Hva du trenger å vite om COVID-19 og hårtap

Innhold

• Hvorfor forårsaker COVID-19 hårtap?
• Uavhengig av årsaken er telogen effluvium vanligvis midlertidig.
• Anmeldelse for

Enda en dag, nok et hodeskraperende nytt faktum for å lære om koronaviruset (COVID-19).

ICYMI, forskere begynner å lære mer om COVID-19s langsiktige effekter. "Det er sosiale mediegrupper som har dannet seg, med tusenvis av pasienter, som spesifikt lider av langvarige symptomer etter å ha hatt COVID-19," fortalte Scott Braunstein, M.D., medisinsk direktør i Sollis Health, tidligere Form. "Disse menneskene har blitt referert til som 'langtransportører', og symptomene har blitt kalt 'post-COVID-syndrom'."

Det siste symptomet etter COVID som dukker opp blant "langtransportører"? Hårtap.

Rull gjennom sosiale mediegrupper som Survivor Corps på Facebook-der COVID-19-overlevende kobler seg til for å dele forskning og førstehåndsopplevelser om viruset-og du finner dusinvis av mennesker som åpner seg for å oppleve hårtap etter COVID-19.

"Jeg blir så dårlig at jeg bokstavelig talt legger det i et skjerf, så jeg trenger ikke å se hårene falle hele dagen lang. Hver gang jeg løper hendene gjennom håret mitt, er nok en håndfull borte, »skrev en person i Survivor Corps. "Håret mitt har falt av altfor mye, og jeg er redd for å børste det," sa en annen. (Relatert: Hvordan takle COVID-19-stress når du ikke kan være hjemme)

Faktisk, i en undersøkelse blant mer enn 1500 mennesker i Survivor Corps Facebook-gruppen, indikerte 418 respondenter (nesten en tredjedel av de spurte) at de hadde opplevd hårtap etter å ha blitt diagnostisert med viruset. Dessuten er en foreløpig studie publisert i Journal of Cosmetic Dermatology fant en "høy frekvens" av hårtap blant mannlige COVID-19-pasienter i Spania. På samme måte bemerket Cleveland Clinic nylig "et økende antall rapporter" relatert til COVID-19 og hårtap.

Selv Alyssa Milano har opplevd hårtap som en bivirkning av COVID-19. Etter å ha fortalt at hun var syk med viruset i april, la hun ut en video på Twitter der hun har sett børste hårklumper ut av hodet hennes. "Tenkte jeg skulle vise deg hva COVID-19 gjør med håret ditt," skrev hun ved siden av videoen. "Vær så snill å ta dette på alvor. #WearaDamnMask #LongHauler "

Hvorfor forårsaker COVID-19 hårtap?

Det korte svaret: Alt kommer ned til stress.

"Når kroppens helse blir kompromittert [av følelsesmessige traumer eller en fysisk sykdom som COVID-19], kan hårcelledeling midlertidig" stenge "ettersom hårvekst krever mye energi," forklarer Lisa Caddy, konsulenttrikolog ved Philip Kingsley Trichological Klinikk. "Denne energien er nødvendig for mer vitale funksjoner under en sykdom [som COVID-19], slik at kroppen kan tvinge noen hårsekker ut av vekstfasen til en hvilefase hvor de sitter i rundt tre måneder og deretter kaste." (Relatert: Alt du trenger å vite om hårtap - som hvordan du stopper det)

Den tekniske betegnelsen for denne typen hårtap er telogen effluvium. "Selv om det er normalt å miste opptil 100 hårstrå per dag, kan telogen effluvium resultere i at så mange som 300 hår faller i løpet av en 24-timers periode," sier Anabel Kingsley, merkevarepresident og konsulent trichologist hos Philip Kingsley. Telogen effluvium kan skje etter enhver "indre forstyrrelse i kroppen", inkludert både psykisk og fysisk stress, legger Caddy til.

Men som nevnt følger hårtap ofte ikke følelsesmessig traume eller fysisk sykdom (som COVID-19) før uker eller måneder senere. "På grunn av hårvekstsyklusen forventes telogen effluvium ofte 6 til 12 uker eller så etter sykdomsperioden, medisinering eller stress som utløste det," forklarer Kingsley.

Per nå sier eksperter at det ikke er klart hvorfor noen opplever hårtap som en COVID-19-bivirkning mens andre ikke gjør det.

