Årsaker til diaré og tips til forebygging

Innhold

• Hva forårsaker diaré?
• Hva er symptomene på diaré?
• Dehydrering og diaré
• Diaré hos babyer og små barn
• Hvordan diagnostiseres årsaken til diaré?
• Hva er behandlingsmulighetene for diaré?
• Hvordan kan jeg forhindre diaré?
• Forebygging av reisendes diaré
• Forebygge spredning av virus- eller bakterieinfeksjoner

Oversikt

Diaré er preget av løs, vannaktig avføring eller et hyppig behov for avføring. Det varer vanligvis noen dager og forsvinner ofte uten behandling. Diaré kan være akutt eller kronisk.

Akutt diaré oppstår når tilstanden varer i en til to dager. Du kan oppleve diaré som et resultat av en virus- eller bakterieinfeksjon. Andre ganger kan det skyldes matforgiftning.

Det er til og med en tilstand som kalles reisendes diaré, som skjer når du har diaré etter å ha blitt utsatt for bakterier eller parasitter mens du er på ferie i et utviklingsland. Akutt diaré er ganske vanlig.

Kronisk diaré refererer til diaré som varer i minst fire uker. Det er vanligvis resultatet av en tarmsykdom eller lidelse, for eksempel cøliaki eller Crohns sykdom.

Hva forårsaker diaré?

Du kan oppleve diaré som et resultat av en rekke forhold eller omstendigheter. Potensielle årsaker til diaré inkluderer:

• en matintoleranse, som laktoseintoleranse
• en matallergi
• en bivirkning på medisiner
• en virusinfeksjon
• en bakteriell infeksjon
• en tarmsykdom
• en parasittinfeksjon
• galleblære eller mageoperasjon

Rotavirus er en vanlig årsak til barndom diaré. Bakterielle infeksjoner pga salmonella eller E coli, blant andre, er også vanlige.

Kronisk diaré kan være et symptom på en mer alvorlig tilstand som irritabel tarmsyndrom eller inflammatorisk tarmsykdom. Hyppig og alvorlig diaré kan være et tegn på tarmsykdom eller en funksjonell tarmlidelse.

Hva er symptomene på diaré?

Det er mange forskjellige symptomer på diaré. Du kan bare oppleve en av disse eller en hvilken som helst kombinasjon av dem alle. Symptomene avhenger av årsaken. Det er vanlig å føle ett eller flere av følgende:

• kvalme
• magesmerter
• kramper
• oppblåsthet
• dehydrering
• en feber
• blodig avføring
• en hyppig trang til å evakuere tarmene
• et stort volum avføring

Snakk med legen din hvis du opplever noen av disse symptomene.

Dehydrering og diaré

Diaré kan føre til at du mister væske raskt og risikerer dehydrering. Hvis du ikke får behandling for diaré, kan det ha svært alvorlige effekter. Symptomene på dehydrering inkluderer:

• utmattelse
• tørre slimhinner
• økt hjertefrekvens
• en hodepine
• lyshet
• økt tørst
• redusert vannlating
• tørr i munnen

Kontakt legen din så snart som mulig hvis du tror at diaréen får deg til å bli dehydrert.

Diaré hos babyer og små barn

Diaré er en alvorlig tilstand hos veldig unge mennesker. Det kan forårsake alvorlig dehydrering hos et spedbarn på bare en dag.

Ring legen til barnet ditt eller søk legevakt hvis du ser symptomer på dehydrering, for eksempel:

• redusert vannlating
• tørr i munnen
• en hodepine
• utmattelse
• mangel på tårer når du gråter
• tørr hud
• innsunkne øyne
• nedsunket fontanel
• søvnighet
• irritabilitet

Søk øyeblikkelig behandling hvis noe av det følgende gjelder barnet ditt:

• De har hatt diaré i 24 timer eller mer.
• De har feber på 39 ° C eller høyere.
• De har avføring som inneholder blod.
• De har avføring som inneholder pus.
• De har avføring som er svart og tjæret.

Dette er alle symptomer som indikerer en nødsituasjon.

Hvordan diagnostiseres årsaken til diaré?

Legen din vil fullføre en fysisk undersøkelse og vurdere medisinsk historie når du bestemmer årsaken til diaréen din. De kan også be om laboratorietester for å undersøke urin- og blodprøver.

Ytterligere tester legen din kan bestille for å bestemme årsaken til diaré og andre relaterte tilstander kan omfatte:

• faste tester for å avgjøre om matintoleranse eller allergi er årsaken
• avbildningstester for å sjekke for betennelse og strukturelle abnormiteter i tarmen
• en avføringskultur for å se etter bakterier, parasitter eller sykdomstegn
• en koloskopi for å kontrollere hele tykktarmen for tegn på tarmsykdom
• en sigmoidoskopi for å kontrollere endetarmen og nedre kolon for tegn på tarmsykdom

En koloskopi eller sigmoidoskopi er spesielt nyttig for å avgjøre om du har en tarmsykdom hvis du har alvorlig eller kronisk diaré.

Hva er behandlingsmulighetene for diaré?

Behandlingen av diaré krever vanligvis utskifting av tapt væske. Dette betyr ganske enkelt at du må drikke mer vann eller elektrolytterstatningsdrikker, for eksempel sportsdrikker.

I mer alvorlige tilfeller kan du få væske gjennom intravenøs behandling. Hvis en bakteriell infeksjon er årsaken til diaréen din, kan legen din foreskrive antibiotika.

Legen din vil bestemme behandlingen din basert på:

• alvorlighetsgraden av diaré og tilhørende tilstand
• hyppigheten av diaré og tilhørende tilstand
• graden av dehydrering status
• din helse
• din medisinske historie
• din alder
• din evne til å tolerere forskjellige prosedyrer eller medisiner
• forventninger til forbedring av tilstanden din

Hvordan kan jeg forhindre diaré?

Selv om diaré kan oppstå av forskjellige årsaker, er det handlinger du kan ta for å forhindre det:

• Du kan unngå å utvikle diaré fra matforgiftning ved å vaske matlagings- og tilberedningsområdene oftere.
• Server mat umiddelbart etter tilberedning.
• Kjøle rester raskt.
• Tin alltid frossen mat i kjøleskap.

Forebygging av reisendes diaré

Du kan bidra til å forhindre reisende diaré ved å ta følgende trinn når du reiser til en utviklingsland:

• Det kan være lurt å spørre legen din om du kan begynne med en antibiotikabehandling før du reiser. Dette vil i stor grad redusere risikoen for å utvikle reisende diaré.
• Unngå vann fra springen, isbiter og ferske råvarer som sannsynligvis har blitt vasket med vann fra springen mens du er på ferie.
• Drikk bare flaskevann mens du er på ferie.
• Spis tilberedt mat bare mens du er på ferie.

Forebygge spredning av virus- eller bakterieinfeksjoner

Hvis du har diaré som skyldes en virus- eller bakterieinfeksjon, kan du forhindre spredning av infeksjonen til andre ved å vaske hendene oftere. Når du vasker hendene, bruk såpe og vask i 20 sekunder. Bruk håndrensemiddel når det ikke er mulig å vaske hendene.