Behandling og forebygging av foten

Innhold

• Hvor utvikler foten seg?
• Hvordan ser foten ut?
• Hva forårsaker fotkorn?
• Hvordan kan du behandle fotkorn?
• Fil bort maisen
• Påfør ricinusolje og maisblokker
• Over-the-counter alternativer
• Når bør du besøke legen din?
• Hvordan kan du forhindre foten liktorn?
• Hva kan du forvente på lang sikt?

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.

Oversikt

Fotkorn er herdede hudlag som utvikler seg fra hudens respons på friksjon og trykk. Du kan ha fotligner hvis du opplever følgende symptomer på tuppene og på siden av tærne:

• grov, seig, gulfarget flekk av klumpete eller humpete hud
• hud som er følsom for berøring
• smerter når du bruker sko

Fotkorn kan behandles trygt, og du kan til og med forhindre fremtidige. Fortsett å lese for å lære tips om hvordan du kan håndtere eksisterende korn og minimere sjansene dine for å utvikle nye.

Hvor utvikler foten seg?

Liktorn kan dannes på en rekke steder på føttene, for eksempel:

• under tåneglens seng
• mellom tærne
• på sidene av føttene
• på bunnen av føttene

Hvordan ser foten ut?

Hva forårsaker fotkorn?

Du kan utvikle foten likt fra iført sko som er for tettsittende på føttene. Hvis du står eller går i lange perioder, kan vekten av kroppen din og den konstante friksjonen også forårsake smertefulle korn på bunnen av føttene.

Hvordan kan du behandle fotkorn?

Hvis du er sikker på at du har mais, kan du prøve en av disse metodene for å håndtere det hjemme. Du bør også kvitte deg med sko som er for små for føttene og andre dårlig passende sko.

Fil bort maisen

Det kan være mulig å fjerne maisen. Bruk disse trinnene:

1. Legg føttene i bløt i et varmt bad med Epsom-salter.
2. Etter bløtleggingen, tørk føttene med et rent håndkle og fukt dem med en fuktighetsgivende krem ​​eller kakaosmør.
3. Fortsett denne prosessen daglig til maisen din har blitt myk.
4. Etter at det er mykt og ikke smertefullt, prøv å gni kornet forsiktig med en pimpstein.
5. Hvis kornet er mellom tærne, bruk et smaragdbrett, også kjent som en neglefil, for å gni dem.
6. Gjenta disse trinnene til maisen din har forsvunnet, noe som kan ta noen uker.

Påfør ricinusolje og maisblokker

Hvis du foretrekker å ikke arkivere maisen din, er det andre metoder. Du kan suge føttene daglig som beskrevet ovenfor og deretter følge disse trinnene:

1. Tørk føttene og påfør ricinusolje. Dette er en vegetabilsk basert olje som du kan kjøpe på ditt lokale apotek.
2. Etter å ha fuktet maisen med ricinusolje, beskytt den med en spesiell maispute som du finner på apoteket. Maisblokker hjelper med å avlaste trykket fra området slik at maisen kan gro.
3. Etter påføring må du bruke sokker som ikke er for stramme og de du ikke bryr deg om fordi lakserolje kan flekke. Det kan ta flere uker for maisen å gro.

Over-the-counter alternativer

Hvis du foretrekker en raskere metode for å kvitte deg med kornene dine, er reseptfrie alternativer tilgjengelige og også ansett som trygge og effektive. Du kan kjøpe maisblokker som inneholder salisylsyre i foten til apoteket og bruke dem på kornene. Ved å følge instruksjonene som er gitt, kan du se at kornene dine forsvinner om to uker.

Når bør du besøke legen din?

Kontakt legen din hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer. Legen din kan henvise deg til en fotlege. En fotpleier er en lege som spesialiserer seg på fotforhold. For å behandle maisen kan de skrape, barbere eller skjære bort lagene av den herdede huden. Dette vil hjelpe til med fjerning av mais. Det kan ta noen avtaler, avhengig av størrelsen på maisen din.

Hvordan kan du forhindre foten liktorn?

Den beste måten å forhindre at korn dannes eller kommer tilbake, er å sørge for at du bruker behagelige sko som passer riktig til føttene. Tærne skal kunne bevege seg lett i dem. Hvis du knekker inn sko, bruk sokker som er tykke over tærne. Du kan også dekke toppen av tærne og sidene av føttene dine med pustende bandasjer der de er utsatt for liktorn. Til slutt, hold tåneglene trimmet, da lange tånegler kan føre til at tærne er i unormal stilling.

Hva kan du forvente på lang sikt?

Liktorn forsvinner ikke over natten, men du kan se dem reduseres i utseende på så lite som to uker med behandling. Det kan gå en måned eller mer før de forsvinner helt. Hvis du regelmessig utvikler korn, se etter mer støttende, komfortable sko. Føtter kan endre størrelse over tid, og skostørrelser kan variere mellom forskjellige produsenter. Du må kanskje bytte til større størrelse eller kjøpe sko som er laget for bredere føtter. En skoforretningsmedarbeider bør kunne måle føttene og hjelpe deg med å finne riktig passende sko.