De beste appene for bipolar lidelse for 2019
Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
12 Februar 2021
Oppdater Dato:
20 November 2024
Innhold
Cirka 5 millioner mennesker i USA lever med bipolar lidelse, en psykisk sykdom preget av episoder med depresjon og forhøyet humør. Tilsynelatende uberegnelige endringer i humøret ditt kan gjøre ting utfordrende for deg og andre, men behandling kan være nyttig i å håndtere tilstanden. Typisk behandling inkluderer medisiner, terapi og livsstilsjusteringer, som kan inkludere bygningsvaner rundt humørstyring og stressreduksjon.
Vi har valgt disse appene for å hjelpe deg med å spore, forstå eller kontrollere humøret litt bedre, slik at du kan leve et sunnere og mer balansert liv.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Anbefalt
Hva er bovint kollagen, og har det fordeler?
Kollagen er et rikelig protein i kroppen din og finne ogå i mange dyr.Det fungerer om en av de viktigte byggeteinene i hud, bein, ener, leddbånd, mukler og blodkar (1, 2). Dette proteinet er...
Kostholdsfjerning kosthold: Hva du skal spise og hva du skal hoppe over
Galleblæren er et 4-tommer langt, ovalt formet organ koblet til leveren din. Den konentrerer galle fra leveren din og frigjør den i tynntarmen for å hjelpe til med å bryte ned mate...