Hvordan date når du er på slankekur

Innhold

• Anmeldelse for

Sosialt samvær er generelt den vanskeligste hindringen å krysse når du ser på vekten din. Alt fra forretningslunsjer til bryllup gir flere muligheter til å spise, sitte stille og være superhøflig. Legg til dating i den blandingen, og det kan føles som en tapt sak, bortsett fra at det definitivt ikke er det!

Det er ingen grunn til at du ikke kan bli forelsket, eller i det minste ha det gøy mens du mingler med en potensiell partner. Din "diett" kommer ikke i veien; hvis noe, vil det tvinge litt kreativitet til mer morsomme, interessante dateideer.

Møt for drikke

Hvis datoen er et uformelt stopp for drinker, bytt baren mot baristaen. Et par cocktailer eller glass vin kan fylle deg med noen hundre tomme kalorier, for ikke å snakke om tapet av hemningene dine. Foreslå datoen på en kul kaffebar eller tehus, et sted utenfor allfarvei. Vær lett på karamell-, kremfløte- og sirupsmakene. En enkel kopp joe eller te lar deg fokusere mer på hverandre og mindre på dine høye vedlikeholdsmokkabehov.

Dessuten er te bedre for langsiktig helse enn kaffe uansett.

Spise ute

"En god gammeldags middag er den første favorittaktiviteten til singler på første date," rapporterer Match.com i deres fjerde årlige Singles In America-undersøkelse. Hopp aldri over måltider, men planlegg på forhånd ved å spise lettere i løpet av dagen hvis du er usikker på hvor middagsplanene kan være. Hvis stedet ikke er en overraskelse, kan du forhåndsspill ved å gå gjennom menyen og vite hva som passer inn i matplanen din. Med 95 prosent av singlene som blir slått av av kresne spisere, ifølge Match.com, kan du hoppe over delen der du ber servitøren om å lage et måltid bare for deg!

Servering i

Hvis veien til en manns hjerte går gjennom magen, så spill vertinne med mestinne. Etter noen dater kan et rolig måltid hjemme være en kjærkommen frist fra overfylte og dyre restauranter. Som vert kontrollerer du menyen, noe som betyr at du kan blende med matlagingsevnen din over en lettere meny som ikke vil tynge dere begge ned etterpå.

Tilbring en koselig tid med en rekke tapas for en liten tallerken, småpratopplevelse. Prøv disse 30-minutters Hoisin Chicken Salat Wraps.

Spill Hard to Get

Spesielt etter en første eller andre date, er det på tide å flytte ting sammen, bokstavelig talt. Ikke bare sitte å spise og gnage i timevis, ta i det minste en rolig spasertur rundt i en vakker park eller byens botaniske hage, elvebredden eller andre severdigheter. Noen få andre datevennlige aktiviteter inkluderer en sykkeltur med Citi Bike eller B-Cycle. Gå på ski eller fotturer hvis nakken i skogen gir mulighet for større eventyr. Våg å møtes på høylys dag for en runde golf.

Kom deg til Second Base

Hvis datoen er på hans betingelser-si et ballspill eller baklukefest-det er fortsatt mange måter å nyte datoen på uten å bekymre deg for vekten din. Ta det med ro på ølet og velg lett øl når det er tilgjengelig. Stå opp og hei hver eneste sjanse du får, og dykk på berøringsfotball eller et slag fangst-han vil elske at du enkelt kan henge med mannskapet hans! Dra nytte av en lang spasertur hvis du ikke kan parkere i nærheten av stadion, det gir mange muligheter for å holde hender og logge dine 10 000 trinn.

Og avhengig av hvor det tar deg, her er 4 gode grunner til å ha sex i kveld.

Av Brandi Koskie for DietsInReview.com

Anmeldelse for