Hodepine hos barn: årsaker og hvordan man behandler det naturlig

Innhold

• Hva kan forårsake hodepine hos barn
• Hva du skal fortelle legen på konsultasjonen
• Hvordan lindre hodepine naturlig

Hodepine hos barn kan oppstå fra veldig tidlig alder, men barnet vet ikke alltid hvordan man skal uttrykke seg og si hva det føler. Foreldre kan imidlertid mistenke at barnet ikke har det bra når de merker at de slutter å gjøre aktiviteter de liker veldig godt, for eksempel å leke med venner eller spille fotball.

Hvis et barn sier at hodet er vondt, kan foreldrene forsikre seg om at det er alvorlig hodepine eller til og med migrene ved å be ham gjøre litt innsats, for eksempel å hoppe og heke seg, for eksempel for å se om smertene forverres, fordi en av egenskapene av migrene hos barn er den økte smerten når man anstrenger seg. Kjenn til de forskjellige typene hodepine.

Hva kan forårsake hodepine hos barn

Hodepine hos barn kan assosieres med konstant hjerne- eller synsstimuli, for eksempel:

• Sterk sol eller høy temperatur;
• Overdreven bruk av tv, datamaskin eller nettbrett;
• TV- eller radiolyd er for høyt;
• Forbruk av koffeinrike matvarer, som sjokolade og coca-cola;
• Stress, som å ha en test på skolen;
• Søvnløse netter;
• Synsproblemer.

Det er viktig at årsaken til barnets hodepine blir identifisert slik at det kan gjøres noe for å lindre smertene og forhindre at det skjer igjen.

Det anbefales å ta barnet til legen når barnet flere ganger om dagen sier at hodet gjør vondt i 3 dager på rad eller når andre tilknyttede symptomer dukker opp, som for eksempel oppkast, kvalme eller diaré. I disse tilfellene er det viktig å ta barnet til barnelege slik at en evaluering og utfyllende eksamen kan gjennomføres og behandlingen kan startes. I noen tilfeller kan det anbefales å konsultere nevrologen. Finn ut mer om konstant hodepine.

Hva du skal fortelle legen på konsultasjonen

I medisinsk konsultasjon er det viktig at foreldrene gir all mulig informasjon om barnets hodepine, og informerer hvor mange ganger i uken barnet klager over hodepine, hva er intensiteten og typen smerte, hva gjorde han for å få barnet til slutte å føle smerte og hvor lang tid det tok før smertene gikk. I tillegg er det viktig å informere om barnet brukte medisiner, og om det er noen i familien som ofte klager over hodepine eller har migrene.

Fra informasjonen som ble gitt under konsultasjonen, kan legen bestille noen tester, for eksempel magnetisk resonansbilder, slik at han kan etablere den beste behandlingen.

Hvordan lindre hodepine naturlig

Behandling av hodepine hos barn kan gjøres med enkle tiltak, slik at smertene går naturlig, for eksempel:

• Ta en forfriskende dusj;
• Legg et håndkle vått i kaldt vann på barnets panne;
• Tilbyr vann til barn eller te. Kjenn noen hjemmemedisiner for hodepine.
• Slå av fjernsynet og radioen og ikke la barnet se på TV mer enn 2 timer om dagen.
• Hvil i et lite lys og godt ventilert sted en stund;
• Spis beroligende matvarer som bananer, kirsebær, laks og sardiner.

Andre alternativer for behandling av hodepine hos barn er kognitiv atferdsterapi, veiledet av en psykolog, og medisiner, som Amitriptyline, som bare skal brukes under veiledning av barnelege. Sjekk ut 5 trinn for å lindre hodepine uten medisiner.

Her er en massasje du kan gjøre på barnets hode for å bekjempe smerte og ubehag: