Forfatter: Annie Hansen
Opprettelsesdato: 5 April 2021
Oppdater Dato: 19 November 2024
Anonim
DEILIG MAT FRA ENKLE PRODUKTER I EN KAZAN 2 OPPSKRIFTER Usbekisk suppe
Video: DEILIG MAT FRA ENKLE PRODUKTER I EN KAZAN 2 OPPSKRIFTER Usbekisk suppe

Innhold

Mens vi endelig får høre og se mer #realtalk om morskap i disse dager, er det fortsatt litt tabu å snakke om alle de kjedelige, grove eller bare hverdagslige realitetene ved hvordan det er å være mamma.

Filmer vil gi deg ideen om at det er stressende å være mamma, men at det meste er å ryste den stille babyen din i søvn og kle dem opp i søte antrekk for å gå tur med barnevogn. Det får deg til å tro at du fortsatt har tid til å gjøre alt du en gang gjorde før (som lange løp og mani-pedis). Du tror du fortsatt våkner tidlig for å trene; har fortsatt tid til å dusjeog barber bena, gjør håret og sminke deg helt før du går ærend eller møter venner til lunsj. (Relatert: Claire Holt delte "Overveldende lykke og selvtillit" som følger med morskap)


Hardt stopp: Dette kan ikke være lenger fra sannheten.

Å være mamma er en heltidsjobb. Det forandrer alt. Det er den mest fantastiske jobben i verden, men den er også den mest utfordrende. Jeg visste at det å være mor ville bringe nye utfordringer, jeg kunne ikke helt forstå hva slags utfordringer eller at det ville være så mange. (Relatert: Hvorfor Christmas Abbott er "takknemlig" for utfordringene med morskap)

Min første lille jente, Lucia Antonia, er 10 måneder gammel, og hun er den beste gaven jeg noensinne kan be om, men gjør ingen feil, hun ermye av arbeid. For å gi deg en følelse av hva jeg mener, tar jeg deg gjennom dagen.

08:32: Vi klarer å sove en time forbi pappas alarm for jobb. Dette er nyttig sidennoenvekket meg tre ganger i går kveld fordi hun fortsatte å miste smokken. Foreløpig sover vi alle sammen, og jeg har ikke sovet mer enn fire-fem timer i strekklenge tid, som i måneder. Lucia vekker meg ved å svinge armen i ansiktet mitt. Jeg våkner med en fot i munnen eller når hun sliter med å sove, vialllllllll sliter med å sove. Men foreløpig fungerer det for mannen min og jeg og Lucia, og jeg elsker å se på den søte jenta mi som ligger tett inntil ansiktet mitt.


Jeg tar med Lucia på do for dagens første bleieskift.

08:40: Jeg tar med Lucia til stuen og setter henne opp i den muslingformede vibrerende husken hennes. Det er hennes favoritt, for øyeblikket. Mesteparten av tiden våkner hun lykkelig og vi kommer i gang med dagen. Når jeg fortsatt er så sliten, gjør hennes smilende ansikt alt bedre. Hvis hun våkner grinete og gråtende, la oss bare si at jeg etterligner følelsene hennes. Jeg innså tidlig at hvordan hun starter dagen, har stor innvirkning på hvordan jeg starter min egen.

08:41: Jeg går til det andre rommet for å vaske ansiktet og pusse tennene, men etter et minutt signaliserer Lucia meg at hun er klar for flasken. Det kan være veldig vanskelig å finne noen få minutter til meg selv for å gjøre små nødvendige ting. Jeg hadde ammet Lucia i tre og en halv måned da hun (ikke jeg) bestemte seg for at hun hadde fått nok. Jeg var veldig trist over at jeg ikke fikk amme de seks månedene jeg hadde planlagt, men hun er en baby og sjefen min, så jeg måtte følge reglene hennes. Foreløpig er vi på formel og barnemat. (Relatert: Serena Williams åpner opp om hennes vanskelige beslutning om å slutte å amme)


