Gabourey Sidibe åpner opp om kampen mot bulimi og depresjon i nye memoarer

Innhold

• Anmeldelse for

Gabourey Sidibe har blitt en mektig stemme i Hollywood når det kommer til kroppspositivitet - og har ofte åpnet opp om hvordan skjønnhet handler om selvoppfatning. Mens hun nå er kjent for sin smittende selvtillit og at hun aldri gir opp (for eksempel: hennes utrolige respons på Lane Bryant-annonsen hennes), viser den 34 år gamle skuespillerinnen en side av henne ingen har sett før i hennes nye memoarer, Dette er bare mitt ansikt: Prøv å ikke stirre.

Sammen med å avsløre at hun gjennomgikk en slankeoperasjon, åpnet den Oscar-nominerte opp om hennes kamp med mental helse og en spiseforstyrrelse.

"Her er tingen om terapi og hvorfor det er så viktig," skriver hun i memoarene sine. "Jeg elsker mamma, men det er så mye jeg ikke kunne snakke med henne om. Jeg kunne ikke fortelle henne at jeg ikke kunne slutte å gråte og at jeg hatet alt om meg selv." (Sjekk ut Mennesker for et utdrag fra lydboka.)

"Da jeg først fortalte henne at jeg var deprimert, lo hun av meg. Bokstavelig talt. Ikke fordi hun er en forferdelig person, men fordi hun trodde det var en spøk," fortsatte hun. "Hvordan kunne jeg ikke kunne føle meg bedre alene, som henne, som vennene hennes, som normale mennesker? Så jeg fortsatte å tenke på mine triste tanker-tanker om å dø."

Sidibe innrømmer videre at livet hennes tok det verste da hun begynte på college. Sammen med panikkanfall ga hun opp mat, noen ganger spiste hun ikke flere dager om gangen.

"Ofte, når jeg var for trist til å slutte å gråte, drakk jeg et glass vann og spiste en brødskive, og så kastet jeg det opp," skriver hun. "Etter at jeg gjorde det, var jeg ikke like trist lenger; jeg slapp endelig av. Så jeg spiste aldri noe før jeg ville kaste opp, og bare da jeg gjorde det, kunne jeg distrahere meg selv fra tankene som virvlet rundt hodet mitt."

Det var ikke før mye senere at Sidibe endelig henvendte seg til en helsepersonell som diagnostiserte henne med depresjon og bulimi etter at hun tilsto å ha selvmordstanker, forklarer hun.

"Jeg fant en lege og fortalte henne alt som var galt med meg. Jeg hadde aldri kjørt ned hele listen før, men som jeg hørte meg selv, kunne jeg fornemme at det definitivt ikke lenger var et alternativ å håndtere dette på egenhånd." hun skriver. "Legen spurte meg om jeg ville drepe meg selv. Jeg sa," Meh, ikke ennå. Men når jeg gjør det, vet jeg hvordan jeg skal gjøre det. ""

"Jeg var ikke redd for å dø, og hvis det var en knapp jeg kunne ha trykket på for å slette eksistensen min fra jorden, ville jeg ha presset den fordi den hadde vært lettere og mindre rotete enn å gjøre meg selv. Ifølge legen, det var nok. "

Siden den gang har Sidibe lagt ned mye arbeid i å håndtere sin mentale helse ved å gå i terapi regelmessig og ta antidepressiva, deler hun i memoarene.

Å åpne opp om personlige kamper som psykisk helse er aldri lett. Så Sidibe fortjener definitivt et stort rop for å spille sin rolle i å fjerne stigmaet rundt saken (en årsak som andre kjendiser som Kristen Bell og Demi Lovato også har vært vokale om i det siste.) Her er å håpe historien hennes treffer et akkord med andre mennesker med psykiske problemer og lar dem vite at de ikke er alene.

Anmeldelse for