Forfatter: Florence Bailey
Opprettelsesdato: 25 Mars 2021
Oppdater Dato: 25 Juni 2024
Anonim
Magesmerter: 12 hovedårsaker og hva du skal gjøre - Fitness
Magesmerter: 12 hovedårsaker og hva du skal gjøre - Fitness

Innhold

Smerter i foten av magen er vanligvis relatert til organene som er tilstede i den regionen, for eksempel livmor, blære eller tarm. I tillegg er det i noen tilfeller også mulig for smertene å starte andre steder og stråle til bunnen av magen.

Siden det derfor er flere årsaker til smerter i bunnen av magen, er det veldig viktig at allmennlegen blir konsultert slik at riktig diagnose kan stilles og den mest passende behandlingen startes.

Noen av de vanligste årsakene til denne typen smerter inkluderer:

1. Endringer i tarmtransitt

Endringer i tarmtransitt, som diaré, forstoppelse eller gass, kan forårsake magesmerter, som kan oppstå fra flere faktorer som matintoleranser mot laktose eller gluten, for eksempel gastroenteritt eller virus, eller etter økt inntak av noen matvarer som produserer gasser , for eksempel melk, blomkål og ost. Slik identifiserer du gassymptomer.


Hva å gjøre: For å behandle diaré raskere, unngå fet mat, egg og melk, drikk svart te eller kamille eller velg et probiotisk middel, for eksempel Floratil eller Repoflor.

For å behandle forstoppelse og gass, anbefales det å spise en diett rik på fiber, drikke rikelig med vann, unngå mat som er rik på karbohydrater som ris, poteter og hvitt brød, eller gjøre en magemassasje under navlen, i riktig retning til til venstre. Fennikelte kan også være et naturlig alternativ for å kvitte seg med gass raskt.

Sjekk ut noen tips for å eliminere gasser i videoen nedenfor:

2. Dårlig fordøyelse

Dårlig fordøyelse kan også forårsake smerte og hevelse i bunnen av magen, samt andre symptomer som halsbrann, kvalme, oppkast, diaré eller forstoppelse.

Hva å gjøre: Behandlingen av dårlig fordøyelse kan gjøres ved å velge matvarer som er lette å fordøye og som ikke irriterer magen, for eksempel gelatin, fruktjuicer, brød og kaker uten å fylle, og unngår inntak av væsker under fordøyelsen.


I tillegg kan endringer i spisevaner i stor grad hjelpe fordøyelsen, lindre symptomer, så det anbefales å spise saktere, tygge maten godt før du svelger og unngå å snakke mens du tygger.

I noen tilfeller kan legen anbefale bruk av midler for å lindre symptomer på dårlig fordøyelse, for eksempel Gaviscon eller melk av magnesia, og det er også interessant å gjøre bruk av noen hjemmemedisiner som blåbærte eller urtete. - søt, for eksempel, siden de har fordøyelses- og betennelsesdempende egenskaper.

3. Urininfeksjon

Urinveisinfeksjon er vanligvis forårsaket av bakterier fra tarmen som når urinveiene og er derfor mer vanlig hos kvinner på grunn av anusens nærhet til urinrøret. Symptomene varierer fra person til person, men smerter opptrer vanligvis ved vannlating, og hvis infeksjonen når blæren, kan du oppleve dårlig lukt, tilstedeværelse av blod i urinen og magesmerter eller en følelse av tyngde i bunnen av blæren.


Hva å gjøre: De mest brukte legemidlene for behandling av urinveisinfeksjon er antibiotika, som Ciprofloxacino og Cefalexina, og smertestillende midler, som Pyridium eller Uristat, for eksempel, som alltid bør rådes av legen. Lær mer om behandling av urinveisinfeksjon.

4. Nyrestein

Nyresteinen, når den ikke elimineres i urinen, kan sette seg fast i kanalene der urinen går, og generere veldig intense smerter og noen ganger blod i urinen. Denne intense smerten kjennes vanligvis i bunnen av ryggen, men den kan også nå bunnen av magen, lysken eller testiklene.

Hva å gjøre: Behandlingen består av administrering av et smertestillende middel, slik som Paracetamol eller Tramadol, samt en antispasmodisk medisin for å slappe av urinveiene og lette urinveiene, og redusere smerte. I tillegg er å drikke mye vann og redusere saltinnholdet i kostholdet ditt også små tips som kan hjelpe.

I mindre alvorlige tilfeller kan man også velge en naturlig behandling ved bruk av steinbrytende te på grunn av den vanndrivende virkningen og forenkler eliminering av steiner. Sjekk ut andre alternativer for hjemmemedisiner for nyrestein.

5. Menstruasjonssmerter

Også kjent som dysmenoré, menstruasjonssmerter kan forårsake alvorlige smerter i bunnen av magen og ryggen, ubehag og utilpashed hos kvinner, og hvis de er veldig intense, bør en gynekolog konsulteres for å identifisere om det er noen dysfunksjon i Organs reproduktive organer.

Hva å gjøre: Det er flere måter å lindre menstruasjonssmerter på, som for eksempel bruk av prevensjonsmidler for å regulere menstruasjonssyklusen, og betennelsesdempende eller smertestillende midler, som paracetamol eller Ibuprofen, for smertelindring.

I tillegg kan du også bruke andre teknikker som å trene for å redusere kramper, ligge på ryggen og bringe knærne mot brystet, holde bena med hendene, bruke komprimerer varmt vann på magen eller til og med trene. .

