De beste appene for bipolar lidelse for 2019
Forfatter:
Louise Ward
Opprettelsesdato:
12 Februar 2021
Oppdater Dato:
2 April 2025
Innhold
Cirka 5 millioner mennesker i USA lever med bipolar lidelse, en psykisk sykdom preget av episoder med depresjon og forhøyet humør. Tilsynelatende uberegnelige endringer i humøret ditt kan gjøre ting utfordrende for deg og andre, men behandling kan være nyttig i å håndtere tilstanden. Typisk behandling inkluderer medisiner, terapi og livsstilsjusteringer, som kan inkludere bygningsvaner rundt humørstyring og stressreduksjon.
Vi har valgt disse appene for å hjelpe deg med å spore, forstå eller kontrollere humøret litt bedre, slik at du kan leve et sunnere og mer balansert liv.
iMoodJournal
BrainWave Tuner
Breathe2Relax
eMoods
MoodLog
Medisafe
Aimei
Anbefalt
Hva er sugende refleks?
OveriktNyfødte babyer blir født med flere viktige refleker om hjelper dem gjennom de førte ukene og månedene av livet. Die reflekene er ufrivillige bevegeler om kjer enten pontant...
Dosering av vitamin B12: Hvor mye bør du ta per dag?
OveriktVitamin B12 er et vannløelig næringtoff om kreve for mange viktige proeer i kroppen din.Den ideelle doen av vitamin B12 varierer avhengig av kjønn, alder og grunner til å t...