Hvordan leve lykkelig noensinne

Innhold

• Anmeldelse for

MELISSA RYCROFT, var hun en av 25 kvinner som konkurrerte om Jason Mesnicks oppmerksomhet på Ungkaren. "Jeg gikk på showet med et åpent sinn og et åpent hjerte - og jeg tror alle vet hvordan det endte!" tuller 26-åringen. (I tilfelle du savnet det, foreslo Jason Melissa om sesongfinalen, og deretter avbrøt forlovelsen med en oppfølgingsepisode bare seks uker senere for å forfølge et forhold til showets andreplass.) Men i stedet for å dvele ved den offentligheten skuffelse gikk Melissa videre. Hun fikk en imponerende tredjeplass Dancing With the Stars (DWTS) , ble en God morgen Amerika spesiell bidragsyter, og tok igjen kontakt med Tye Strickland, som hun hadde datet av og på i to år. Så i desember i fjor sa Melissa og Tye "I do" foran nesten 200 venner og familiemedlemmer i et bryllup ved havet på Isla Mujeres, Mexico. "Jeg kan fortsatt ikke tro det," sier hun. "Det siste året har livet mitt vært et eventyr!" Melissa satte seg ned med Form for å dele hva den "gale" tiden lærte henne om å bli forelsket, planlegge et bryllup og følge hjertet ditt uansett.

Ekte kjærlighet vil finne deg

Melissa og Tye var et par før Ungkaren, og bruddet deres var det som fikk Melissa til å gå på showet. "Jeg var helt knust, og jeg regnet med at det ville få meg ut av Dallas og gjeninnføre meg til livet," sier Melissa. "I tillegg ga det Tye tid borte fra meg." Ikke lenge etter showets oppfølgingsepisode ble hun og Tye sammen igjen, og de har vært uatskillelige siden den gang. "Vi har hatt en gal vei, og derfor var bryllupssangen vår Rascal Flatt 'Bless the Broken Road", sier Melissa. "Men når vi ser tilbake på det, vet vi at det hele var en del av Guds plan for oss. Alt faller på plass når timingen er riktig.

"Jeg hørte noen si at når du finner din sanne kjærlighet, vil du føle deg hjemme hele tiden. Tye er mitt hjem: Han er mitt fredelige, trøstende sted, og jeg har en følelse av fullstendig lykke når jeg er rundt ham. "

Det er ikke noe slikt som det perfekte bryllupet

"Jeg ønsket at familien min og Tyes familie skulle være lykkelige med bryllupet, men selvfølgelig ville jeg også være lykkelig," sier Melissa. "Så jeg serverte en rekke matvarer og spilte en blanding av musikk, og jeg sørget for at alle gjestedetaljer fra transport til aktiviteter ble dekket." Hennes favoritt tips for blivende bruder: Bare slapp av og gjør det din perfekt dag. "Min filosofi var at jeg skulle spise maten, danse til musikken og tilbringe tid med mannen min - og ikke la småting som midtdeler eller servietter stresse meg ut. Selv om kaken min hadde vist seg svart og blomstene mine var alle døde, bryllupet mitt ville fortsatt ha vært perfekt for meg."

Din indre stemme har alltid rett

Når det gjaldt bryllupsdetaljene hennes-alt fra å ha bare fire nære venner i brudefesten til å hoppe over en bryllupsreise-Melissa visste nøyaktig hva hun ville og stolte på instinktene hennes. "Jeg dro til Alfred Angelo for å få kjolen min, og jeg ble forelsket i den første kjolen jeg så i katalogen deres," sier hun. "De fikk det sendt, jeg prøvde det, og det var det de kjole. Butikken hadde meg planlagt til en tre timers avtale, men jeg var ute om 20 minutter! "

Og når det gjelder bryllupsreisen, hadde magen hennes rett i det også: "Tye startet virksomheten sin i januar, så det føltes ikke riktig å reise bort," sier Melissa. «Alle sa at vi måtte ta en bryllupsreise på grunn av symbolikken, menvåre symbolikk var at vi begynte på nytt sammen. "

Ikke la frykten holde deg tilbake

Da Melissa ble tilbudt muligheten til å erstatte Nancy O'Dell (etter daværende– Få tilgang til Hollywood medanker skadet seg under showprøver) på DWTS, det var én hake: Hun hadde bare to dager på seg til å lære seg rutinen. "Jeg var livredd og fortsatte å tenke," Alle kommer til å elske dette, eller så kommer de til å hate det, "sier hun. "Men da jeg gikk ut på scenen, ble publikum vilt. Jeg kunne bare føle at livet mitt endret seg på det tidspunktet."

