8 hovedårsaker til kronisk diaré og hva du skal gjøre

Innhold

• 1. Matintoleranser eller allergier
• 2. Tarminfeksjoner
• 3. Irritabel tarmsyndrom
• 4. Bruk av noen medisiner
• 5. Sykdommer i tarmen
• 6. Sykdommer i bukspyttkjertelen
• 7. Cystisk fibrose
• 8. Tarmkreft
• Hvordan behandlingen blir gjort
• Hva du skal spise i kronisk diaré

Kronisk diaré er en økning i antall avføring per dag og avmykning av avføringen varer i en periode som er større enn eller lik 4 uker, og som kan være forårsaket av mikrobielle infeksjoner, matintoleranse, tarmbetennelse eller bruk av medisiner.

For å identifisere årsaken til kronisk diaré og riktig behandling som skal startes, må personen gå til gastroenterologen for å evaluere symptomene og be om tester som kan hjelpe til med å identifisere årsaken, med vanlig undersøkelse av avføring og blodprøver.

Kronisk diaré oppstår som en konsekvens av irritasjon i mage-tarmsystemet, som kan være flere årsaker, de viktigste er:

1. Matintoleranser eller allergier

Noen intoleranser som laktose eller gluten, eller allergi mot melkeprotein, kan forårsake irritasjon og betennelse i tarmen og resultere i kronisk diaré, ettersom diagnosen denne typen tilstand kan ta en stund. I tillegg, avhengig av årsaken, kan andre symptomer assosiert med diaré dukke opp.

Hva å gjøre: Det er viktig å konsultere gastroenterologen slik at en evaluering av symptomene blir utført og utførelse av tester, som blodprøver, bestemmelse av IgE- eller antigliadin-antistoffer, hud- og avføringstester, er indikert. I tillegg den muntlige provokasjonstesten, som består av å spise maten, som mistenkes for intoleranse eller allergi, og så blir den observert hvis noen symptomer dukker opp.

2. Tarminfeksjoner

Noen tarminfeksjoner forårsaket av parasitter som giardiasis, amoebiasis eller ascariasis, for eksempel, samt infeksjoner av bakterier og virus, hovedsakelig rotavirus, kan forårsake kronisk diaré når de ikke oppdages raskt. Generelt kan tarminfeksjoner også forårsake andre symptomer som magesmerter, økt gassproduksjon, feber, oppkast, blant andre.

Hva å gjøre: Generelt består behandlingen av tarminfeksjoner av hvile, hydrering med hjemmelaget serum eller oralt rehydreringsserum, og lett å fordøye mat. Imidlertid, avhengig av årsaken til infeksjonen, kan legen også indikere bruken av medisiner for å bekjempe smittsomme stoffer, og antibiotika eller antiparasittmidler kan være indikert.

Derfor, hvis symptomene vedvarer i mer enn 3 dager, eller hvis det er høy feber eller blod i avføringen, er det viktig å konsultere gastroenterologen eller allmennlegen slik at symptomene blir evaluert og den mest hensiktsmessige behandlingen er indikert. Se flere detaljer om behandlingen for tarminfeksjon.

Se i følgende video hvordan du tilbereder hjemmelaget serum:

3. Irritabel tarmsyndrom

Irritabel tarmsyndrom er en sykdom der man ser betennelse i tarmens villi, som kan forårsake kronisk diaré, overdreven gass, magesmerter og betennelse. Disse symptomene kan variere i henhold til intensiteten, og kan vises fra et øyeblikk til et annet, forbli i en periode og deretter forsvinne.

Hva å gjøre: I disse tilfellene er det viktig å oppsøke gastroenterologen slik at det er mulig å komme til diagnosen ved å vurdere symptomene og utføre noen tester som koloskopi, computertomografi og avføring.

Generelt består behandlingen av å utføre et spesifikt kosthold, lite fett og sukker, og i noen tilfeller kan legen også indikere bruken av noen medisiner. Sjekk ut flere detaljer om behandlingen for irritabel tarmsyndrom.

4. Bruk av noen medisiner

Det er noen medisiner som kan endre bakterieflora, tarmmotilitet og tarmvilli, noe som resulterer i en avføringseffekt og fører til diaré som en bivirkning, noe som kan forårsake denne gastrointestinale forstyrrelsen på grunn av toksisitet når stoffet brukes i doser høyere enn anbefalt.

Noen av disse medikamentene er antibiotika, noen antidepressiva, medisiner for å behandle kreft, antacida og protonpumpehemmere, for eksempel omeprazol og lansoprazol.

Hva å gjøre: Hvis diaré er forårsaket av antibiotika, er den beste måten å bekjempe symptomene med forbruk av probiotika, et supplement som finnes på apotek og som inneholder bakterier som er ansvarlige for å regulere tarmfunksjonen.

Hvis det er forårsaket av andre medisiner, anbefales det å konsultere legen som har angitt medisinen og rapportere bivirkningen. I tillegg er det også viktig å ha et lett fordøyelig kosthold og holde seg hydrert for å forbedre diaré.

Lær mer om probiotika og finn ut hva som er best ved å se følgende video:

5. Sykdommer i tarmen

Tarmsykdommer, som Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, enteritt eller cøliaki, kan også forårsake kronisk diaré, da de gir kronisk betennelse i tarmen og forårsaker ikke bare diaré, men andre symptomer i henhold til dagens sykdom.

