Kom i form-triks fra Olympians: Gretchen Bleiler

Innhold

• Anmeldelse for

Luftartisten

GRETCHEN BLEILER, 28, SNOWBOARDER

Siden hennes sølvmedaljeseier i half-pipe i 2006, har Gretchen vunnet gull på X Games i 2008, designet en miljøvennlig klesserie for Oakley og registrert seriøs cross-trening: "Jeg løper på stranden, surfer og sykler ," hun sier. Overprøveren er klar til å gå opp på en plass på pallen og, "gi noe tilbake til familien min, fansen og trenerne for alt de har gjort for å støtte meg."

PÅ OPPHOLD AV KJØLING UNDER TRYK "Det er greit å føle seg nervøs før en konkurranse fordi det betyr at du bryr deg om å gjøre det bra. Godta det, ta et pust og si til deg selv:" Jeg er klar. "

Hennes beste treningstips "Ha et bestemt mål hver gang du går på treningsstudioet. På denne måten har treningene dine et innebygd formål."

HENDELSEN HUN ER FÅ SE "Jeg er venner med hockeystjernen Angela Ruggiero og skiløperen Julia Mancuso, så jeg får se dem konkurrere."

Les mer: Treningstips fra vinter-OL 2010

Jennifer Rodriguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero| Tanith Belbin| Julia Mancuso

Anmeldelse for