Hvordan ta vare på episiotomi etter fødsel

Innhold

• Ta vare på infeksjon og betennelse
• Bry deg om å lindre smerte og ubehag
• Bry deg om å akselerere helbredelse

Etter en normal fødsel er det viktig å ta noen forholdsregler med episiotomi, for eksempel å ikke gjøre noe, bruke bomull eller engangstruse og vaske det intime området mot skjeden mot anus etter bruk av badet. Denne pleien med episiotomi har som mål å akselerere helbredelse og forhindre at regionen blir smittet og må opprettholdes i opptil 1 måned etter levering, når helbredelsen er fullført.

Episiotomi er et kutt laget i muskelområdet mellom skjeden og anus, under normal fødsel, for å lette babyens utgang. Vanligvis føler ikke kvinnen smerter på tidspunktet for episiotomi fordi hun er bedøvd, men det er normalt å oppleve smerte og ubehag rundt episiotomi de første 2 til 3 ukene etter fødselen. Forstå når episiotomi er nødvendig og hva risikoen er.

Stingene som brukes i episiotomi, absorberes vanligvis av kroppen eller faller naturlig, det er ikke nødvendig å returnere til sykehuset for å fjerne dem, og regionen blir normal igjen etter helbredelse.

Ta vare på infeksjon og betennelse

For å unngå infeksjon i episiotomi-regionen, bør du:

• Bruk bomull eller engangstruser for huden i regionen å puste;
• Vask hendene før og etter bruk av badet og bytt absorberende stoff når det er nødvendig;
• Vask det intime området fra skjeden til anus etter bruk av badet;
• Bruk intime hygieneprodukter med nøytral pH, for eksempel Lucretin, Dermacyd eller Eucerin intim flytende såpe, for eksempel;
• Ikke gjør noe, pass på å hvile armene på stolen mens du sitter, og ikke sett deg på lave stoler for å forhindre at stingene sprekker.

Det er veldig viktig for kvinnen å være klar over tegn på infeksjon fra episiotomi, som rødhet, hevelse, frigjøring av pus eller væske fra såret, og i slike tilfeller konsultere fødselslegen som fødte barnet eller gå umiddelbart til legevakten.

Bry deg om å lindre smerte og ubehag

For å lindre smerte og ubehag forårsaket av episiotomi, bør du:

• Bruk en pute med et hull i midten, som kan kjøpes på apotek eller en ammepute, slik at du ikke trykker på episiotomi mens du sitter, og lindrer smerte.
• Tørk det intime området uten å gni eller trykke for ikke å skade deg selv;
• Påfør kalde kompresser eller en isterning på episiotomi-området for å lindre smerte;
• Sprut vann i det intime området mens du urinerer for å fortynne urinen og redusere den brennende følelsen på episiotomi-stedet, da surheten i urinen i kontakt med episiotomien kan forårsake brenning;
• Trykk episiotomien foran deg med rene komprimerer når du evakuerer for å redusere ubehaget som kan oppstå når du bruker makt.

Hvis smertene i episiotomi-regionen er veldig alvorlige, kan legen foreskrive smertestillende midler som paracetamol eller bedøvende salver for å lindre smerte og ubehag, som kun skal brukes under medisinsk råd.

Vanligvis kan intim kontakt gjenopptas ca. 4 til 6 uker etter fødselen, men det er normalt for kvinnen å oppleve smerte eller ubehag, men hvis smertene er veldig intense, bør kvinnen avbryte den intime kontakten og konsultere en gynekolog.

Bry deg om å akselerere helbredelse

For å fremskynde helbredelsen av regionen som fikk episiotomi, bør man unngå å bruke stramme klær, slik at huden kan puste rundt episiotomien og øke hastigheten på legingen og gjøre Kegel-øvelser, ettersom de øker blodstrømmen i regionen, og hjelper akselerere helbredelse. Lær hvordan du utfører disse øvelsene.

I tillegg kan legen også anbefale påføring av spesifikke salver som hjelper til med helbredelse, som for eksempel kan ha hormoner i sammensetningen, antibiotika eller enzymer som fremmer helbredelse.