Forårsaker onani hårtap? Og 11 andre spørsmål besvart

Innhold

• 1. Gir onani hårtap?
• 2. Gir det blindhet?
• 3. Gir det erektil dysfunksjon?
• 4. Vil det skade kjønnsorganene mine?
• 5. Vil det påvirke fruktbarheten min?
• 6. Vil det ha innvirkning på min mentale helse?
• 7. Kan det drepe sexlysten min?
• 8. Er det mulig å onanere for mye?
• 9. Vil onani ødelegge partnerseks?
• 10. Kan bruk av sexleketøy under onani ødelegge sex uten dem?
• 11. Vil det å spise Kelloggs frokostblanding bidra til å dempe trangene mine?
• Bunnlinjen

Hva du burde vite

Det er mange myter og misforståelser rundt onani. Det har vært knyttet til alt fra hårtap til blindhet. Men disse mytene har ingen vitenskapelig støtte. Onani utgjør få risikoer og er ikke forbundet med noen skadelige bivirkninger.

Det motsatte er faktisk sant: Onani har en rekke dokumenterte fysiske og psykiske helsemessige fordeler. Du kan avlaste stress, øke humøret ditt og frigjøre oppdemmet energi når du onanerer. Det er også en morsom og trygg måte å øve på kjærlighet og utforske kroppen din.

Fortsett å lese hvis du fortsatt har spørsmål om hårtap og andre myter og misforståelser om onani.

1. Gir onani hårtap?

For tidlig hårtap er først og fremst forårsaket av genetikk, ikke onani. I gjennomsnitt kaster de fleste 50 til 100 hår om dagen, alt mens de vokser inn nytt hår. Det er en del av den naturlige hårvekstsyklusen.

Men hvis syklusen blir avbrutt, eller en skadet hårsekk erstattes med arrvev, kan det føre til hårtap hos menn og kvinner.

Ofte er genetikken din bak dette avbruddet. Den arvelige tilstanden er kjent som skallemønster eller kvinnemønster. Hos menn kan mønster skallethet begynne allerede i puberteten.

Andre mulige årsaker inkluderer:

• hormonelle endringer
• hodebunninfeksjoner
• hudsykdommer
• overdreven hårtrekking
• overdreven hårstyling eller hårbehandlinger
• visse medisiner
• strålebehandling

2. Gir det blindhet?

Igjen, nei. Dette er en annen vanlig myte som ikke er basert på vitenskapelig forskning. Faktisk er det en lenke som har blitt debunked gang på gang.

De faktiske årsakene til synstap inkluderer:

• genetikk
• glaukom
• grå stær
• øyeskade
• visse helsemessige forhold, for eksempel diabetes

3. Gir det erektil dysfunksjon?

Forskning støtter ikke ideen om at onani kan føre til erektil dysfunksjon (ED). Så hva forårsaker faktisk ED? Det er en rekke fysiske og psykologiske faktorer, hvorav ingen involverer onani.

De inkluderer:

• problemer med intimitet
• stress eller angst
• depresjon
• drikker eller røyker for mye
• har høyt eller lavt blodtrykk
• har høyt kolesterol
• å være overvektig eller ha diabetes
• lever med hjertesykdom

4. Vil det skade kjønnsorganene mine?

Nei, onani vil ikke skade kjønnsorganene dine. Du kan imidlertid oppleve gnagsår og ømhet hvis du ikke har nok smøring mens du onanerer. Slik finner du riktig smøremiddel for deg.

5. Vil det påvirke fruktbarheten min?

Det er høyst usannsynlig. Forskning viser at sædkvaliteten forblir den samme selv med daglig utløsning, enten det er på grunn av onani.

