Hva forårsaker hodepine og svimmelhet?

Innhold

• Er det en nødsituasjon?
• Hjerneaneurisme
• Hjerneslag
• Migrene
• Hode skader
• Traumatisk hjerneskade
• Post-hjernerystelse syndrom
• Andre årsaker
• Bakterielle og virusinfeksjoner
• Dehydrering
• Lavt blodsukker
• Angst
• Labyrinthitt
• Anemi
• Dårlig syn
• Autoimmune forhold
• Medisiner bivirkninger
• Bunnlinjen

Oversikt

Det er ofte alarmerende å ha hodepine og svimmelhet samtidig. Imidlertid kan mange ting føre til kombinasjonen av disse to symptomene, fra dehydrering til angst.

Vi vil gå gjennom tegnene på at hodepine og svimmelhet kan være et tegn på noe mer alvorlig før du dykker ned i andre, mer vanlige potensielle årsaker.

Er det en nødsituasjon?

Mens det er sjeldent, kan hodepine med svimmelhet noen ganger indikere en medisinsk nødsituasjon som krever umiddelbar behandling.

Hjerneaneurisme

En hjerne-aneurisme er en ballong som dannes i blodårene i hjernen din. Disse aneurismer forårsaker ofte ikke symptomer før de sprekker. Når de brister, er det første tegnet vanligvis en alvorlig hodepine som kommer plutselig. Du kan også bli svimmel.

Andre symptomer på en sprukket hjerne-aneurisme inkluderer:

• kvalme og oppkast
• tåkesyn
• nakkesmerter eller stivhet
• kramper
• følsomhet for lys
• forvirring
• tap av bevissthet
• et hengende øyelokk
• dobbeltsyn

Hvis du har alvorlig hodepine og føler deg svimmel eller merker andre symptomer på en sprukket aneurisme i hjernen, må du søke akutt medisinsk behandling.

Hjerneslag

Hjerneslag oppstår når noe forstyrrer blodstrømmen til en del av hjernen din, og kutter oksygentilførselen og andre næringsstoffer den trenger for å fungere. Uten jevn blodtilførsel begynner hjerneceller raskt å dø.

Som hjerneaneurismer kan hjerneslag forårsake alvorlig hodepine. De kan også forårsake plutselig svimmelhet.

Andre symptomer på hjerneslag inkluderer:

• nummenhet eller svakhet, ofte på den ene siden av kroppen
• plutselig forvirring
• problemer med å snakke eller forstå tale
• plutselige synsproblemer
• plutselige vanskeligheter med å gå eller opprettholde balanse

Hjerneslag krever rask behandling for å unngå varige komplikasjoner, så søk akutt behandling så snart du oppdager noen symptomer på hjerneslag. Slik gjenkjenner du tegn på hjerneslag.

Migrene

Migrene er intense hodepine som skjer på den ene eller begge sider av hodet. Mennesker som ofte får migrene, beskriver smerten som bankende. Denne intense smerten kan være ledsaget av svimmelhet.

Andre symptomer inkluderer:

• kvalme og oppkast
• følsomhet for lys eller lyd
• problemer med å se
• ser blinkende lys eller flekker (aura)

Det finnes ingen kur mot migrene, men visse ting kan bidra til å redusere symptomene dine eller forhindre dem i fremtiden. Effektiviteten av forskjellige behandlinger har en tendens til å variere fra person til person, så det er lurt å samarbeide med legen din for å finne en behandling som fungerer best for deg. I mellomtiden kan du prøve disse 10 naturlige måtene å lindre migrene på.

Hode skader

Det er to typer hodeskader, kjent som ytre og indre skader. En ekstern hodeskade påvirker hodebunnen, ikke hjernen din. Eksterne hodeskader kan forårsake hodepine, men vanligvis ikke svimmelhet. Når de forårsaker hodepine og svimmelhet, er det vanligvis mildt og forsvinner i løpet av få timer.

Interne skader, derimot, forårsaker ofte både hodepine og svimmelhet, noen ganger i flere uker etter den første skaden.

Traumatisk hjerneskade

Traumatiske hjerneskader (TBI) er vanligvis forårsaket av et slag i hodet eller voldsom risting. De skjer ofte på grunn av bilulykker, harde fall eller å spille kontaktsport. Både hodepine og svimmelhet er vanlige symptomer på milde og alvorlige TBI.

Ytterligere symptomer på mild TBI, som hjernerystelse, inkluderer:

• midlertidig bevissthetstap
• forvirring
• hukommelsesproblemer
• ringer i ørene
• kvalme og oppkast

Andre symptomer på en mer alvorlig TBI, for eksempel hodeskallebrudd, inkluderer:

• bevissthetstap i minst flere minutter
• kramper
• væske som drenerer fra nesen eller ørene
• utvidelse av en eller begge elevene
• alvorlig forvirring
• uvanlig oppførsel, som aggresjon eller kampevne

Hvis du tror at du eller noen andre har TBI, er det viktig å kontakte lege med en gang. Noen med mild TBI kan bare trenge akutt behandling for å sikre at det ikke er noen større skade. Imidlertid trenger noen med en mer alvorlig TBI med en gang til legevakten.

Post-hjernerystelse syndrom

Post-hjernerystelse syndrom er en tilstand som noen ganger skjer etter hjernerystelse. Det forårsaker en rekke symptomer, som vanligvis inkluderer hodepine og svimmelhet, i uker eller til og med måneder etter den opprinnelige skaden. Hodepine assosiert med post-hjernerystelse syndrom føles ofte som migrene eller spenningshodepine.

Andre symptomer inkluderer:

• problemer med å sove
• angst
• irritabilitet
• hukommelses- eller konsentrasjonsproblemer
• ringer i ørene
• følsomhet for støy og lys

Post-hjernerystelsessyndrom er ikke et tegn på at du har en mer alvorlig underliggende skade, men det kan raskt komme i veien for ditt daglige liv. Hvis du har dvelende symptomer etter hjernerystelse, snakk med legen din. I tillegg til å utelukke andre skader, kan de komme med en behandlingsplan for å håndtere symptomene dine.

Andre årsaker

Bakterielle og virusinfeksjoner

Hvis du har hodepine ledsaget av svimmelhet, kan det hende du bare har en feil som går rundt. Dette er begge vanlige symptomer når kroppen din er utmattet og prøver å bekjempe en infeksjon. I tillegg kan alvorlig overbelastning og bruk av kalde medisiner uten resept (OTC) også forårsake hodepine og svimmelhet hos noen mennesker.

Eksempler på bakterielle og virusinfeksjoner som kan forårsake hodepine og svimmelhet inkluderer:

• influensa
• en forkjølelse
• bihuleinfeksjoner
• øreinfeksjoner
• lungebetennelse
• strep hals

Hvis du ikke begynner å føle deg bedre etter noen dager, kan du gjøre en avtale med legen din. Du kan ha en bakteriell infeksjon, som strep hals, som krever antibiotika.

Dehydrering

Dehydrering skjer når du mister mer væske enn du tar inn. Varmt vær, oppkast, diaré, feber og inntak av visse medisiner kan alle forårsake dehydrering. Hodepine, spesielt med svimmelhet, er et av hovedtegnene på dehydrering.

Andre symptomer på dehydrering inkluderer:

• mørkfarget urin
• redusert vannlating
• ekstrem tørst
• forvirring
• utmattelse

De fleste tilfeller av mild dehydrering kan behandles ved å drikke mer vann. Imidlertid kan mer alvorlige tilfeller, inkludert de der du ikke kan holde væske nede, kreve intravenøs væske.

Lavt blodsukker

Lavt blodsukker skjer når kroppens blodsukkernivå synker under det vanlige nivået. Uten nok glukose kan ikke kroppen din fungere skikkelig. Mens lavt blodsukker vanligvis er forbundet med diabetes, kan det påvirke alle som ikke har spist på en stund.

I tillegg til hodepine og svimmelhet, kan lavt blodsukker forårsake:

• svette
• rister
• kvalme
• sult
• kriblende følelser rundt munnen
• irritabilitet
• utmattelse
• blek eller klamete hud

Hvis du har diabetes, kan lavt blodsukker være et tegn på at du trenger å justere insulinnivået. Hvis du ikke har diabetes, kan du prøve å drikke noe med litt sukker, for eksempel fruktjuice, eller spise et stykke brød.

Angst

Mennesker med angst opplever frykt eller bekymring som ofte er utenfor proporsjoner med virkeligheten. Symptomene på angst varierer fra person til person og kan omfatte både psykologiske og fysiske symptomer. Hodepine og svimmelhet er to av de vanligste fysiske symptomene på angst.

Andre symptomer inkluderer:

• irritabilitet
• konsentrasjonsproblemer
• ekstrem tretthet
• rastløshet eller følelse av avvikling
• muskelspenning

Det er flere måter å håndtere angst på, inkludert kognitiv atferdsterapi, medisiner, trening og meditasjon. Arbeid med legen din for å finne en kombinasjon av behandlinger som fungerer for deg. De kan også gi deg en henvisning til en mental helsepersonell.

Labyrinthitt

Labyrinthitis er en indre øreinfeksjon som forårsaker betennelse i en delikat del av øret ditt som kalles labyrint. Den vanligste årsaken til labyrintitt er en virusinfeksjon, som forkjølelse eller influensa.

I tillegg til hodepine og svimmelhet, kan labyrintitt også forårsake:

• svimmelhet
• mindre hørselstap
• influensalignende symptomer
• ringer i ørene
• uskarpt eller dobbeltsyn
• smerter i øret

Labyrintitt forsvinner vanligvis av seg selv innen en uke eller to.

Anemi

Anemi oppstår når du ikke har nok røde blodlegemer til å effektivt transportere oksygen gjennom kroppen. Uten nok oksygen blir kroppen din raskt svak og utmattet. For mange mennesker resulterer dette i hodepine og i noen tilfeller svimmelhet.

Andre symptomer på anemi inkluderer:

• uregelmessig hjerterytme
• brystsmerter
• kortpustethet
• kalde hender og føtter

Behandling av anemi avhenger av den underliggende årsaken, men de fleste tilfeller reagerer godt på å øke inntaket av jern, vitamin B-12 og folat.

Dårlig syn

Noen ganger kan hodepine og svimmelhet bare være et tegn på at du trenger briller eller en ny resept på dine eksisterende linser. Hodepine er et vanlig tegn på at øynene dine jobber ekstra hardt. I tillegg indikerer svimmelhet noen ganger at øynene dine har problemer med å tilpasse seg fra å se ting langt unna de som er nærmere.

Hvis hodepine og svimmelhet virker verre etter at du har lest eller brukt datamaskinen, kan du avtale en øyelege.

Autoimmune forhold

Autoimmune tilstander skyldes at kroppen din feilaktig angriper sunt vev som om det var en smittsom inntrenger. Det er mer enn 80 autoimmune tilstander, hver med sitt eget sett med symptomer. Imidlertid har mange av dem noen vanlige symptomer, inkludert hyppig hodepine og svimmelhet.

Andre generelle symptomer på en autoimmun tilstand inkluderer:

• utmattelse
• leddsmerter, stivhet eller hevelse
• pågående feber
• høyt blodsukker

Det finnes en rekke behandlinger tilgjengelig for autoimmune tilstander, men det er viktig å få en nøyaktig diagnose først. Hvis du tror du kan ha en autoimmun tilstand, kan du gjøre en avtale med legen din. De kan starte med å gjøre en fullstendig blodtellingstest før de tester for andre ting, for eksempel spesifikke antistoffer.

Medisiner bivirkninger

Hodepine og svimmelhet er begge vanlige bivirkninger av mange medisiner, spesielt når du først begynner å ta dem.

Medisiner som ofte forårsaker svimmelhet og hodepine inkluderer:

• antidepressiva
• beroligende midler
• beroligende midler
• blodtrykksmedisiner
• medisiner for erektil dysfunksjon
• antibiotika
• P-piller
• smertestillende medisiner

Mange ganger kan bivirkninger bare forekomme de første ukene. Hvis de fortsetter, spør legen din om å justere dosen din eller sette deg på et nytt legemiddel. Slutt aldri å ta medisiner uten å snakke med legen din først.

Bunnlinjen

Mange ting kan forårsake hodepine og svimmelhet samtidig.

Hvis du eller noen andre viser tegn på hjerneslag, sprukket hjerne-aneurisme eller alvorlig hodeskade, må du straks søke legehjelp. Hvis du fremdeles ikke er sikker på hva som forårsaker din, kan du gjøre en avtale med legen din for å utelukke andre årsaker.