Mestring av hepatitt C-tretthet

Innhold

• Hepatitt C og tretthet
• Årsaker til tretthet i hepatitt C
• Tretthet og behandling
• Hepatitt C og anemi
• Tretthet og depresjon
• Tips for å bekjempe tretthet

Hepatitt C og tretthet

Hvis du har hepatitt C, kan du oppleve tretthet. Dette er en følelse av ekstrem tretthet eller mangel på energi som ikke forsvinner med søvn. Det kan være utfordrende å takle.

Forskning anslår omtrent 50 til 70 prosent av mennesker med kronisk hepatitt C opplever utmattelse.

Les videre for å lære hvordan behandling, anemi og depresjon kan utløse hepatitt C-relatert tretthet.

Årsaker til tretthet i hepatitt C

Det er ikke helt klart hvorfor noen mennesker med hepatitt C opplever tretthet.

Hepatitt C kommer fra hepatitt C-viruset (HCV). Noen studier antyder at når kroppen din kjemper mot en infeksjon som ikke vil forsvinne, utløser den utmattelse.

Andre studier antyder at tretthet kan skyldes leverskade. Og noen eksperter mener at separate forhold, som depresjon, kan forårsake tretthetsfølelse hos mennesker som lever med hepatitt C.

Tretthet og behandling

I tillegg til å være et symptom på sykdommen, er tretthet også en bivirkning av noen medisiner som brukes til å kvitte kroppen av HCV.

Alvorlig utmattelse var en vanlig bivirkning av to medisiner som brukes til å behandle hepatitt C, interferon og ribavirin. Du har til og med følt at du hadde forkjølelses- eller influensalignende symptomer hvis du brukte disse stoffene. I dag brukes ikke denne kombinasjonen av medisiner til behandling av hepatitt C.

Direktevirkende antivirale midler (DAAs) er nyere medisiner som brukes til å behandle hepatitt C-infeksjon. De har en tendens til å bli godt tolerert uten nesten samme mengde bivirkninger som de eldre regimene.

Selv disse medisinene har vist seg å forårsake tretthet hos 23 til 69 prosent av de som bruker dem, avhengig av hvilken kombinasjon som blir tatt.

Hvis du går gjennom et hepatitt C-behandling med disse medisinene, er det lurt å planlegge fremover og begrense aktivitetene dine. Å be venner og familie om hjelp til hverdagsoppgaver kan gi deg den ekstra tiden du trenger å hvile. Vurder å be om hjelp med disse oppgavene:

• innkjøp av mat
• rengjøring
• kjøring
• barnepass

Å gå gjennom behandling kan være slitsomt. Imidlertid er nyere medisiner for hepatitt C tilgjengelig. Noen av disse medisinene har redusert tiden det tar å gå gjennom et behandlingsforløp, sammen med behandlingens bivirkninger.

Hepatitt C og anemi

Noen medisiner mot hepatitt C, spesielt ribavirin, kan forårsake anemi. Anemi er en tilstand som oppstår når du ikke har nok sunne røde blodlegemer til å frakte oksygen til andre deler av kroppen din.

Symptomer på anemi kan omfatte:

• ekstrem tretthet eller svakhet
• problemer med å sove
• problemer med å tenke tydelig
• hodepine
• svimmelhet eller besvimelse
• blekhet eller mangel på hudfarge
• føler seg kald
• kortpustethet

Fortell legen din hvis du opplever noen av disse symptomene. En enkel blodprøve kan vise om hemoglobinnivået ditt er lavt. Dette er delene av røde blodlegemer som fører oksygen.

Hvis hemoglobinnivået ditt er for lavt, kan legen redusere dosen av hepatitt C-medisinene dine.

Tretthet og depresjon

For de med en depresjonshistorie kan noen eldre medisiner som brukes til å behandle hepatitt C faktisk forverre depresjonen.

Depresjon kan føre til følelser av ekstrem tretthet og mangel på energi. Depresjon er en av bivirkningene av interferonbehandling, selv hos personer som aldri har opplevd depresjon før.

En gjennomgang av medisinske studier fra 2012 fant at 1 av 4 personer som tar interferon og ribavirin for hepatitt C, utvikler depresjon under behandlingen. Heldigvis brukes ikke disse medisinene i behandling.

De nyere DAA-ene har ikke den samme assosiasjonen som interferon har med depresjon. Noen av de nyeste kombinasjonene av terapi ser ikke ut til å ha noen psykiatriske bivirkninger.

Hvis du har en depresjonshistorie, er det viktig å forsikre deg om at du snakker med legen din om å kontrollere tilstanden med antidepressiva eller kognitiv atferdsterapi.

Kontakt legen din hvis du opplever følgende symptomer på depresjon under behandlingen, selv om du aldri har fått en diagnose av depresjon:

• føler deg trist, engstelig, irritabel eller håpløs
• mister interessen for de tingene du vanligvis liker
• føler deg verdiløs eller skyldig
• bevege seg saktere enn vanlig eller synes det er vanskelig å sitte stille
• ekstrem tretthet eller mangel på energi
• tenker på døden eller gi opp

Tips for å bekjempe tretthet

Hepatitt C, så vel som behandling, kan dreneres og etterlate deg utmattet. Her er noen tips for å bekjempe denne følelsen:

• Prøv å sove og våkne til samme tid hver dag.
• Reinergiser kroppen din ved å ta korte lur.
• Gå på vanlige turer, eller prøv en annen form for moderat trening som yoga eller tai chi.
• Drikk mye vann i løpet av dagen.

Hvis disse tipsene ikke fungerer, snakk med legen din. De kan gi andre forslag, slik at du kan begynne å føle deg energisk igjen.