09:40:Naturen kaller, men en svært personlig type, hvis du skjønner hva jeg mener. Jeg skynder meg på do, og lar Lucia ligge trygt i barnestolen. Jeg lar baderomsdøren stå åpen. Når du først er blitt mamma, blir du vant til å la badedøren stå åpen undernoen omstendigheter. Det spiller ingen rolle om du tisser, popper, barberer bena eller pusser tenner. Jeg hører Lucia bli litt masete og lurer på hvor jeg gikk, men i stedet for å stresse, minner jeg meg selv om at hun er trygg og bokstavelig talt rett utenfor døren. Det er greit for henne å mase et øyeblikk. Siden min graviditet og min uplanlagte c-seksjon har det vært mer utfordrende å gå på do og jeg trenger noen ganger hjelp av avføringsmidler for å gjøre det mer behagelig, så det er ikke noe alternativ å skynde denne nåværende situasjonen. Likevel, når jeg hører henne gråte mens jeg prøver å gå på do, føler jeg meg hjelpeløs. Ingen er hjemme, så jeg begynner å gråte.

11:35: Lucia og jeg går ovenpå så jeg kan få gjort noen gjøremål – oppvasken må vaskes, tøyet brettes og middagen tilberedes.Lucia har sittet rolig i barnestolen sin, og jeg har faktisk klart å få sammen alt til middag uten en feil. På menyen: grillet kylling, grønne bønnesalat og stekt brokkoli.

Jeg mistet faktisk mesteparten av graviditetsvekten (rundt 16 pund) i løpet av de to første månedene som mor fordi jeg knapt fant tid til å spise, noe som førte til at jeg fikk hodepine, jeg følte meg sur og sulten uten energi når jeg *virkelig* trengte den. Det er så lett å glemme deg selv når du er hjemme med babyen din i stedet for å gå tilbake på jobb med plikter og tidsfrister der for å distrahere deg. Alt i alt er en tilberedt middag en stor gevinst for meg! (Relatert: Vitenskapen sier at det å ha en baby, tar vare på selvfølelsen din i tre år)

12.00:Lucia begynner å bli masete i barnestolen – et tegn på at hun har fått nok av frokostblandingen med grønnsaker. Jeg tar henne ned for en bleieskift og litt leketid på sengen. Lucias smil får hjertet mitt til å smelte når hun strekker hånden mot ansiktet mitt. Jeg er i himmelen og leker på sengen med henne. Men etter noen minutter begynner hun å vippe hodet til siden. Hun er sliten. Som nybakt mor var jeg nervøs for ikke å kunne lese datterens signaler, men jeg tror jeg endelig begynner å finne ut hva hun prøver å kommunisere. Noen ganger får jeg det riktig og andre ganger, som når jeg tror hun er sulten, men praktisk talt kaster flasken i ansiktet mitt. Gjett feil.

12:37:Lucia sover vakkert, som i, hmmmm, jeg har kanskje mer enn 20 minutter til meg selv. Hva skal jeg gjøre med denne gangen? Jeg går ovenpå for å lage meg en fin gresk salat til lunsj, bare for å se at vasken er full av retter fra da jeg forberedte middag. Hvis jeg ikke gjør dem, hvem gjør det? Når jeg har vasket et par retter, lager jeg salaten min, går ned og blir umiddelbart distrahert av datamaskinen min, og i stedet for å spise og bruke noen minutter på å slappe av, sjekker jeg e-posten min. Jeg er dårlig til å slappe av. Jeg synes det er veldig vanskelig å gjøre. Jeg har alltid vært slik, men nå som mamma er jeg enda verre. Noen ganger skulle jeg ønske at hjernen min hadde en av-bryter.

12:53: Til slutt setter jeg meg ned med lunsj og tar på meg «Pretty Little Liars». Vennligst ikke døm meg. Netflix blir en ny mors beste venn når du bare vil nyte et par minutter med fred uten å tenke på noe.

13:44:Lucia våkner fra luren. Hun sov i mer enn en time! Og du vet hva jeg gjorde i løpet av den tiden i tillegg til å spise og slappe av? Ingenting. Absolutt ingenting. Det er viktig å bare sitte og rense hodet for å belønne deg selv. Ja, jeg kunne ha vasket eller rettet opp huset, men når Lucia sover er den eneste gangen jeg virkelig kan slappe av, så jeg tar det.

