Alle elsker paier! 5 sunne paioppskrifter

Innhold

• Anmeldelse for

Pai er kjent som en av USAs favorittdesserter. Selv om mange paier er høye i sukker og har en fettfylt, smøraktig skorpe, hvis du vet hvordan du lager paien på riktig måte, kan de være ganske sunne - spesielt når de inneholder frisk frukt. Tror du oss ikke? Ved å bruke naturlige søtningsmidler, gi avkall på fullfett meieri (eller ikke bruke noen i det hele tatt), unngå gluten og etterlyse enkle ingredienser, er de fem paiereseptene nedenfor helt FORM godkjent! (Har du ikke tid til å bake før neste bakgård? Prøv en av disse frukt-sentriske grilloppskriftene for en søtere matlaging.)

1. Peach-Blueberry Pie: Fett med redusert fett og ferske fersken og blåbær er hemmeligheten bak denne sunne paien som har en deilig knasende pålegg!

2. Karamell eplepai: Du får ikke mer amerikansk enn eplepai. Denne karamell-eplegodbiten fra Happy Food Healthy Life er enkel og deilig - bare sørg for å fylle opp Granny Smiths på markedet!

3. Søtpotetpai med pisket topping: Denne dekadente søtpotetdesserten kan få deg til å tenke på Thanksgiving eller jul, men den er deilig nok til å lage året rundt. Og den beste delen? Det tar mindre enn en time å tilberede og lage mat!

4. Sjokoladepuddingpai: Denne dekadente godbiten fra Chocolate Covered Katie er lettere enn du tror - den kan søtes med stevia, lønnesirup eller honning.

5. No-Bake PB&J Pai: Fri for meieri, gluten og raffinert sukker, denne klassiske varianten av peanøttsmør og gelé fra The Minimalist Baker er perfekt for å unne seg uten å gi opp på dietten.

Anmeldelse for