Få MS-legen din investert i livskvaliteten din

Innhold

• Legen din
• Tips for et meningsfylt besøk
• Planlegg tiden din
• Hold oversikt over symptomer
• Lage en liste
• Fortell legen din hva som er viktig for deg
• Be om hva du vil
• Ikke vær redd for prøving og feiling

En diagnose av multippel sklerose, eller MS, kan føles som en livstidsdom. Du kan føle deg ute av kontroll over din egen kropp, din egen fremtid og din egen livskvalitet. Heldigvis er det mange aspekter du fremdeles kan kontrollere, eller i det minste ha en positiv effekt på. Ditt første skritt er å sette deg ned med legen din og snakke om behandlingsalternativer og måter å få hver dag til å telle.

Legen din

Som medisinsk ekspert er legens rolle å diagnostisere og behandle sykdommen din. Det er imidlertid ikke alt de kan eller bør gjøre. Legen din er din helsepartner, og en god partner bør investeres i ditt generelle velvære, både fysisk og mentalt.

Tips for et meningsfylt besøk

Leger yter medisinsk behandling for sine pasienter. Tiden du har med legen din ved hver avtale er imidlertid begrenset. Forberedelse på forhånd vil hjelpe deg å få mest mulig ut av tiden din og sørge for at alle dine behov dekkes.

Planlegg tiden din

Når du avtaler, må du informere kontoret om at du vil diskutere behandlingsalternativer og livskvalitetsproblemer med legen din. Dette vil hjelpe dem med å planlegge passende tid, slik at du ikke føler deg forhastet under avtalen.

Hold oversikt over symptomer

Det kan være nyttig å føre notater om symptomene dine mellom legebesøk. Dette kan hjelpe dere begge til å legge merke til mønstre, for eksempel forskjeller i symptomer i henhold til tidspunkt på dagen eller aktivitetsnivå, og eventuell forverring eller reduksjon av symptomene over tid. Du kan til og med oppdage at visse diett- eller livsstilsendringer ser ut til å forbedre noen symptomer.

Lage en liste

Ta deg tid på forhånd til å skrive ut en liste over hva du vil diskutere. Dette vil spare tid og sikre at du ikke glemmer noe. Noen temaer du bør vurdere er:

• typer behandling
• bivirkninger
• alvorlighetsgraden av MS og prognosen
• symptomene dine, og hvordan du kan håndtere dem
• hvordan din nåværende behandling fungerer (eller ikke)
• effekter av kosthold og trening
• fordelene med vitamin D eller andre kosttilskudd
• psykiske problemer, håndtering av stress, angst og / eller depresjon
• komplementære eller alternative terapier
• bekymringer over fruktbarhet eller graviditet
• arvelig natur til MS
• hva som utgjør en nødsituasjon, og hva du skal gjøre hvis du opplever en

Fortell legen din hva som er viktig for deg

Forsikre deg om at du kommuniserer med legen din om problemene som betyr mest for deg. Er morgenturer med hunden din en viktig del av din daglige rutine? Har du en lidenskap for quilting? Er du bekymret for å bo alene? En god forståelse av dine spesifikke behov og ønsker vil hjelpe legen din med å komme med passende forslag.

Be om hva du vil

Du skal ikke være redd for å si ifra. Legen din vil kanskje favorisere aggressive behandlingsplaner, mens du kanskje foretrekker å reagere på problemer når de kommer opp. Visst, leger er ekspertene, men de setter pris på når pasienter blir informert og spiller en aktiv rolle i sine egne helsebeslutninger. I de fleste tilfeller er det ingen “riktig” eller “feil” behandlingsbeslutning. Nøkkelen er å finne den som passer best for deg.

Ikke vær redd for prøving og feiling

Det er ikke uvanlig å prøvekjøre en eller flere behandlinger før du finner det som fungerer best. I tillegg fungerer det som fungerer i seks måneder eller et år, kanskje ikke like bra over lang tid. Noen ganger er medisinjusteringer eller endringer i orden. Det viktige er å holde en åpen kommunikasjonslinje med legen din, slik at du kan jobbe sammen for at du skal føle deg best.