15:37: Nå som hun er våken, organiserer jeg soverommet i mer enn en time og legger ned Lucia for en ny lur. Jeg setter henne i den vibrerende husken som beveger seg frem og tilbake i forskjellige hastigheter. Først oppstyrer hun, men etter noen minutter roer hun seg. Jeg prøver en ny, om enn vanskelig teknikk når jeg prøver å få henne til å sove. Selv om hun klager, venter jeg på det til hun til slutt sovner. Du trenger mye tålmodighet. Jeg sitter ubehagelig på gulvet i nærheten av henne i mer enn tjue minutter før hun driver av gårde.

16:30: Jeg bestemmer meg for å prøve å trene, bare litt. Før jeg ble mamma, fant jeg alltid tid til å trene noen ganger i uken i minst 45 minutter. Selv mens jeg var gravid, klarte jeg å gå på ellipsebanen nesten hver dag. Trening var alltid en del av min rutinemessige pre-mamma. Det hjalp meg å holde fokus og opprettholde energien min. Nå prøver jeg å presse inn minitreninger når jeg kan. Jeg hopper på min stasjonære sykkel og tråkker avgårde i 15 minutter. Jeg elsker hvordan jeg føler meg etter at jeg har trent. Jeg ville elske å kunne trene som jeg pleide, men jeg ville ærlig talt føle meg skyldig i å ta så mye tid for meg selv. Jeg pleide å trene lange, intense kondisjonstreninger, men tiden min er dyrebar med Lucia, og jeg orker bare ikke å bruke så mye tid på en treningsøkt. (Relatert: Hvorfor du virkelig trenger å slutte å svare på e -post midt på natten)

16:50:Jeg blir sulten, og jeg kjenner en hodepine komme. Å vente til middag er definitivt ikke et alternativ. Jeg slår på babymonitoren, legger en nå våken Lucia i barnestolen og går opp for å lage en matbit: hakkede reddiker, agurker og tomater med litt olivenolje, salt og pepper. Lucia blir sprø og kjemper nok en gang mot søvn. Jeg gir ikke opp. Jeg gir henne litt te og begynner å bevege stolen frem og tilbake for å lulle henne. Jeg sitter der så lenge jeg må til hun sovner. Denne metoden blir ikke enklere, og den tar opp en god del av dagen min, men jeg håper det til slutt vil være verdt det. Lucia sover lenger og oftere nå. Hun sovner til slutt etter rundt 20 minutter, og mamma går for å nyte maten.

Det er tøft å ikke tenke på meg selv slik jeg pleide. Tidligere, hvis jeg trengte noe (mat, dusj, trening) ville jeg bare gjort det. Nå er ting mer kompliserte. Det har vært tider da jeg er sulten og jeg vil spise, men det er Lucia også, så hun kommer først. Jeg setter alltid hennes behov foran mine. Jeg ser frem til en dag da tings prioriteringer er mer fleksible igjen.

17:23: Jeg bestemmer meg for å prøve å ta en lur selv. Babyen sover, så jeg burde prøve å sove også, ikke sant? Jeg legger meg i sengen og i det sekundet jeg lukker øynene, hører jeg Lucia våkne. Hun koser søtt. Så mye for søvn for mamma. Jeg gledet meg veldig til å hvile litt. Jeg føler meg skuffet over at det tydeligvis ikke kommer til å skje i dag.

19:09:Jeg tar med Lucia opp og plasserer henne i barnestolen ved siden av mannen min som nettopp har kommet hjem fra jobb og moren min som har vært innom, så vi kan spise middag som familie. Men Lucia har forskjellige planer. Hun vil ikke spise.

Jeg går for å starte oppvasken, men Lucia strekker armene ut mot meg, noe som betyr at hun vil leke. Vi går ned og leker på sengen. Jeg legger henne ned og kiler de små føttene hennes og vi øver på rulleteknikken hennes.

Plutselig begynner Lucia å få den lille babyen til å "skrike", og jeg kan kjenne at det er på tide med nok et bleieskift. Det var raskt: To minutter før vi lekte søtt, og det neste jeg vet, lukter jeg at hun har gjort meg til en ganske stor "gave".

20.15: Lucia gnir seg i øynene og klør seg i hodet. Oversettelse: "Gi meg mat, og få meg til sengs!!" Jeg plasserer Lucia i hennes pålitelige sving igjen. I løpet av de første månedene jeg hadde Lucia hjemme, var denne husken min livredder. Når ingenting jeg gjorde kunne få henne til å sove, var denne svingen det eneste som kunne.

