Forfatter: Robert Doyle
Opprettelsesdato: 19 Juli 2021
Oppdater Dato: 8 Kan 2025
Anonim
En fredagskveld som gjør kroppen godt - Livsstil
En fredagskveld som gjør kroppen godt - Livsstil

Innhold

En typisk fredag ​​rundt kl. involverer vanligvis ett av følgende:

1. Tar barna mine til pizza

2. Å ha en cocktail og noen apper med min mann og venner

3. Lage en spesiell dessert for å avslutte uken på en søt måte

Jeg liker alle disse aktivitetene grundig, men ingen av dem er spesielt kompatible med min vekt og mine tynne jeans. Jeg vet at jeg ikke kommer til å dra til et treningsstudio eller til og med løpe alene på en fredag ​​kveld, så utfordringen er å finne noe jeg virkelig vil gjøre som også gjør kroppen min godt. Og denne uken klarte jeg det!

Min velformede fredagskveld innebar racing i en Ladies Stand-Up Paddle Challenge. Det var supergøy, supersosialt, og selv om jeg ikke engang var i nærheten av å vinne, gjorde det definitivt godt for kroppen min.


Arrangementet var som en massiv strandfest, men i motsetning til den typiske scenen med bikinikledde strandjenter som heiet på buff-konkurrenter, var damene denne gangen i vannet mens guttene rett og slett var tilskuere.

På dette bildet får jeg selskap av The Island Surf & Sail seremonimester Jack Bushko og de superhete tvillingsøstrene som vant eliten paddle divisjon. Jentene knuste det absolutt. Sammenlignet med mitt rolige slag, så de ut som om de hadde motorer i padlene (og de har kroppene til å bevise at hardt arbeid lønner seg).

Takeaway: Selv om verken min tush eller løpstiden min kvalifiserer meg som elite, er jeg bare begeistret over å være en del av spillet.

Datteren min er offisielt tre måneder gammel, og jeg sverger på at hun ble pumpet for å se meg krysse målstreken. Når det gjelder mine to sønner, var de bare begeistret for å henge på en strandfest med musikk og surfebrett-uten et eneste stykke siciliansk pizza.

Anmeldelse for

Annonse

Populære Publikasjoner

Disse virtuelle treningsøktene feirer Juneteenth og drar nytte av svarte samfunn

Disse virtuelle treningsøktene feirer Juneteenth og drar nytte av svarte samfunn

I hi torietimen har du kan kje lært at laveriet tok lutt da pre ident Abraham Lincoln ut tedte frigjøring proklama jonen i 1862. Men det var ikke før to år enere, etter lutten av b...
7 vanlige prevensjonsmyter, knust av en ekspert

7 vanlige prevensjonsmyter, knust av en ekspert

Du har ikkert hørt alt når det kommer til preven jon myter og feilinforma jon om flyter rundt om piraler og p-piller. om tyre ertifi ert ob-gyn er jeg her for å kille preven jon myter f...