Get-Fit-triks fra Olympians: Lindsey Vonn

Innhold

• Anmeldelse for

"It" -jenta

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RACER

Forrige sesong vant Lindsey sitt andre verdenscupmesterskap på rad og ble den mest vinnende kvinnelige amerikanske skiløperen i historien. Gullmedaljefavoritten i fire alpinarrangementer, hun krediterer sine beste venner med å holde henne motivert; "De bruker Vonntourage-gensere på løpene mine og trener med meg for å gjøre treningen morsom."

PÅ OPPHOLD AV KJØLING UNDER TRYK "Før et løp spiller jeg et spill som Hjernens alder på Nintendo DS. "

RÅD FOR FYLLING "Jeg starter dagen med en stor skål med müsli. Det hjelper meg å gå gjennom treningen min."

Hennes beste treningstips "Jeg sverger til dette kjernebevegelsen: Sitt på en stabilitetskule med føttene på gulvet og få en venn til å kaste en vektet ball til deg. Ta den mens du lener deg tilbake, og kast den til henne mens du knaser opp."

Les mer: Treningstips fra vinter-OL 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Anmeldelse for