Hva er hyperglykemi, symptomer og hva du skal gjøre

Innhold

• Hvorfor skjer hyperglykemi?
• Hovedsymptomer
• Kjenn risikoen for å utvikle diabetes
• Hva å gjøre

Hyperglykemi er en situasjon som kjennetegnes ved at den store mengden sukker sirkulerer i blodet, er mer vanlig ved diabetes, og kan bli lagt merke til gjennom noen spesifikke symptomer, for eksempel kvalme, hodepine og overdreven søvn.

Det er vanlig at blodsukkernivået stiger etter måltider, men dette regnes ikke som hyperglykemi. Hyperglykemi oppstår når det til og med timer etter et måltid er en stor mengde sirkulerende sukker, og det er mulig å verifisere verdier over 180 mg / dL sirkulerende glukose flere ganger i løpet av dagen.

For å unngå høye blodsukkernivåer, er det viktig å ha et balansert kosthold og lite sukker, som helst bør styres av en ernæringsfysiolog, og å utføre fysiske aktiviteter regelmessig.

Hvorfor skjer hyperglykemi?

Hyperglykemi skjer når det ikke sirkulerer nok insulin i blodet, som er hormonet relatert til glykemisk kontroll. På grunn av den reduserte mengden av dette hormonet i sirkulasjonen fjernes ikke overflødig sukker, noe som karakteriserer hyperglykemi. Denne situasjonen kan være relatert til:

• Type 1 diabetes, der det er en fullstendig mangel i produksjonen av insulin i bukspyttkjertelen;
• Type 2 diabetes, der det produserte insulin ikke kan brukes riktig av kroppen;
• Administrasjon av feil dose insulin;
• Understreke;
• Fedme;
• Stillesittende livsstil og utilstrekkelig diett;
• Problemer i bukspyttkjertelen, som for eksempel pankreatitt, siden bukspyttkjertelen er organet som er ansvarlig for produksjon og frigjøring av insulin.

Hvis det er mer sannsynlig at personen har hyperglykemi, er det viktig at blodsukkerkontroll utføres daglig gjennom glukosetesten, som skal gjøres på tom mage, før og etter måltidene, i tillegg til endrede livsstilsvaner gjennom forbedrede spisevaner og fysisk aktivitet. På den måten er det mulig å vite om glukosenivået er kontrollert eller om personen har hypo eller hyperglykemi.

Hovedsymptomer

Det er også viktig å vite hvordan man gjenkjenner symptomene på hyperglykemi, slik at det er mulig å iverksette tiltak raskere. Dermed kan utseendet på tørr munn, overdreven tørst, hyppig trang til å urinere, hodepine, døsighet og overdreven tretthet være en indikasjon på hyperglykemi, som kanskje eller ikke er relatert til diabetes. Kjenn risikoen for diabetes ved å ta følgende test:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8

Kjenn risikoen for å utvikle diabetes

• Mann
• feminin

• Under 40 år
• Mellom 40 og 50 år
• Mellom 50 og 60 år
• Over 60 år

• Større enn 102 cm
• Mellom 94 og 102 cm
• Mindre enn 94 cm

• Ja
• Nei

• To ganger i uken
• Mindre enn to ganger i uken

• Nei
• Ja, 1. grads slektninger: foreldre og / eller søsken
• Ja, 2. grads slektninger: besteforeldre og / eller onkler

Hva å gjøre

For å kontrollere hyperglykemi er det viktig å ha gode vaner i livet, å øve på fysiske aktiviteter regelmessig og opprettholde et sunt og balansert kosthold, og foretrekke fullmat og grønnsaker og unngå mat rik på karbohydrater eller sukker. Det er også viktig å konsultere en ernæringsfysiolog for å lage en spiseplan i henhold til personens egenskaper, slik at det ikke er næringsmangel.

Ved diabetes, er det også viktig at medisiner tas i henhold til legens veiledning, i tillegg til den daglige dosen av blodsukker flere ganger om dagen, da det således er mulig å kontrollere blodsukkerkonsentrasjonen på dagtid og , dermed er det mulig å vurdere behovet for å gå til sykehuset, for eksempel.

Når blodsukkeret er veldig høyt, kan legen indikere at det gis en injeksjon av insulin i et forsøk på å regulere sukkernivået. Denne typen behandling er vanligere når det gjelder type 1-diabetes, mens det i tilfelle type 2-diabetes er bruk av legemidler som Metformin, Glibenclamide og Glimepiride, for eksempel, indikert, og hvis det ikke er noen glykemisk kontroll, er det kan også være nødvendig med bruk av insulin.