Hos menn kan fruktbarheten påvirkes av:

• visse medisinske tilstander, for eksempel testikler som ikke er gått ned
• problemer med sædleveranse
• stråling eller cellegift
• eksponering for kjemikalier og andre miljøfaktorer

Hos kvinner kan fruktbarheten påvirkes av:

• visse medisinske tilstander, som endometriose
• tidlig overgangsalder
• stråling eller cellegift
• eksponering for kjemikalier og andre miljøfaktorer

6. Vil det ha innvirkning på min mentale helse?

Ja, ja, ja! Forskning viser at onani faktisk kan forbedre din mentale helse. Utgivelsen av glede du føler når du orgasmer kan:

• lette oppdemmet stress
• løft humøret ditt
• hjelpe deg med å slappe av
• hjelpe deg med å sove bedre

7. Kan det drepe sexlysten min?

Ikke i det hele tatt. Mange tror at onani kan drepe sexlysten, men det er ikke bevist. Sexstasjoner er forskjellige fra person til person, og det er naturlig at libidoene våre ebber ut og flyter.

Men onani får deg ikke til å ønske deg sex mindre; det er faktisk tenkt at onani kan gi libido litt boost - spesielt hvis du har en lav sexlyst til å begynne med det.

Så hva forårsaker lav libido? Mange forhold, faktisk. Du kan ha lav libido på grunn av:

• lavt testosteron
• depresjon eller stress
• søvnproblemer, som obstruktiv søvnapné
• visse medisiner

8. Er det mulig å onanere for mye?

Kan være. Hvis du ikke er sikker på om du onanerer for mye, kan du stille deg selv disse spørsmålene:

• Hopper du over daglige aktiviteter eller gjøremål for å onanere?
• Mangler du jobb eller skole?
• Avbryter du planene med venner eller familie?
• Savner du viktige sosiale arrangementer?

Hvis du svarte ja på noen av disse spørsmålene, kan du bruke for mye tid på å onanere. Selv om onani er normalt og sunt, kan overdreven onani forstyrre jobb eller skole eller føre til at du forsømmer forholdene dine.

Hvis du tror du onanerer for mye, snakk med legen din. Han eller hun vil gjennomføre en fysisk undersøkelse for å avgjøre om det kan være et fysisk helseproblem. Hvis de ikke finner noen abnormiteter, kan legen din henvise deg til en terapeut for å hjelpe deg med å løse dine bekymringer.

9. Vil onani ødelegge partnerseks?

Nei, det motsatte er sant! Onani kan faktisk forbedre sex med partneren din. Gjensidig onani kan tillate par å utforske sine forskjellige ønsker, samt oppleve glede når samleie kanskje ikke er mulig eller ønsket.

Selvbehagelig kan også hjelpe par å unngå graviditet og forhindre seksuelt overførbare infeksjoner. Men hvis du finner ut at du vil onanere mer enn å ha sex med partneren din, bør du vurdere å snakke med en terapeut for å komme til roten til ønsket.

10. Kan bruk av sexleketøy under onani ødelegge sex uten dem?

Ikke nødvendigvis. Å bruke sexleketøy til selvglede kan krydre onani-økten din, og de kan være morsomme å bruke under sex med partneren din. Men hvis du bruker leker regelmessig, kan du føle at sex er lite glans uten dem.

Hvis det er tilfelle, er det opp til deg om du vil avkjøle ting eller snakke med partneren din om hvordan du kan innlemme favorittleket ditt oftere.

11. Vil det å spise Kelloggs frokostblanding bidra til å dempe trangene mine?

Nei, ikke i det minste. Du lurer kanskje på hvorfor dette til og med er et spørsmål, for egentlig, hva har cornflakes å gjøre med onani? Som det viser seg, alt.

Dr. John Harvey Kellogg oppfant kornflak på slutten av 1890-tallet og markedsførte ristet hvetekornblanding som en måte å fremme helse og hindre folk i å onanere. Kellogg, som var sterkt anti-onani, trodde at det å tygge på den tørre maten kunne dempe seksuell lyst. Men det er ingen vitenskapelige bevis som er sanne.

Bunnlinjen

Onani er trygt, naturlig og sunt. Det er en fin måte å komme i kontakt med dine ønsker og behov. Enten du onanerer - og hvordan du onanerer - er en personlig beslutning. Det er ingen rett eller feil tilnærming. Du skal heller ikke føle skam eller skyld for ditt valg.

Men husk at onani ikke gir skadelige bivirkninger. Hvis du opplever uvanlige symptomer eller føler at du onanerer for mye, må du oppsøke lege. De kan diskutere eventuelle bekymringer du måtte ha.