Tilsynelatende er det mindre sannsynlig at kvinnelige idrettsutøvere sprekker under press

Innhold

• Anmeldelse for

Hvis du noen gang har drevet med en konkurransesport på skolen eller som voksen, vet du at det kan være mye press og stress forbundet med prestasjoner. Noen blir til og med nervøse før de forbereder seg på en stor CrossFit-trening, ekstra tøff spinntime eller lang treningsøkt. Selvfølgelig er det også supervanlig å føle angst før et stort løp som et maraton. (FYI, selv olympiere blir nervøse for å kjøre store løp!) Men det er hvordan du jobber gjennom spente situasjoner som gjør hele forskjellen når det gjelder utfallet av de høye innsatskonkurransene. Og en studie sier at når spillet er på tampen og kravet om å vinne er på et helt topp, kan kvinner tåle presset mye bedre enn menn.

Faktisk viser studien, utført fra Ben-Gurion University, at når de står overfor potensialet for å kvele under konkurransedyktig atletisk press, er menn vei mer sannsynlig å se ytelsen deres påvirket - og til det verre. Forskerne evaluerte resultater fra Grand Slam tennisturneringer for menn og kvinner, ettersom denne typen sportsbegivenheter er et av få eksempler på en konkurranse som både menn og kvinner deltar i for en høyverdig premie. Forskerne evaluerte mer enn 4000 kamper hver for både menn og kvinner, og rangerte innsatsen fra lav til høy avhengig av hvor langt idrettsutøvere var i konkurransen. Forfatterne definerte "kvelning" som en redusert ytelse som svar på høyere innsatser enn normalt, som en stor økonomisk gevinst (og store skrytrettigheter) hvis en idrettsutøver får topplasseringen.

Resultatene var klare: "Vår forskning viste at menn konsekvent kveles under konkurransepress, men med hensyn til kvinner er resultatene blandede," sa studieforfatter Mosi Rosenboim, Ph.D., i en pressemelding. "Selv om kvinner viser en nedgang i prestasjonene i de mer avgjørende stadiene av kampen, er det fortsatt omtrent 50 prosent mindre enn menn." Med andre ord, menn kvalt oftere enn kvinner, og da kvinner mistet litt kontroll, så prestasjonene ikke så mye som en drastisk nedgang. (P.S. Å bringe noen av de konkurransemessige stemningene inn i treningen din kan også gi deg et løft i treningsstudioet.)

Så hva er årsaken til denne forskjellen i reaksjon mellom kvinner og menn? Studieforfatterne tror det kan være fordi menn frigjør stresshormonet kortisol raskere enn kvinner (men det er et tema for en annen forskningsstudie helt).

Utover atletisk ytelse, forklarer studieforfatterne at en av deres primære motivasjoner bak å utføre denne forskningen var å utforske hvordan menn og kvinner reagerer på konkurransepress på jobben. "Funnene våre støtter ikke den eksisterende hypotesen om at menn tjener mer enn kvinner i lignende jobber fordi de reagerer bedre enn kvinner på press," sa hovedstudieforfatter Danny Cohen-Zada, Ph.D., ved BGUs avdeling for økonomi. (Psh, som om du noen gang kjøpte deg inn i den ideen, ikke sant?)

Selvfølgelig er det begrensninger for hvor mye denne studien kan brukes i det virkelige liv. For eksempel, i en tenniskonkurranse, konkurrerer kvinner bare mot andre kvinner, men på arbeidsplassen må kvinner konkurrere mot både menn og kvinner for å vinne jobber, forfremmelser og høyninger. Likevel mener studieforfatterne at disse resultatene gir overbevisende bevis på at kvinner reagerer bedre i høytrykkssituasjoner, og at mer forskning på emnet er berettiget og nødvendig. (Her snakker seks kvinnelige idrettsutøvere om likelønn for kvinner.)

Konklusjonen: Neste gang du føler deg stresset og under press på jobben eller før et stort løp, vet at du som kvinne er utrolig sterk og motstandsdyktig. I tillegg vet du at du også har et konkurransefortrinn.

Anmeldelse for