjelpen de trenger.

Oppførselen til en person med en virkestoffforstyrrelse kan gjøre deg ikke vil være medfølende. Men uten medfølelse og empati vil alt vi sitter igjen med være en verden med vondt.

* Navnet er endret på anmodning fra intervjuobjektet for å bevare anonymiteten.

En veldig spesiell takk til vennene mine for at de ga meg veiledning og tid til å svare på noen vanskelige spørsmål. Elsker dere alle. Og veldig stor takk til Dr. Stalcup for hans alvor og engasjement. - Sara Giusti, kopieredaktør i Healthline.

Velkommen til "How to Be Human", en serie om empati og hvordan man setter mennesker først. Forskjeller skal ikke være krykker, uansett hvilken boks samfunnet har tegnet for oss. Kom og lær om ordens kraft og feir folks opplevelser, uansett alder, etnisitet, kjønn eller tilstand av væren. La oss løfte våre medmennesker gjennom respekt.