Mocha Chip Banana Ice Cream Du kan ha til dessert eller frokost

Innhold

• Mokka Chip Nice Cream
• Anmeldelse for

Sunnere, "diett" iskrem gir deg ofte lyst på de virkelige tingene-og de er fylt med ingredienser vi ikke kan uttale. Men å hengi deg til din favoritt full-fat halvliter vil sannsynligvis ikke være noe du gjør regelmessig. Skriv inn: Denne fine kremoppskriften som gir en sunnere måte å tilfredsstille det iskremsuget-og gir deg et lite støt av energi som i utgangspunktet alle kan bruke om morgenen. (Relatert: Fra frossen yoghurt til gelato, her er din guide til å velge den sunneste iskremen.)

Alt du trenger å gjøre for å lage basen for denne iskalde godbitblandingen biter av frossen banan. Deretter legger du til en mokkasmakende vri med tilsetning av kaffeekstrakt, sjokoladebiter og et snev av lønnesirup.

Det tar også bare noen få minutter å piske opp i foodprosessoren din, så du kan lage denne oppskriften på en sunn og forfriskende dessert eller snack, eller føle deg som et barn som gjør noe "dårlig" ved å bytte en kjedelig gammel banan for en morgen banan iskrem. (Neste opp: Den sunneste oppskriften på banansplitt noensinne)

Mokka Chip Nice Cream

Serverer: 2

Ingredienser

• 3 frosne bananer, i terninger
• 2 ss sjokoladebiter
• 1 ts kaffeekstrakt
• 1 ss ren lønnesirup
• 3 ss mandelmelk eller valgfri melk

Veibeskrivelse

1. Bland alle ingrediensene unntatt sjokoladebiter i en foodprosessor. Bland til blandingen er stort sett jevn.
2. Tilsett sjokoladebiter og bearbeid ytterligere 5 til 10 sekunder.
3. Ha fin krem ​​over i 2 boller. Spis umiddelbart for en mykere tekstur, eller frys for å stivne litt før du nyter.

Ernæringsstatistikk per 1 bolle: 260 kalorier, 5 g fett, 50 g karbohydrater, 6 g fiber, 38 g sukker, 3 g protein

Anmeldelse for