Kan bruk av ostemasse i hodebunnen forbedre helsen til håret ditt?

Innhold

• Mulige fordeler med ostemasse for hår
• Flasskontroll
• Hårvekst
• Mykning av håret
• Bivirkninger av ostemasse for hår
• Hvordan påføre ostemasse på håret
• Curd hårmaske
• Curd hodebunn behandling
• Hvor å få ostemasse
• Ta bort

Du husker kanskje "ostemasse og myse" fra barndommen din, men det er mer å ostemasse enn gamle barnerim.

Curd i seg selv er laget av ostemelk og kombinert med plantesyrer, som igjen er surere enn andre melkeprodukter som yoghurt. Ernæringsmessig er ostemasse en god kilde til protein og kalsium, mens den også gir kalium, magnesium og vitamin A.

Mens ostemasse kan innlemmes i et balansert kosthold for å få næringsstoffene du trenger for sunt hår, bruker noen også ostemasse direkte i hodebunnen. Dette gjøres for å behandle hodebunnsforhold som flass mer direkte, samt for å bidra til å myke og styrke skjellaget.

Mens flere studier er nødvendige for å støtte effekten av ostemasse for hårets helse, er det noen potensielle fordeler å vurdere å diskutere med en hudlege.

Mulige fordeler med ostemasse for hår

Mens visse næringsstoffer i ostemasse kan bidra til å fremme den generelle hårhelsen, er de konkrete koblingene mellom ostemassen og fordelene for håret ikke så klare. Likevel er det de som sier ostemasse har følgende påståtte fordeler.

Flasskontroll

Det sies at hårhelsen begynner i hodebunnen, og med god grunn - det er her håret ditt dannes i hårsekkene under huden din. Flass er et problem i hodebunnen som til slutt kan påvirke hårets helse.

Noen hevder at ostemasse er et naturlig flassprodukt på grunn av dets betennelsesdempende egenskaper. Du kan også se ostemasse som antimikrobiell for å behandle hodebunninfeksjoner.

Hårvekst

Foruten en sunn hodebunn, er håret ditt avhengig av styrke for å forbli intakt slik at det kan vokse ordentlig. For det formål tror noen ostemasse kan bidra til å fremme hårvekst.

Det antas at B-vitaminer delvis er kreditert her, da de kan fremme sterkere hårvekst i raskere hastighet. Spesielt Biotin (vitamin B-7) er kreditert for å fremme hårvekst, sammen med andre ingredienser som finnes i melkeprodukter, som sink.

Mykning av håret

Kanskje et av de mer troverdige påstandene rundt ostemasse og hårhelse er produktets evne til å myke og fukte håret ditt. Du kan også legge merke til redusert frizz.

Selv om ingen studier har koblet ostemasse med behandling av hårskader, har et annet melkeprodukt blitt brukt som et tradisjonelt middeløstlig middel for både skade og for å øke veksten.

Bivirkninger av ostemasse for hår

Mens ostemasse potensielt kan fukte håret ditt og øke den generelle håndterbarheten, er det viktig å være oppmerksom på de potensielle bivirkningene, inkludert:

• allergiske reaksjoner, spesielt hvis du har melkeallergi
• fettete hår og hodebunn
• ubehagelig lukt

For å teste huden din, gjør en lappetest av ostemasse på den indre albuen og vent i 30 minutter for å se om huden blir betent før du påfører den i hodebunnen.

Hvordan påføre ostemasse på håret

Nøkkelen til å høste de påståtte fordelene med ostemasse er å kombinere den med andre kjente sunne håringredienser.

Curd hårmaske

Kanskje den mest rapporterte måten å bruke ostemasse i håret ditt er i en hårmaske. Ostemassen kombineres med andre naturlige ingredienser, som honning, olivenolje eller aloe vera.

Andre plantebaserte oljer har potensial til å jobbe med ostemasse for å fukte håret ditt, inkludert:

• jojoba
• kokosnøtt
• argan
• mandel

Fete ingredienser, som egg, majones og avokado, kan også bidra til å redusere krus.

Når masken er blandet sammen, må du bruke den jevnt på håret. Sett en dusjhette på hodet og la blandingen sitte i 30 minutter. Skyll ut før du fortsetter med sjampo- og balsamrutinen.

Curd hodebunn behandling

Hvis du ønsker å behandle flass og andre problemer med hodebunnen, kan du kombinere ostemasse med en liten mengde plantesyrer. Mulige kombinasjoner inkluderer ostemasse og sitron, eller ostemasse og eplecidereddik. Påfør direkte i hodebunnen og la den sitte i noen minutter før du skyller ut.

Det er også viktig å merke seg at tradisjonell ostemasse tilberedes med sitronsaft eller eddik, noe som gjør produktet surt allerede. Sjekk ingrediensetiketten nøye når du kjøper tilberedt ostemasse.

Hvor å få ostemasse

Når du lager din egen hårmaske, bør du vurdere å se etter ostemasse i en lokal helsekostbutikk.

Ostemasse bør ikke forveksles med yoghurt. Begge er laget med melk, men yoghurt lages delvis ved hjelp av sunne bakterier. Selv om vanlig yoghurt også kan brukes i håret ditt som en maske, inneholder den ikke melkesyren som ostemassen har.

Ta bort

Curd inneholder næringsstoffer som potensielt kan hjelpe hodebunnen og fukte og styrke håret ditt. Likevel er disse fordelene i beste fall anekdotiske, da det ikke er tilgjengelige langtidsstudier om bruk av ostemasse for hodebunnen og hårhelsen.

Snakk med en hudlege hvis du har noen pågående hodebunn og hårhelseproblemer.