20:36: Lucia sover og svinger seg frem og tilbake med vuggesangene sine. Hun har hatt en hel dag med å være søt, poope, spise og leke med mamma. Det er slitsomt å være baby, men det er kanskje enda mer slitsomt å være mamma. Jeg minner meg selv på at bare fordi jeg er en sliten mamma betyr det ikke at jeg er lei av å være mamma. Å være mamma er en heltidsjobb med overtid, og det er ingen ferier. Ja, jeg er utslitt. Ja, jeg har litt hodepine. Ja, jeg vil gjerne ha litt tid for meg selv, til og med bare for å male neglene mine, men jeg elsker å leke med henne i sengen. Jeg elsker å se henne oppdage nye bevegelser. Jeg elsker å mate henne. Jeg elsker alt ved denne lille jenta, selv om jeg er en vandrende zombie.

20:39:Hmm, jeg kan skrive denne artikkelen, men i stedet bestemmer jeg meg for å ta de siste timene om natten for meg selv og slappe av foran TV -en i pyjamasen min med noen kjeks og ja, flere "Pretty Little Liars." (Relatert: Mor deler et forfriskende ærlig innlegg om foreldreskap med psykisk sykdom)

21:01:Babyen ser ut til å være nede for natten. Nok Netflix. Jeg går til sengs.

12:32:Lucia våkner og leter etter smokken hennes. Jeg byr på litt te, men hun er ikke interessert og skyver det unna. Jeg gir henne smokken. Det dukker stadig opp. Jeg satte den inn igjen. Det dukker opp. Lucia begynner å bli urolig. Hun begynner å gråte. Etter mer enn 15 minutter med denne motstanden, øser jeg henne og legger henne i sengen med mannen min og jeg. Jeg holder henne tett mot meg og prøver å få henne til å slappe av. Jeg er så sliten, men jeg må få henne til å sove igjen, så vel som meg selv. Ytterligere 15 minutter senere sovner hun igjen, og jeg prøver å gjøre det samme.

04:19: Lucia våkner gråtende. Jeg kan fortelle at hun får tenner fordi hun putter neven i munnen og sikler mye. Jeg prøver å roe henne ned. Jeg tar henne opp, vugger henne frem og tilbake på brystet, men hun slutter ikke å gråte. Jeg prøver å gi henne den spesielle smokken hennes, men hun bryr seg ikke. Hun skyver den vekk. Jeg prøver å legge henne ned og gni hode og nese, som hun vanligvis elsker, men hun er så lei seg. Jeg satte henne tilbake i svingen siden gyngebevegelsen hjelper henne med å sove, men hun bare gråter der i ti minutter. Jeg gir opp og tar henne med oss ​​tilbake i sengen. Etter ytterligere tjue minutter med gråt, driver hun endelig sakte søvnen tilbake. Jeg er utslitt. Jeg går på do, og tar så telefonen min for å surfe litt på Facebook i sengen. Når jeg skjønner at hun endelig har sovet i 15 minutter, bestemmer jeg meg for at det er trygt å sovne igjen.

07:31:Lucia vekker meg med et vakkert, søtt smil. Vi er klare for en ny dag med mamma og babyeventyr. Ja, jeg vil sove. Ja, jeg vil spise. Ja, jeg vil ha tid til å lese. Men Lucia må mates og skiftes og ryddes og kles på. Og så må hun gjøre alt på nytt. Jeg kan gjøre alt annet ... senere.

Anmeldelse for

Annonse

Friske Innlegg

Halle Berry avslørte at hun var på Keto -dietten mens hun var gravid - men er det trygt?

Halle Berry avslørte at hun var på Keto -dietten mens hun var gravid - men er det trygt?

Det er ingen hemmelighet at 2018 var keto-dietten år. Et år enere vi er trenden ingen tegn til å avta med det før te. Kjendi er om Kourtney Karda hian, Alicia Vikander og Vane a Hu...
Spør diettlegen: sukker og B -vitaminer

Spør diettlegen: sukker og B -vitaminer

pør mål: Tømmer ukker kroppen min for B-vitaminer?EN: Nei; det er egentlig ingen bevi om tyder på at ukker frarøver kroppen din for B-vitaminer.Denne ideen er i be te fall pe...