CrossFit -mamma Revie Jane Schulz vil at du skal like kroppen din etter fødselen akkurat som den er

Innhold

• Anmeldelse for

Graviditet og fødsel er hardt nok for kroppen din uten at du må presse tilbake til kroppen din før babyen umiddelbart. En treningsguru er enig, og det er derfor hun prøver å oppmuntre kvinner til å elske seg selv akkurat som de er. Den australske CrossFit -treneren Revie Jane Schulz fødte datteren Lexington for bare fem måneder siden. Gjennom en serie Instagram-innlegg har den 25 år gamle moren delt forfriskende ærlige oppdateringer med sine 135 000 følgere om vanskelighetene med å akseptere kroppen din etter fødselen.

Schulz åpnet først om kroppsbilde i et innlegg bare seks uker etter fødselen.

Hun delte med seg at hun syntes hun var "trist når hun holdt fast i den løse huden som en gang var stram, umerket og tonet." Hun fortsatte med å forklare at det er greit å ha denne følelsen etter å ha gjennomgått en så dramatisk fysisk opplevelse. "Jeg prøvde å omfavne og minne meg selv på hva det var for noe, men jeg føler meg så selvbevisst," skrev hun.

I forrige uke da Lexington ble fem måneder gammel, delte Schulz enda en inspirerende oppdatering. Hun la ut en serie før og etter bilder av seg selv-den første da hun var 21 uker gravid, ved siden av henne på 37 uker og den siste var av henne i dag, fem måneder etter fødselen.

"Kvinnekroppen er seriøst amazeballs," skrev hun i bildeteksten. "Jeg kan fremdeles ikke tro at jeg ble et menneske, det søteste lille mennesket jeg noen gang kunne ha drømt oppbakt i 41 uker og 3 dager akkurat der i magen min," delte hun.

Så ble hun ekte om postpartum kroppsbilde. "Jeg husker like etter at jeg hadde Lex, så jeg fortsatt ut omtrent 6 måneder gravid," avslørte Schulz. "Til tross for at jeg prøvde å overbevise meg selv om at det kommer til å gå ned igjen, trodde jeg inni magen min at den ville forbli slik for alltid ... I ettertid hadde ja, litt tålmodighet vært nyttig."

Fansen hennes ser ut til å være enige, og innlegget ble raskt fylt med kommentarer som takket moren for solide råd. Det er viktig å huske at litt tålmodighet er det minste du kan gi deg selv etter å ha utholdt en utrolig vanskelig og vakker opplevelse som fødsel.

Anmeldelse for