Hvordan er lungebetennelse smittsom og hvordan man kan forebygge

Innhold

• Hvordan unngå å få lungebetennelse
• 1. Oppretthold hydrering og et balansert kosthold
• 2. Unngå å bruke sigaretter
• 3. Kontroller angrep av allergisk rhinitt
• 4. Hold klimaanlegget rent
• 5. Fukt luften
• 6. Hold hendene rene
• 7. Unngå overfylte steder
• 8. Få influensavaksine årlig
• Hvordan forebygge lungebetennelse hos barn
• Er lungebetennelse alvorlig?

Lungebetennelse er en betennelse i lungene, vanligvis forårsaket av infeksjoner av bakterier, virus eller sopp. Selv om lungebetennelse i seg selv ikke er smittsom, kan mikroorganismene som forårsaker denne sykdommen overføres fra en person til en annen, noe som letter sykdomsutbruddet hos mennesker med svekket immunforsvar, for eksempel eldre, barn eller immunkompromitterte.

Dermed er det viktig å vedta strategier som reduserer sjansene for å få lungebetennelse, for eksempel å vaske hendene godt, å bli vaksinert mot influensa årlig og kontrollere for eksempel allergiske rhinittanfall.

Hvordan unngå å få lungebetennelse

Forebygging av lungebetennelse oppnås ved å vedta tiltak som bidrar til å styrke immunforsvaret, og forhindrer ikke bare dette, men også andre sykdommer forårsaket av mikroorganismer, og som lett kan overføres fra en person til en annen. Så de 7 viktigste tipsene for å forhindre lungebetennelse er:

1. Oppretthold hydrering og et balansert kosthold

Det er viktig å opprettholde et balansert kosthold og drikke ca. 2 liter vann om dagen, å opprettholde en veldig aktiv immunitet og være i stand til å bekjempe de forårsakende stoffene, som virus og bakterier, før infeksjonen når lungene. I tillegg anbefales det å redusere forbruket av alkoholholdige drikker, siden alkoholforbruk kan forstyrre immuniteten og lette aspirasjonen av sekresjoner og oppkast, og favoriserer forekomsten av lungebetennelse;

2. Unngå å bruke sigaretter

Vanen med å røyke forårsaker betennelser i vevene i luftveiene, som letter spredning av mikroorganismer, i tillegg til å redusere lungens kapasitet til å fremme utstøting av mikroorganismen;

3. Kontroller angrep av allergisk rhinitt

Ved å unngå situasjoner som utløser allergi, for eksempel støv, dyrehår, pollen eller midd, reduseres sannsynligheten for å få lungebetennelse, da betennelsen forårsaket av allergien kan fungere som en inngangsport for virus, bakterier og sopp.

4. Hold klimaanlegget rent

Å holde klimaanlegget rent og i rette forhold hjelper til med å forhindre spredning av allergifremkallende stoffer.

5. Fukt luften

Fukt luften ved hjelp av luftfukteren eller plasser et basseng med vann i rommene om natten, spesielt om vinteren, når luften blir tørrere og øker mengden forurensning, er en god måte å forhindre at partikler blir suspendert i luften og forårsake luftveier. irritasjon;

6. Hold hendene rene

Å vaske hendene ofte, med såpe eller rengjøre dem ved bruk av alkoholgel, når du er i offentlige miljøer, for eksempel kjøpesentre, busser eller undergrunnsbaner, bidrar til å forhindre overføring av mikroorganismer, som er ansvarlig for å forårsake luftveisinfeksjoner.

7. Unngå overfylte steder

Lukkede og overfylte steder bør unngås, spesielt i tider med infeksjonsepidemier, da dette letter smitteoverføring. Se hva de er og hvordan du kan unngå de vanligste vintersykdommene;

8. Få influensavaksine årlig

Det er viktig å ha en vaksine mot influensa, siden vaksinene er forberedt på å beskytte mot de farligste influensavirusene som sirkulerer i miljøet gjennom året, og er avgjørende for risikogrupper, for eksempel barn opp til 5 år, eldre og mennesker kroniske sykdommer som diabetes, hjertesykdom og lungesykdom.

I tillegg må personer som har kroniske sykdommer, for eksempel diabetes, hjertesykdommer, luftveissykdommer eller leversykdommer, alltid holde dem godt behandlet og kontrollert, med riktig bruk av medisiner og medisinsk overvåking, som dekompensasjon av disse sykdommene. kompromitterer immuniteten og letter infeksjon i lungene.

Hvordan forebygge lungebetennelse hos barn

Babyer og barn opp til ca. 2 år har allerede en disposisjon for infeksjoner på grunn av at immunforsvaret fortsatt utvikler seg. Av denne grunn er det viktig å ikke utsette barnet for kontakt med personer med luftveisinfeksjoner, som forkjølelse og influensa, i tillegg til å unngå hyppige overfylte omgivelser eller med overdreven forurensning og sigarettrøyk, spesielt i perioder med infeksjonsepidemier.

Dietten bør også være godt balansert, helst med eksklusiv amming til rundt 6 måneder, slik at barnets forsvar er godt utviklet, og begynn å introdusere nye matvarer som barnelegen har instruert. Sjekk hvilken som er riktig fôring og hvilken som er den ideelle fôringsrutinen for babyen.

I tillegg bør barn også vaksineres årlig for influensa, spesielt de med en historie med gjentatte infeksjoner eller som har lungeproblemer, som bronkitt og astma.

Er lungebetennelse alvorlig?

Mesteparten av tiden er lungebetennelse ikke alvorlig, og kan behandles hjemme i henhold til årsaken, vanligvis med antibiotika, og litt pleie som hvile og hydrering, veiledet av legen. Sjekk ut noen flere retningslinjer for behandling av lungebetennelse.

I noen tilfeller kan lungebetennelse imidlertid utvikle seg alvorlig og forårsake tegn som pustevansker, mental forvirring og endringer i funksjonen til andre organer. I disse tilfellene er sykehusinnleggelse, bruk av medisiner i venen og til og med bruk av oksygen for å hjelpe til med å puste nødvendig.

Noen faktorer som bestemmer alvorlighetsgraden av lungebetennelse er:

• Type mikroorganisme, som kan være mer aggressive, for eksempel bakterier Klebsiella pneumoniae og Pseudomonas aeruginosa, for eksempel, som er veldig farlige fordi de har høy infeksjonskapasitet og er resistente mot mange antibiotika;
• Immuniteten til personen, som er viktig for å skape barrierer og forhindre infeksjon i lungene, for eksempel hos eldre, babyer og personer med autoimmune sykdommer, AIDS, kreft eller dekompensert diabetes;
• Behandlingens starttidfordi rask påvisning og tidlig behandling forhindrer at infeksjonen blir verre og blir vanskeligere å behandle.

Derfor, i nærvær av tegn og symptomer som indikerer lungebetennelse, er det viktig å gjennomgå en medisinsk evaluering for en rask diagnose og oppstart av behandlingen så snart som mulig.