7 Hjelpemidler mot bronkitt

Innhold

• Oversikt
• 7 hjemmemidler
• 1. Ingefær
• Tradisjonelle behandlinger
• Symptomer på bronkitt
• Når du skal oppsøke lege
• Outlook

Oversikt

Bronkitt er en vanlig luftveissykdom forårsaket av virus, bakterier, irriterende stoffer som røyk og andre partikler som forverrer bronkierørene. Disse rørene fører luft fra nese og munn til lungene.

Du kan være i stand til å behandle akutt bronkitt på egen hånd uten medisinsk behandling. I mange årsaker forbedres symptomene i løpet av to uker.

Det er viktig å behandle symptomene dine ved det første tegnet på dem for å sikre en rask bedring. Med riktig egenomsorg skal du kunne sprette raskt tilbake. Men hvis bronkitt forverres og lungene høres overbelastet, må du søke lege.

7 hjemmemidler

Det er mulig å behandle akutt bronkitt hjemme ved hjelp av naturlige midler. Mange av disse metodene kan også gi ekstra helsemessige fordeler.

1. Ingefær

Noen forskere har funnet bevis på at ingefær kan ha en betennelsesdempende effekt mot luftveisinfeksjon. Du kan ta ingefær på flere måter:

• Tygg tørket, krystallisert ingefær.
• Bruk fersk ingefær til å lage te.
• Spis den rå eller tilsett den til maten.
• Ta den i kapselform som anvist.

Det er tryggest å bruke ingefær i en naturlig form, i stedet for i kapsler eller kosttilskudd. Du kan være følsom for ingefær, så ta den i små mengder hvis du ikke er vant til det. Å spise ingefær av og til er trygt for alle, men ikke ta ingefær som et supplement eller medisiner hvis du:

• er gravid eller ammer
• har diabetes
• har hjerteproblemer
• har noen form for blodsykdom

Tradisjonelle behandlinger

Du kan parre medisin uten medisin (OTC) med de foreslåtte naturmidlene. Følgende medisiner kan være nyttige:

• aspirin (ikke ta aspirin hvis du tar andre blodfortynnende medisiner)
• ibuprofen (Advil, Motrin)
• acetaminophen (Tylenol)
• slimløsende hostesirup

Antibiotika fungerer bare hvis bronkitt er forårsaket av en bakteriell infeksjon. Antibiotika er ikke effektive mot virus eller irriterende betennelse, så de brukes vanligvis ikke til å behandle bronkitt.

Symptomer på bronkitt

Bronkitt forårsaker overflødig slimproduksjon og en innstramming i luftveiene. Det økte slimet kan gjøre det vanskelig å puste og forårsake en vedvarende hoste.

Hesten kan være ledsaget av følgende symptomer:

• hvitt eller farget slim
• tetthet i brystet
• kortpustethet
• feber
• frysninger
• muskelsmerter
• nesetetthet
• tretthet

Bronkitt kommer ofte når du leges fra en forkjølelse eller virusinfeksjon.

Når du skal oppsøke lege

Hvis du tror at du ikke kommer deg med normal hastighet, kan du besøke legen din.

Du kan også vurdere å se legen din hvis du har:

• hoste som varer mer enn en måned
• ekstremt smertefull hoste
• høy feber
• pustevansker
• alvorlig hodepine
• blod med hoste
• hyppige tilfeller av bronkitt

Outlook

Symptomer på akutt bronkitt løser seg vanligvis innen 1 til 2 uker med hjemmebehandling. Du bør begynne å føle deg merkbart bedre etter noen dager. En tørr hoste kan vare opptil en måned. Huske:

• Drikk rikelig med vann og varme væsker, og spis sunn mat.
• Hvil så mye som mulig til du føler deg helt sunn.
• Innarbeide så mange aspekter av en sunn livsstil i din daglige rutine for å opprettholde helsen din.

Hvis symptomene dine ikke forbedrer seg med hjemmesykepleie, eller hvis du ofte utvikler bronkitt, kan du kontakte legen din. Du kan trenge mer aggressiv behandling, eller du kan ha kronisk bronkitt.