Hva å gjøre: I slike tilfeller anbefales det å konsultere gastroenterologen for en evaluering som skal gjøres, og diagnostiske tester som kan identifisere sykdommen og starte den mest hensiktsmessige behandlingen kan indikeres. I tillegg, når diagnosen er oppnådd, er det viktig å konsultere ernæringsfysiologen, ettersom mat spiller en grunnleggende rolle for å lindre symptomene forbundet med denne typen sykdom.

6. Sykdommer i bukspyttkjertelen

Ved sykdommer i bukspyttkjertelen, slik som bukspyttkjertelinsuffisiens, kronisk pankreatitt, eller i tilfeller av kreft i bukspyttkjertelen, har dette organet vanskeligheter med å produsere eller transportere tilstrekkelige mengder fordøyelsesenzymer for å tillate fordøyelse og påfølgende opptak av mat i tarmen. Dette medfører endringer hovedsakelig i absorpsjon av fett, og forårsaker kronisk diaré, som kan være deig, skinnende eller med fett.

Hva å gjøre: I slike tilfeller er det viktig å konsultere en ernæringsfysiolog for å utarbeide en ernæringsplan tilpasset personens forhold, som vil gjøre det mulig å forbedre opptaket av næringsstoffer, unngå vekttap og mulig underernæring og lindre ubehag som disse sykdommene kan forårsake.

I tillegg er det mulig at tilskudd av noen vitaminer og mineraler er nødvendig, hvor absorpsjonen er svekket av hyppigheten av flytende avføring, i tillegg til at pankreatin er indikert av legen, som er et legemiddel som erstatter fordøyelsesenzymer og bidrar til å forbedre fordøyelsen og opptaket av mat, forbedrer diaré.

7. Cystisk fibrose

Noen genetiske sykdommer kan også forårsake endringer i vevet i fordøyelseskanalen, for eksempel cystisk fibrose, en sykdom som påvirker produksjonen av sekresjon fra forskjellige organer, hovedsakelig i lungene og tarmen, noe som gjør dem tykkere og mer tyktflytende, og resulterer i veksling perioder med diaré og forstoppelse.

I tillegg kan andre tilknyttede symptomer dukke opp, som kortpustethet, vedvarende hoste, hyppige lungeinfeksjoner, fete og illeluktende avføring, dårlig fordøyelse, vekttap, blant andre.

Hva å gjøre: Generelt identifiseres denne genetiske sykdommen ved fødselen gjennom hælprikketesten, men den kan også oppdages av andre genetiske tester som identifiserer mutasjonen som er ansvarlig for denne sykdommen.

Behandlingen av cystisk fibrose gjøres vanligvis ved bruk av medisiner som er foreskrevet av legen, respiratoriske fysioterapiøkter og ernæringsovervåking for å kontrollere sykdommen og forbedre personens livskvalitet.

8. Tarmkreft

Tarmkreft kan forårsake symptomer som hyppig diaré, vekttap, magesmerter, tretthet og tilstedeværelse av blod i avføringen, som kan variere avhengig av kreftens beliggenhet og alvorlighetsgrad. Slik gjenkjenner du symptomene på tarmkreft.

Hva å gjøre: Hvis personen har hatt disse symptomene i mer enn 1 måned, er over 50 år eller har en familiehistorie av tarmkreft, er det viktig å konsultere gastroenterologen. Legen vil evaluere symptomene og kan indikere utførelsen av diagnostiske tester, for eksempel avføring, koloskopi eller CT-skanning for å identifisere kreft og starte den mest hensiktsmessige behandlingen etterpå.

Hvordan behandlingen blir gjort

For å behandle kronisk diaré kan legen i utgangspunktet indikere måter å forhindre dehydrering eller underernæring, og gi veiledning om hvordan du kan øke væskeforbruket og daglig mat.

Deretter finner den definitive behandlingen sted i henhold til årsaken til diaréen, som kan omfatte bruk av antibiotika eller vermifuge midler for å behandle infeksjoner, fjerning av medisiner som kan ha en avføringseffekt eller medisiner med betennelsesdempende virkning for autoimmune sykdommer, for eksempel. eksempel.

Hva du skal spise i kronisk diaré

Når du har kronisk diaré, er det viktig å søke en ernæringsfysiolog som ikke bare tilpasser dietten til den underliggende sykdommen, men også for å vurdere behovet for å begynne å bruke kosttilskudd for å opprettholde eller gjenvinne vekt, samt inntak av vitaminer og mineraler, om nødvendig.

Det er viktig at maten er lett å fordøye og absorbere, og kan omfatte:

• Kokte grønnsakssupper og puréer, som ikke stimulerer tarmen, for eksempel gresskar, gulrot, courgette, chayote, potet, søtpotet;
• Grønne bananer og kokt eller stekt frukt, som eple, fersken eller pære;
• Ris eller maisgrøt;
• Kokt ris;
• Kokt eller grillet hvitt kjøtt, for eksempel kylling eller kalkun;
• Kokt eller grillet fisk.

I tillegg er det viktig å drikke ca. 2 liter væske om dagen som vann, te, kokosnøttvann eller anstrengt fruktjuice, og ta hjemmelaget myse eller oral rehydrering av myse som finnes på apotek. Disse serumene bør tas umiddelbart etter hver avføring, i omtrent samme mengde som væske går tapt, dette vil forhindre tap av mineraler og dehydrering.

Sjekk, i følgende video, ernæringsfysiologens retningslinjer for hva du skal spise i diaré: