Forfatter: Clyde Lopez
Opprettelsesdato: 22 Juli 2021
Oppdater Dato: 1 April 2025
Anonim
Kåljuice for gastritt og magesvie - Fitness
Kåljuice for gastritt og magesvie - Fitness

Innhold

En god hjemmelaget syrenøytraliserende middel for å slutte å brenne i magen er kalejuice, siden den har sårhemmende egenskaper som hjelper til med å helbrede mulige sår, og lindrer magesmerter. I tillegg hjelper kalejuice, når den inntas på tom mage, for å lindre magebetennelse og redusere gass i magen ved å redusere hyppig burping.

Kål har høyt innhold mot kreft og diabetes, og kan spises rå i salater eller dampes slik at den ikke mister sine medisinske egenskaper. Men for å lindre mageproblemer anbefales det fortsatt å følge en diett rik på kokte grønnsaker og frukt, da de forhindrer utseendet av magesår og lindrer symptomene på gastritt.

Selv om det hjelper til med å lindre symptomene på gastritt, inkludert den brennende følelsen i magen, er det viktig at dette hjemmemedikamentet ikke erstatter behandlingen som er angitt av legen, det er bare et supplement. Finn ut hvordan behandlingen for gastritt gjøres.

Ingredienser


  • 3 grønnkålblader
  • 1 modent eple
  • ½ glass vann

Forberedelsesmodus

Legg ingrediensene i en blender og pisk til en homogen blanding er oppnådd. Sil og drikk neste.

Hvordan redusere svie i magen

For å redusere og lindre brennende følelse i magen, er det viktig å følge retningslinjene til gastroenterologen, som kan indikere bruk av syrenøytraliserende medisiner før hovedmåltider, som aluminium eller magnesiumhydroksid, eller hemmere av syreproduksjon, som omeprazol . I tillegg er andre tips som kan bidra til å lindre ubehag:

  • Unngå fet og krydret mat;
  • Unngå å drikke kaffe, svart te, sjokolade eller brus;
  • Spis små måltider hele dagen, og foretrekk sunn mat;
  • Øv fysisk aktivitet med jevne mellomrom, men unngå isometriske øvelser, for eksempel tavlen;
  • Ta hellig espinheira-te før et måltid, da denne teen har egenskaper som hjelper til med å redusere magesyre, og lindrer symptomene.

I tillegg er et annet interessant tips for å lindre brenningen i magen å sove under venstre side, slik at det er mulig å forhindre at mageinnholdet kommer tilbake til spiserøret og munnen og forårsaker en brennende følelse og ubehag. Se andre tips for å redusere magesmerter.


Sjekk ut i videoen nedenfor hva du skal spise for å lindre den brennende følelsen i magen og andre symptomer på gastritt i følgende video:

Våre Publikasjoner

Utøver fôring

Utøver fôring

Atleten ernæring er en viktig del av trategiene for å oppnå optimale re ultater, varierende i henhold til modaliteten om er prakti ert, inten iteten på treningen, tidene og tiln...
Lungeødem: hva det er, symptomer og behandling

Lungeødem: hva det er, symptomer og behandling

Lungeødem, og å kjent om akutt lungeødem, lungeødem eller populært "vann i lungen", er en nød itua jon, preget av opphopning av væ ke inne i lungene, noe o...