Hun hadde rett: Hun fortsatte DWTS førte til Melissas jobb som spesiell bidragsyter på God morgen Amerika. "Jeg spurte nesten produsentene: 'Er du sikker?'" Sier hun. «Men de sa at de ville at jeg skulle ta med meg personligheten min inn i showet, og jeg tenkte «Vel, jeg kan gjøre det». Det har vært en fantastisk tur, og jeg kan ikke tro at den fortsatt går."

Ikke gå på kompromiss med hvem du er

Til tross for sin nye karriere i showbransjen, har denne tidligere Dallas Cowboys-cheerleaderen ingen planer om å flytte til Los Angeles eller New York City. "Våre familier, venner og Tyes jobb er alle her i Texas," sier hun. "Vi kommer til å beholde livet vårt der de er og der de alltid har vært." For det nygifte betyr det mange dager på veien. "Jeg reiser flere ganger i måneden," sier Melissa. «Noen ganger kommer Tye med meg, noe som gjør det morsommere.Men når han ikke kan, har vi en regel om at vi ikke skal være fra hverandre i mer enn fire dager."

Trening skal være morsomt

Trening for DWTS krevde åtte timers praksis, syv dager i uken, noe som gjorde at Melissa ble trimmet og tonet, men utmattet. "Jeg var i den beste formen i livet mitt," sier hun. "På et tidspunkt så jeg på magen min og jeg kunne telle dem! Men det er ikke min naturlige kropp, og jeg visste at jeg ikke kunne fortsette å trene med den intensiteten." Og etter showet sluttet Melissa helt å trene. "Jeg trengte å gå vekk fra det, for jeg ville ikke miste gleden ved å trene. Etter en måned begynte jeg å savne det, og jeg følte meg klar til å begynne igjen." Hun løper nå to-tre mil fire til seks dager i uken, og styrketrener hjemme. Og mens hun ser skulpturert ut er et pluss, sier Melissa at trening hjelper henne med å holde seg følelsesmessig sterk også. "Det er en stressavlaster, og det er min tid å være alene og ordne opp i tankene mine," sier hun. "Etter en løpetur er spenningen min borte, og jeg føler meg alltid bedre resten av dagen."

Å være sunn er en livsstil

Melissa er ikke sjenert for å innrømme at pausen hennes fra å trene også ble en diett gratis for alle. "Tye og jeg spiste ute flere kvelder i uken og spiste all slags fet mat," sier hun. "Men da vi begynte å trene igjen, visste vi at vi måtte spise bedre også-det er avgjørende for å få resultater." I stedet for slanking, gjorde paret enkle endringer, inkludert å ha de fleste måltider hjemme i stedet for på restauranter. "Nå spiser vi bare en gang i uken-enten på fredag ​​eller lørdag-og jeg lager mat de fleste andre dager," sier Melissa. "De siste årene har jeg bare tatt vare på meg selv, og akkurat nå nyter jeg veldig godt å spise på bordet når Tye kommer hjem- vi får se hvor lenge det varer! Jeg lager mye kylling, men jeg lærte nettopp å lage ahi tunfisk, og det er deilig! "

Melissa har til og med funnet en måte å spise sunt uten å utelate hurtigmat. "Når jeg virkelig vil ha noe som kyllingfingre og pommes frites, spiser jeg bare et barnemåltid," sier hun. "Det er nok til å tilfredsstille suget mitt."

Det er mer enn én definisjon av sexy

Melissa har oppdaget hemmeligheten bak å føle seg fabelaktig uansett hvordan hun ser ut eller hva hun har på seg: selvsikkerhet. "Tillit, og hvordan du skildrer det, er sexy," sier hun. "Jeg gjør det ved å smile og være glad og sprudlende. Jeg er ikke Megan Fox sexy, men jeg er sexy nabojente - og jeg vet at Tye synes det er veldig attraktivt. Alle må finne sin egen betydning av ordet -og flae med det!"

Anmeldelse for