Se flere tips for å lindre menstruasjonssmerter ved å se følgende video:

6. Endometriose

Endometriose er en sykdom som er preget av vekst av endometrievev utenfor livmoren, og forårsaker alvorlige magekramper under menstruasjonen, som kan øke over tid. Imidlertid oppdages sykdommen først senere, spesielt når kvinnen ikke kan bli gravid.

Hva å gjøre:Kvinner som ønsker å få barn kan behandle endometriose ved bruk av p-piller, hormonelle medisiner som Zoladex, for eksempel ved å plassere en intrauterin enhet eller operere for å fjerne foci av endometriose. I tilfeller av kvinner som ikke ønsker å få barn, kan det utføres kirurgi der endometrievevet og de involverte organene fjernes.

7. Ovariecyster

Ovariecysten består av en pose med væske som dannes i eller rundt eggstokken, noe som kan eller ikke kompromitterer graviditet. Ovariecysten kan forårsake symptomer når den har et stort volum, for eksempel smerter i bekkenområdet og under samleie, forsinket menstruasjon, blødning, kvalme og oppkast og overdreven tretthet. Slik identifiserer du cyste på eggstokkene.

Hva å gjøre: Behandlingen kan variere avhengig av hvilken type cyste kvinnen har, og kan bare løses ved endring av prevensjonsmidler, eller i mer alvorlige tilfeller, ty til kirurgi.

8. Graviditet

Et av de første symptomene på graviditet er magekramper og oppblåsthet, på grunn av en økning i blodstrømmen i bekkenområdet og på grunn av bekkenforandringene som skjer. I tillegg, rundt 7 ukers svangerskap, begynner den nedre delen av navlen å bli stiv.

Hva å gjøre: Når det oppstår magesmerter forårsaket av graviditet, anbefales det å spise væske, lett fordøyelig mat, å spise små mengder og å unngå å spise mat som er rik på fiber, for eksempel frokostblandinger, frukt med skall eller belgfrukter. Imidlertid, hvis smertene er veldig alvorlige, bør du gå til legen. Se mer mat for å behandle magesmerter under graviditet.

9. Ektopisk graviditet

Selv om smerter i magefoten er vanlig i svangerskapet, hvis den blir veldig intens, kan den være forårsaket av ektopisk graviditet, som skjer når embryoet utvikler seg utenfor livmoren, noe som kan forårsake alvorlig magesmerter på den ene siden, hevelse i magen og tap av blod gjennom skjeden.

Hva å gjøre: Behandlingen avhenger av plasseringen av embryoet og tidspunktet for graviditet, men det kan gjøres ved bruk av medisiner for å avbryte graviditeten, eller kirurgi kan gjøres for å fjerne embryoet og rekonstruere egglederen, for eksempel.

10. Bekkenbetennelsessykdom

Denne sykdommen er preget av en infeksjon som begynner i skjeden eller livmorhalsen, og påvirker endometrium, rør og eggstokker, og kan ta bare noen få dager, eller hvis den er kronisk, kan den vare i flere måneder eller til og med år. Dette kan være en seksuelt overført sykdom eller være relatert til prosedyrer i det kvinnelige kjønnsområdet, for eksempel kirurgi, som får bakterier til å spre seg i skjeden.

I tillegg til å forårsake smerter i bunnen av magen, kan det også forekomme feber, hvit eller gulaktig vaginal utflod og smerter under intim kontakt. Lær mer om bekkenbetennelse.

Hva å gjøre: Behandlingen består i å bruke antibiotika i omtrent 14 dager. Under behandling bør intim kontakt unngås, og hvis en intrauterin enhet brukes, må den fjernes.

11. Inguinal brokk

Inguinal brokk er hyppigere hos menn og består av en bule i lysken, forårsaket av passering av en del av tarmen gjennom et svakere punkt i magemusklene, forårsaker smerte og ubehag i regionen når du gjør noen bevegelser som å få opp eller å bøye seg.

Hva å gjøre: Den beste behandlingsformen for inguinal brokk er kirurgi, der den delen av tarmen settes på plass og bukveggen forsterkes. Denne operasjonen er vanligvis kort og rask å komme seg.

12. Testikulær torsjon

Testikeltorsjon er et problem som vanligvis oppstår hos unge menn når en testikkel vrir seg rundt sædstrengen, og reduserer blodsirkulasjonen, noe som kan forårsake alvorlig skade på testikelen. De vanligste symptomene er alvorlige smerter i testiklene, med hevelse og økt følsomhet i pungen og smerter i magen eller lysken. Se flere symptomer på testikeltorsjon.

Denne typen problemer er mer vanlig hos menn som har en eller annen type testikelsvulst, har en historie med testikkelhorisontalisering, har en historie med ufullstendig nedstigning av testiklene eller har en bred sædkabel, for eksempel.

Hva å gjøre: Behandlingen må gjøres så snart som mulig på sykehuset, med kirurgi, for å plassere testikelen på riktig sted og dermed la blodet passere, og forhindre organets død.

Pass På Å Lese

De to beste treningsøktene som sakte eldes på mobilnivå

De to beste treningsøktene som sakte eldes på mobilnivå

I tillegg, hvordan du kan gjøre en øvele til en HIIT-trening.Ny forkning har funnet at i tillegg til alle de andre helemeige fordelene du allerede vet om trening, kan det ogå hjelpe med...
Hvor mye vitamin B12 er for mye?

Hvor mye vitamin B12 er for mye?

Vitamin B12 er et vannløelig næringtoff om piller mange viktige roller i kroppen din.Noen menneker tror at å ta høye doer B12 - i tedet for det anbefalte inntaket - er bet for hele...