Fitnessblogger deler historien sin om å akseptere kroppen hennes etter babyen

Innhold

• Anmeldelse for

Alexa Jean Brown (aka @Alexajeanfitness) har fått millioner av fans takket være sitt tilsynelatende perfekte bilde. Men etter at hun nylig fødte sitt andre barn, bestemte treningsstjernen seg for ikke å spille inn på fasaden på sosiale medier og delte et ærlig innlegg om å godta kroppen hennes etter babyen. I to side-by-side selfies viser tobarnsmoren frem magen fire uker etter fødselen. Ta en titt.

"Så mye som det er min jobb å motivere deg, tror jeg også at det er min jobb å være relatabel og ærlig," skriver hun i bildeteksten. "Samfunnet vårt har satt denne ideen i hodet om at kvinner må sprette tilbake rett etter å ha fått en baby, men det er vanligvis bare ikke realistisk... Jeg har flere strekkmerker og mageruller, og det er helt NORMALT og OK." (Les: Peta Murgatroyd avslører hvordan kroppene etter babyen ikke bare krymper rett tilbake)

Hun fortsetter med å dele en personlig historie om hvordan hun så et innlegg av en kvinne som så ut til å ha hoppet tilbake til kroppen før babyen bare en dag etter fødselen. "Jeg kjente umiddelbart presset til å måle meg," forklarte Alexa og speilet følelser fra andre kvinner som sammenligner kroppen sin med andre på sosiale medier.

I dagene etter fødselen kom ikke Alexas kropp tilbake på magisk vis til sin prakt før graviditeten, og hun innrømmer at hun følte seg skuffet. Når det er sagt, skjønte hun raskt hvor kritisk hun var."Så forbanna som jeg var at jeg ikke bare spretter rett tilbake til kroppen min før babyen, kan jeg ikke la være å føle meg så overrasket over at denne kroppen skapte to vakre babyer," skrev hun.

Så mange kvinner blir fanget av å konkurrere med andre kvinner de ser på Instagram. I stedet for å være hard mot deg selv fordi du kommer til kort, foreslår Alexa å ta et skritt tilbake og fokusere på alt du har oppnådd. (Les: 10 Fit-bloggere avslører hemmelighetene sine bak de 'perfekte' bildene)

Som Alexa sa i innlegget sitt: "Hvis du opplever at du er besatt av, skammer deg over eller ber om unnskyldning for utseendet til kroppen din, selv om du ikke akkurat har fått et barn, STOPP. Kroppene våre er utrolige og fantastiske, og vi trenger å elske hver tomme av det."

Vi kunne ikke vært mer enige.

Anmeldelse for