Ulempene med e -post og teksting i forhold

Innhold

• Anmeldelse for

SMS og e -post er praktisk, men bruk av dem for å unngå konfrontasjon kan føre til kommunikasjonsproblemer i et forhold. Avfyring av e-post er tilfredsstillende, slik at du kan krysse oppgaver fra gjøremålslisten din i warp-hastighet. Men stadig mer, kvinner vender seg til tastaturet for mer enn å sette opp møter. Teknologi gjør det lettere å ta opp vanskelige emner samtidig som man unngår konfrontasjon. Og i vår travle verden blir meldte meldinger raskt en erstatning for de meningsfulle samtalene som holder folk tilkoblet. Så hvis alle gjør det, gjør det det OK?

Ikke egentlig. Det er faktisk flere ulemper med e -post og tekster. "E-post og tekster har blitt trygge havn for rømningskunstnere," sier Susan Newman, Ph.D., sosialpsykolog og 13 ganger forfatter. "Du kan ignorere meldinger, trenger ikke svare på spørsmål du ikke liker, og du trenger aldri å se hvor mye du har såret noen. Vi går glipp av de verdifulle leksjonene i kjødets samtaler kan lære oss. " Ved å utforske tre kvinners digitale dilemmaer (vi er sikre på at de ikke er de eneste som sliter med teknologi!) Avslører Newman hvorfor det i hjertesaker ofte gir mer skade enn godt å la fingrene snakke. Følg hennes feilfrie strategier for sunnere kommunikasjon.

Eksempel 1: Tekstsnarveier kan gjøre en venn til en frenemy.

Etter at en venn flyttet til byen hennes, gjorde Erica Taylor (25) alt hun kunne for å hjelpe vennen hennes å finne seg til rette, lot henne krasje i leiligheten hennes og skaffet henne en praksisplass. Men Erica ble forvirret da hennes venn ignorerte luftmadrassen som var satt opp for henne, og gjorde futonen (alias sofaen) til sengen hennes i stedet. Ericas vennlige tekst (komplett med smilefjes) som ba om at futonmadrassen skulle settes tilbake til rammen, utløste en rekke kjappe frem og tilbake meldinger. Over ledningene eskalerte sinne til Ericas venn skrev at hun skulle flytte ut og skjære på praksisplassen. De to har ikke snakket sammen siden.

I hovedsak brukte Erica tekstsnarveier for å sende en forespørsel til en venn. Hva er galt med å sende snarveier og legge igjen talemeldinger?

"Ultra-forkortede tekster gir få ledetråder om tonen i en melding eller hva en person føler når hun skriver den," sier Newman, "noe som fører til forvirring og feiltolkning." Noen få feilleste ord kan utløse knestøt-reaksjoner som raskt går ut av hånden. Disse emosjonelt ladede tekstene kan leses på nytt i det uendelige, og legge til stikkende varighet til sårende stikk.

Hva du bør gjøre i stedet:

Den første gangen du får en tekstmelding som høres snipp ut, motstå trangen til å svare. Ta i stedet telefonen, foreslår Newman, og si: "Vi har vært venner så lenge. Tydeligvis ser vi ikke øye til øye. La oss snakke om dette."

Gå til side to for flere veiledninger for sunne forhold.

Eksempel 2: Stol på talepostmeldinger for å levere dårlige nyheter.

Joanna Riedl, 27, elsket den mangeårige vennen hun datet, men følte ingen romantisk stemning. Hun klarte ikke å møte ham med nyhetene, og hun avsluttet forholdet via telefonsvarer. Det var ikke det at hun ønsket å behandle fyren sin dårlig; Joanna fryktet at han ville føle seg emasculated hvis hun fortalte ham personlig.

Kort tid etter at hun la på, flommet tekster inn i mobiltelefonen hennes: "Gjorde du slått opp på e-post?" og "Hvordan kunne du?" Det viser seg at hennes teknisk kunnskapsrike kjærestes talepost-til-tekst-verktøy leverte meldingen via e-post. Han videresendte bruddet til venner for å få råd. Det nådde snart hele parets sirkel og slo seg fast i noens kjøleskap. Joanna gjenoppbygde vennskapet til slutt. Her stolte Joanna på talepostmeldinger for å levere dårlige nyheter. Hva gikk galt?

Når du stoler på teknologi for å gjøre det skitne arbeidet ditt, overlater du alt fra tolkningen til levering av meldingen din til tilfeldighetene. "Du tror kanskje at du beskytter den andre personen ved å la dem absorbere de dårlige nyhetene privat," sier Newman, "men det du egentlig sier er" jeg bryr meg bare om meg selv. Jeg er klar til å gå videre ". " Du risikerer ikke bare å skade personen med mangel på følsomhet, papirsporet ditt kan føre direkte til ydmykelse. I Joannas tilfelle gjorde teknologien det som skulle ha vært en privat samtale til en veldig offentlig sak, og ryktet hennes ble dårligere.

Hva du skal gjøre i stedet:

Bryt opp ansikt til ansikt. Husk at inderlige ord kan se kjedelige ut med fet blekk, men en varm stemme og en børste i armen kan gjøre underverker for å myke opp "jeg er gal på deg, men det vil ikke fungere".

Eksempel 3: Hacking av e -post for å holde oversikt over fyren din.

Det er ikke bare å skrive e-poster og tekster som kan gjøre forholdet grumsete: Å lese en persons private meldinger når du mistenker at en venn eller kjæreste skjuler noe, ligner på å snoke i en låst dagbok, en praksis som kan slå tilbake. Da mannen på 28 år gamle Kim Ellis begynte å opptre underlig kort tid etter at hun fødte parets første barn, bestemte hun seg for å hacke seg inn på e-postkontoen hans. Det hun oppdaget var hundrevis av dampende kjærlighetsnotater mellom ham og en medarbeider (komplett med erklæringer om evig kjærlighet, eksplisitte gjentakelser av "forretningslunsjer" og en detaljert fluktplan). Kim krevde skilsmisse.

Kim benyttet hacking av e -post for å finne ut hva hun ønsket å vite. Hva gikk galt?

"Å knekke passordkoder for å snike en titt på en partners private meldinger signaliserer store tillitsproblemer," sier Newman. "Selv om e-post kan bekrefte utroskapsmistanker, vil den ikke avsløre noen underliggende problemer som førte til det. Kanskje forholdet gikk sin gang. Kanskje forholdet kan jobbes gjennom i rådgivning. Uten å vite kjerneproblemet, er det ikke noe håp om løse det. "

Hva du bør gjøre i stedet:

Å konfrontere en partner om tvilsom oppførsel er vanskelig, sier Newman, men før du bryter inn på e-post, er det best å spørre partneren din ansikt til ansikt: "Hva skjer?" Ikke bli offer for teknologifellen. Som vi har sett i disse tre scenariene, hvor følelser er involvert, er teknologi sjelden hurtigreparasjonen til forholdet og kommunikasjonsproblemene dine som det først kan se ut til å være.

3 samtaler du må ha før "I Do"

Er din fyr normal når det gjelder sex?

Anmeldelse for