"Grunnen til at noen mennesker kan oppleve telogen effluvium som svar på COVID-19, mens andre kanskje ikke, kan ha å gjøre med deres individuelle immun- og systemiske respons på viruset, eller mangel på det," sier Patrick Angelos, MD, et styre- sertifisert ansikts plastisk og rekonstruktiv kirurg og forfatter av Vitenskapen og kunsten for hårrestaurering: En pasientguide. "Siden det har blitt vist at noen blodtyper kan være mer utsatt for COVID-19-infeksjon, er det sannsynlig at andre genetiske forskjeller og forviklinger av vårt eget immunsystem kan spille en rolle i hvordan kroppen reagerer på COVID-19-infeksjon. Det kan til slutt påvirke hvem som kan ha hårtap eller ikke relatert til COVID-19.» (Relatert: Her er alt du trenger å vite om koronavirus og immundefekter)

COVID-19 symptomer under sykdommen-spesielt feber-kan også spille en rolle. "Mange får en høy temperatur under COVID-19, noe som kan utløse telogen effluvium noen måneder senere, kalt 'post febril alopecia'," sier Caddy.

Andre teoretiserer at hårtap etter COVID-19 kan være relatert til vitamin D-nivåer. "Telogen effluvium kan være mer vanlig hos individer som har lavere vitamin D3-nivåer og lavere nivåer av ferritin (jernlagringsprotein) i blodet," bemerker William Gaunitz, sertifisert trichologist og grunnlegger av Gaunitz Trichology Method.

Uavhengig av årsaken er telogen effluvium vanligvis midlertidig.

"Selv om det kan være ekstremt plagsomt, kan du være trygg på at håret nesten helt sikkert vil vokse ut igjen når det underliggende problemet er løst," sier Caddy.

Forståelig nok kan du være redd for å vaske eller børste håret hvis du har telogen effluvium. Eksperter sier imidlertid at det er helt greit å holde seg til din vanlige hårpleierutine i løpet av denne tiden. "Vi vil understreke at du bør fortsette å sjampo, pleie og style håret ditt som normalt da disse tingene ikke vil forårsake eller forverre felling og vil sikre at hodebunnen forblir så sunn som mulig for å oppmuntre til hårvekst," forklarer Caddy. (Relatert: De beste sjampoene for tynnhår, ifølge eksperter)

Når det er sagt, hvis du ønsker å vise ekstra kjærlighet til dine hårlokker, foreslår Gaunitz å se nærmere på FoliGrowth Ultimate Hair Nutraceutical (Kjøp det, $40, amazon.com), et supplement med ingredienser som biotin, folsyre, vitamin D og vitamin E for å støtte hårveksten. "I tillegg vil NutraM Topical Melatonin Hair Growth Serum (Kjøp det, $40, amazon.com) bidra til å roe ned telogen effluvium, redusere avfall og potensielt hjelpe gjenvekst av hår," forklarer Gaunitz.

På samme måte anbefaler Dr. Angelos kosttilskudd som biotin (Buy It, $ 9, amazon.com) og Nutrafol (Buy It, $ 88, amazon.com) for å støtte hårvekst under telogen effluvium. (Her er en fullstendig oversikt over hva du skal vite om henholdsvis biotin og Nutrafol -kosttilskudd.)

I tillegg sier eksperter at et balansert kosthold, tilstrekkelig søvn og teknikker for å redusere stress (tenk: trening, meditasjon, etc.) kan gå langt for å opprettholde sunt hår på lang sikt.

Mens "de fleste tilfeller" av telogen effluvium løser seg av seg selv, hvis du finner ut at hårtapet ditt ikke er midlertidig, for ikke å nevne at du ikke kan finne ut årsaken, er det best å oppsøke en trichologist (en lege som er spesialisert i studiet av hår og hodebunn) for å hjelpe deg med å finne ut hva som skjer, foreslår Caddy.

"[Telogen effluvium] kan enten være akutt (kortsiktig) eller kronisk (tilbakevendende/kontinuerlig) avhengig av årsak og alvorlighetsgraden av forstyrrelsen i kroppen," forklarer Caddy. "Behandlingen vil avhenge av hva som egentlig forårsaker telogen effluvium." (Se: Dette er grunnen til at du mister håret under karantene)

"Så lenge det ikke er noen underliggende tilstander som mannlig eller kvinnelig hårtap, binyretretthet eller ernæringsproblemer, vil telogen effluvium løses av seg selv," ekko Gaunitz. "Hvis noen av disse tingene er tilstede, kan det hindre fremtidig utvikling av hårvekst, og årsakene til tap må behandles."

Informasjonen i denne historien er nøyaktig fra pressetiden. Ettersom oppdateringer om coronavirus COVID-19 fortsetter å utvikle seg, er det mulig at noe informasjon og anbefalinger i denne historien har endret seg siden den første publiseringen. Vi oppfordrer deg til å sjekke inn regelmessig med ressurser som CDC, WHO og din lokale folkehelseavdeling for de mest oppdaterte dataene og anbefalingene.

Anmeldelse for