Dude Lifts like a Lady: Why I Love "Girly" Workouts

Innhold

• Anmeldelse for

Kvinner som trener for menn har vært på topp i det siste, men hva med menn som trener "jentete"? Kan en mann få like god trening i aerobicstudioet som han kan på vektgulvet? Og enda viktigere, ville han det? For å svare på alle våre XY-spørsmål, intervjuet vi en mann med kort som bare liker tradisjonelt kvinnelige treningsøkter.

Ted C. Williams, en gift far til ett barn, har deltatt på Turbokick, Hip Hop Hustle, BodyPump og Tabata treningstimer ved sin lokale YMCA i flere år nå, og mens han vanligvis er en av bare en håndfull menn i rommet ( han er ofte den eneste mannen i hiphop-klassen), det hindrer ham ikke i å få en seriøs (og seriøst morsom) treningsøkt. På spørsmål om østrogenoverbelastningen noensinne plager ham, sa han: "Jeg frykter et utbrudd av cooties!" Og hva med frykten for å få baken sparket av en jente? "Jeg ser virkelig ikke de andre i klassen etter kjønn, men mer etter deres innsats og atletikk."

Å være en fyr i et rom med kvinner har definitivt sine fordeler-men det er ikke de du skulle tro, sier Williams. For det første, "Jeg får ros bare for å delta selv før timen begynner." Men han ber ikke om spesialbehandling. "Siden jeg har hatt tidligere danserfaring, ønsker jeg å være like grasiøs og utføre bevegelsene også om ikke bedre enn noen andre i klassen, uavhengig av kjønn. Som en 6'1" fyr med større ramme, være grasiøs kommer ikke så naturlig, men den utfordringen gjør en suksess jeg har så mye mer tilfredsstillende. "

Det er én ting som bekymrer Williams når det kommer til å trene med jentene, og sier at han bekymrer seg «hvis kvinnene i klassen blir plaget av at jeg er der». Han presiserer: "Jeg vet at [for mange kvinner] er disse timene deres tid til å slippe løs, slappe av og unnslippe den vanskelige hentelinjen eller de ubehagelige blikkene de kan bli utsatt for andre steder i treningsstudioet. Når jeg er der frykter jeg. at jeg har tatt bort det komfortnivået fra kvinnene i klassen. Jeg prøver å gå ut av min måte å ikke være den stereotype mannen på treningsstudioet og blande meg inn. "

Hva har han å si til gutter som ser ned på jentetrening? "Kom over det." Han legger til: "Når det gjelder menn som driver med aktiviteter som kan betraktes som feminine, er det frykten for at maskuliniteten din på en eller annen måte blir satt i tvil. Det er derfor menn er så raske med å puste ut brystet og kaste fornærmelser mot andre menn som kan gjør disse aktivitetene: de frykter at hvis de ikke latterliggjør det, vil de på en eller annen måte være mindre maskuline. "

Men er det en god treningsøkt? Williams påpeker at som de fleste treningsøkter, "jo hardere du presser deg selv, jo mer får du ut av det!"

Hva synes du om menn som gjør "jentete" treningsøkter? Legg igjen en kommentar og del tankene dine!

Anmeldelse for