De gode nyhetene om kreft
Innhold
Du kan redusere risikoen
Eksperter sier at 50 prosent av alle amerikanske krefttilfeller kan forebygges hvis folk tok grunnleggende skritt for å redusere risikoen. For en personlig risikovurdering for 12 av de vanligste kreftformene, fyll ut et kort online spørreskjema - "Din kreftrisiko" - på Harvard Center for Cancer Prevention's nettsted, www.yourcancerrisk.harvard.edu. Klikk deretter på de anbefalte livsstilsendringene og se risikoen din falle. For eksempel, for å dramatisk redusere sjansen for å få livmorhalskreft, ikke røyk, få regelmessige Pap -tester, begrense sexpartnere og bruke kondom eller membran. - M.E.S.
Amming forhindrer brystkreft
Å pleie en baby i et år kan redusere brystkreftrisikoen med omtrent 50 prosent, sammenlignet med kvinner som aldri har ammet, rapporterer forskere fra Yale University School of Medicine.
Hvilken pille forebygger best kreft?
Orale prevensjonsmidler, graviditet og amming reduserer alle risikoen for eggstokkreft, sannsynligvis ved å undertrykke eggløsning. Nå kaster en studie fra Duke University Medical Center lys over hvordan andre O.C.-er kan bekjempe sykdommen: Progestinet (en form for progesteron) de inneholder kan få kreftutsatte celler i eggstokkene til å ødelegge seg selv. Kvinner som hadde tatt pillen i tre måneder eller mer hadde lavere forekomst av eggstokkreft enn ikke-brukere, men kvinner som tok varianter med høyt gestagen (som Ovulen og Demulen) reduserte risikoen dobbelt så mye som de som tok lavprogestin typer (som Enovid-E og Ovcon). Østrogeninnholdet gjorde ingen forskjell. - D.P.L.
Melk: det gjør et kolon godt
Personer som drakk mest melk av noe slag (bortsett fra kjernemelk) hadde minst sannsynlighet for å utvikle tykktarmskreft i løpet av en 24-årsperiode, en analyse av nesten 10 000 europeere av melkedrikkevaner. Forskerne konkluderte med at beskyttelsen ikke skyldtes enten kalsium eller vitamin D i melk og spekulerte i at laktose (melkesukker) kan oppmuntre til vekst av vennlige bakterier som beskytter mot kreft. -- K.D.